Ástarmál barna: Leiðarvísir fyrir foreldra

Eiga börn virkilega ástarmál?

Dr. Gary Chapman, í samvinnu við barnameðferðarfræðinginn Ross Campbell, færði ástarmálarammann yfir á börn í bókinni 5 ástarmál barna. Kjarnainnsýn þeirra var sú sama og fyrir sambönd fullorðinna: börn hafa tilfinningalegan tank sem þarf að fylla og skilvirkasta leiðin til að fylla hann er í gegnum aðal ástarmál þeirra. Barn sem hefur fullan tilfinningalegan tank hefur tilhneigingu til að vera samvinnuþýðara, seigara, tilfinningalega jafnara og öruggara. Barn sem á tóman tank – jafnvel á heimili fullu af einlægri foreldraást – getur orðið erfitt, athyglisóð eða innhverft.

Ástarmál barna eru ekki alltaf augljós og þau geta verið verulega frábrugðin ástarmálum foreldra sinna – sem er þar sem misræmi getur þróast hljótt. Foreldri sem tjáir ást fyrst og fremst með þjónustuverkum (að gera nesti, keyra á tómstundir, sjá um heimilið) gæti verið undrandi á því hvers vegna barnið þeirra sem þráir gæðastund virðist fjarlægt. Barnið er ekki óþakklátt – það getur einfaldlega ekki heyrt ástina á þeirri tíðni. Að skilja 5 ástarmálin og beita þeim í uppeldi skapar verulega ólíkar niðurstöður.

Hvernig á að koma auga á ástarmál barnsins þíns

Börn opinbera ástarmál sitt á svipaðan hátt og fullorðnir: í gegnum kvartanir sínar, beiðnir sínar og hvernig þau sýna öðrum ást. Barn sem spyr oft „En elskarðu mig?“ eða „Segðu mér eitthvað fallegt?“ er nánast örugglega hvatningarorð. Barnið sem klifrar stöðugt upp í fangið á þér, biður um knús, heldur í höndina á þér alls staðar – líkamleg snerting. Barnið sem teiknar alltaf myndir fyrir þig, færir þér hluti („þetta er handa þér“) og geymir litla hluti sem þú gefur því – að þiggja gjafir. Barnið sem segir „Komdu og leiktu við mig“ eða „Horftu á mig gera þetta“ endurtekið – gæðastund. Barnið sem tekur eftir því þegar þú gerir hluti fyrir það og er sýnilega þakklátt fyrir hagnýta hjálp – þjónustuverk.

Fylgstu líka með hvernig þau reyna að tjá ást til þín og til systkina eða vina. Börn gefa náttúrulega ást á því tungumáli sem þau vilja fá. Ef barnið þitt er alltaf að búa til hluti fyrir aðra, alltaf að færa litlar gjafir, alltaf að gera góðverk fyrir fólkið sem það elskar – það er gluggi inn í tungumál þess. Þú getur líka spurt eldri börn beint: „Hvað er eitt sem ég geri sem lætur þig finna fyrir því að vera virkilega elskað/elskuð?“ Börn allt niður í sjö eða átta ára geta oft svarað þessari spurningu með furðulegri skýrleika.

Hvatningarorð fyrir börn

Börn sem tala hvatningarorð dafna á sértæku, einlægu hrósi. Lykilorðið er sértækt: „Þú stóðst þig frábærlega“ er fínt, en „Ég tók eftir hversu þolinmóð/þolinmóð þú varst við litla bróðurinn þinn þegar hann velti turninum þínum – það sýndi raunverulega góðvild og ég er stolt/stolt af þér“ er miklu öflugra. Sértækni miðlar því að þú hafir raunverulega verið að fylgjast með, sem er kjarninn í því sem þau þurfa.

Hvatning fyrir börn felur einnig í sér hvatningu við erfiðleika, munnlega viðurkenningu á tilfinningum þeirra og orð um skilyrðislausa ást sem eru ekki bundin við frammistöðu. „Ég elska þig jafnvel þegar þú gerir mistök“ og „Ég er stolt/stolt af fyrirhöfninni, ekki bara niðurstöðunni“ eru ótrúlega mikilvæg fyrir þetta barn. Skrifaðu miða í nestisboxið. Skildu eftir límmiða á speglinum. Sendu skilaboð þegar þau eru nógu gömul. Lestu sögur fyrir svefn sem innihalda hvetjandi tungumál og endurtaktu það síðan með þínum eigin orðum. Hafðu í huga hvernig þú leiðréttir þetta barn – gagnrýni sem er sett fram harkalega mun lenda mjög hart og hanga lengi. Reyndu að viðhalda hlutfalli að minnsta kosti fimm jákvæðra yfirlýsinga fyrir hverja eina gagnrýna, sérstaklega á tímum náms eða erfiðleika.

Þjónustuverk fyrir börn

Börn sem finna fyrir ást í gegnum þjónustuverk taka eftir og kunna djúpt að meta þegar foreldrar gera hluti fyrir þau – ekki bara grunnumönnun, heldur athafnir sem ganga lengra. Að elda uppáhaldsmatinn þeirra þegar þau hafa átt erfiðan dag í skólanum. Að hjálpa þeim að smíða eitthvað sem þau eiga í erfiðleikum með. Að gera við leikfang sem brotnaði. Að bjóða sig fram í skólaviðburði þeirra. Að keyra langa leið fyrir tómstundir sem þeim þykir vænt um.

Þegar börn verða unglingar verða þjónustuverk sífellt merkingarbærari í formi hagnýts stuðnings: að hjálpa við ferilskrá, gefa þeim far án þess að kvarta, hjálpa þeim að rannsaka eitthvað sem þau eru að reyna að átta sig á, gera eitthvað hagnýtt til að undirbúa þau fyrir áskorun. Einn mikilvægur blæbrigði: þetta barn þarf líka að læra aldurshæft sjálfstæði, svo markmiðið er ekki að gera allt fyrir þau – það er að stíga inn með sýnilegri, viljugri fyrirhöfn á þeim stundum þegar hjálp skiptir raunverulega máli. Munurinn á foreldri sem hjálpar þegar beðið er um það og foreldri sem tekur eftir þörfinni og bregst við án þess að vera beðið er gríðarlegur fyrir þetta barn.

Gæðastund fyrir börn

Gæðastundarbörn þurfa óskipta, einbeitta nærveru þína – og þau taka strax eftir því þegar þau fá hana ekki. Ef þú ert í símanum á meðan þau reyna að sýna þér eitthvað, eða hlusta hálfpartinn á meðan þú gerir eitthvað annað, skrá þau skipta athyglina skýrt og upplifa það sem eins konar höfnun, hversu óviljandi sem hún er. Þetta barn þarf að þú leggjir frá þér hluti, setjist á gólfið, hafir augnsamband og sért algjörlega til staðar.

Aldurshæf gæðastund lítur mismunandi út í gegnum barnæskuna. Með smábörnum: sestu á gólfið og leiktu við hliðina á þeim í því sem þau hafa valið, fylgjandi þeirra forystu. Með grunnskólabörnum: hafðu sérstakan „sérstakan tíma“ – jafnvel fimmtán mínútur á dag þar sem þau velja athöfnina og þú tekur þátt með fullri athygli. Með unglingum: tíminn lítur oft út eins og að vera í sama rými meðan á athöfn stendur sem þau velja (tölvuleikir, bakstur, að horfa á þáttinn sinn), eða að eiga samræður í bílnum þar sem nándin við að sitja hlið við hlið gerir það auðveldara að opna sig. Skilaboðin sem þetta barn þarf stöðugt að fá eru: þú ert þess virði að ég gefi þér alla athygli mína og mér finnst gaman að vera með þér.

Líkamleg snerting fyrir börn

Líkamleg snerting börn eru auðveldust að bera kennsl á: þau klifra upp á þig, hanga á þér, leita stöðugt knúsa og virðast þurfa líkamlega fullvissu yfir daginn. Þetta er ekki klístur sem á að letja – það er tungumál sem á að svara. Fyrir ung börn skapar það djúpt öryggi að bregðast stöðugt við beiðnum um líkamlega ástúð. Rannsóknir í þroskasálfræði sýna stöðugt að börn sem fá þörf sína fyrir líkamlega tengingu uppfyllta á áreiðanlegan hátt í frumbernsku eru öruggari í tengslum, tilfinningalega seigari og sjálfstæðari á síðari árum, ekki síður.

Þegar börn eldast breytist form líkamlegrar snertingar en þörfin hverfur ekki. Unglingar sem tala líkamlega snertingu þurfa enn og vilja líkamlega ástúð frá foreldrum – en þeir geta orðið sértækari um hvenær og hvernig hún er gefin (knús heima er í lagi; knús fyrir framan vini þeirra gæti ekki verið það). Lestu vísbendingar barnsins þíns og aðlagast. Hönd á öxl, kreisting á handlegg, létt klapp á höfuðið þegar þú gengur framhjá – þessar smáu, lágmarks líkamlegu tengingar fylla samt tilfinningalegan tank þessa unglinga verulega. Dragðu aldrei líkamlega ástúð til baka sem agaform fyrir líkamleg snerting barn – það er upplifað sem djúp höfnun sem fer langt fram úr fyrirhuguðum afleiðingum.

Að þiggja gjafir fyrir börn

Börn sem tala að þiggja gjafir eru stundum rangtúlkuð sem gráðug eða efnisleg, sérstaklega þegar þau virðast einbeita sér meira að gjöfum en fjölskyldusamveru á hátíðum. En eins og hjá fullorðnum snýst tungumálið um umhyggju og táknið um að vera munað, ekki um uppsöfnun eða verðmæti. Þetta barn geymir hlutina sem þú gefur því – ekki vegna þess hvað þeir kosta, heldur vegna þess að þeir eru líkamleg sönnun þess að þú hafir verið að hugsa um þau.

Þú getur talað þetta tungumál fallega án þess að eyða peningum. Skildu eftir litla teikningu undir koddanum. Komdu með stein sem þú fannst sem minnti þig á þau. Réttu þeim ávöxt úr garðinum með litlum miða. Gefðu þeim lítinn „bara af því“ hlut þegar þú hefur verið í burtu – póstkort, staðbundið nammi, smástein af ströndinni. Fyrir eldri börn þýðir umhyggjan í persónulegri gjöf – bók sem þú valdir sérstaklega vegna þess að þau sögðust hafa áhuga á einhverju, eða lítill hlutur sem vísar í innra grín – miklu meira en eitthvað almennt og dýrt. Að kenna þessu barni að verðmæti gjafar sé í hugsuninni á bak við hana er líka ein dýrmætasta lexían sem þau munu bera með sér inn í sín eigin fullorðinssambönd.

How Kids Show Their Love Language

Hagnýt ráð

Í stuttu máli

Börn eru með „ástartanka“ sem þarf að fylla til að þau finni fyrir öryggi og sjálfstrausti. Að læra aðal ástartungumál barnsins þíns hjálpar þér að fylla tankinn þess best, sem gerir það hamingjusamara og betur hagað.

Algengar Spurningar