Mīlestības valodas bērniem: ceļvedis vecākiem

Vai bērniem tiešām ir mīlestības valodas?

Dr. Gērijs Čepmens sadarbībā ar bērnu terapeitu Rosu Kempbelu paplašināja mīlestības valodu koncepciju, attiecinot to uz bērniem grāmatā Piecas bērnu mīlestības valodas. Viņu galvenā atziņa bija tāda pati kā pieaugušo attiecībās: bērniem ir emocionāla tvertne, kas jāpiepilda, un visefektīvākais veids, kā to izdarīt, ir caur viņu primāro mīlestības valodu. Bērns, kura emocionālā tvertne ir pilna, mēdz būt sadarbīgāks, izturīgāks, emocionāli līdzsvarotāks un pašpārliecinātāks. Bērns, kura tvertne ir tukša – pat mājās, kur valda patiesa vecāku mīlestība – var kļūt grūts, uzmanību alkstošs vai noslēgts.

Bērnu mīlestības valodas ne vienmēr ir acīmredzamas, un tās var būtiski atšķirties no vecāku valodām – tieši tur var klusi rasties nesakritības. Vecāks, kurš mīlestību izsaka galvenokārt ar Kalpošanas darbiem (pusdienu gatavošana, aizvešana uz nodarbībām, mājsaimniecības kārtošana), var brīnīties, kāpēc viņu Kvalitatīvā laika bērns šķiet attāls. Bērns nav nepateicīgs – viņš vienkārši nespēj dzirdēt mīlestību šajā frekvencē. Izpratne par 5 mīlestības valodām un to pielietošana audzināšanā rada dziļi atšķirīgus rezultātus.

Kā atpazīt sava bērna mīlestības valodu

Bērni atklāj savu mīlestības valodu līdzīgi kā pieaugušie: caur sūdzībām, lūgumiem un to, kā viņi izrāda mīlestību citiem. Bērns, kurš bieži jautā: „Bet vai tu mani mīli?” vai „Pastāsti man kaut ko jauku?” – gandrīz noteikti runā Apstiprinājuma vārdu valodā. Bērns, kurš pastāvīgi kāpj tev klēpī, lūdz apskāvienus, tur tevi aiz rokas visur – Fiziskais kontakts. Bērns, kurš vienmēr tev zīmē bildes, nes priekšmetus („tas ir tev”) un glabā mazas lietas, ko tu viņam dod – Dāvanu saņemšana. Bērns, kurš atkārtoti saka: „Nāc spēlēties ar mani” vai „Skaties, ko es daru” – Kvalitatīvais laiks. Bērns, kurš pamana, kad tu viņam kaut ko dari, un ir redzami pateicīgs par praktisku palīdzību – Kalpošanas darbi.

Vēro arī, kā viņi cenšas izrādīt mīlestību tev, brāļiem, māsām un draugiem. Bērni dabiski dod mīlestību tajā valodā, kādā vēlas to saņemt. Ja tavs bērns vienmēr kaut ko gatavo citiem, vienmēr nes mazus ziedojumus, vienmēr izdara laipnus darbus cilvēkiem, kurus mīl – tas ir logs uz viņa valodu. Vecākiem bērniem vari arī maigi pajautāt tieši: „Kāda ir viena lieta, ko es daru, kas liek tev justies patiesi mīlētam?” Bērni jau septiņu vai astoņu gadu vecumā bieži vien spēj atbildēt uz šo jautājumu ar pārsteidzošu skaidrību.

Apstiprinājuma vārdi bērniem

Bērni, kuri runā Apstiprinājuma vārdu valodā, plaukst no konkrētas, patiesas uzslavas. Atslēgas vārds ir konkrētība: „Tu paveici lielisku darbu” ir labi, bet „Es pamanīju, cik pacietīgs tu biji ar savu mazo brāli, kad viņš nogāza tavu torni – tas parādīja patiesu laipnību, un es lepojos ar tevi” ir daudz spēcīgāk. Konkrētība parāda, ka tu patiešām pievērs uzmanību, kas ir tas, ko viņi visvairāk vēlas.

Apstiprinājums bērniem ietver arī iedrošinājumu grūtībās, verbālu viņu jūtu atzīšanu un beznosacījuma mīlestības vārdus, kas nav saistīti ar sasniegumiem. „Es tevi mīlu arī tad, kad tu kļūdies” un „Es lepojos ar piepūli, ne tikai ar rezultātu” ir ārkārtīgi svarīgi šim bērnam. Ieliec viņu pusdienu kastītē zīmīti. Atstāj lipīgo lapiņu uz viņa spoguļa. Raksti īsziņas, kad viņi ir pietiekami veci. Lasi pirms gulētiešanas grāmatas, kurās ir apstiprinoša valoda, un pēc tam atkārto to saviem vārdiem. Esi uzmanīgs, kā tu šo bērnu labo – asi izteikta kritika viņu skars ļoti smagi un paliks atmiņā. Centies saglabāt vismaz piecu pozitīvu izteikumu attiecību pret vienu kritisku, īpaši mācīšanās vai grūtību periodos.

Kalpošanas darbi bērniem

Bērni, kuri jūtas mīlēti caur Kalpošanas darbiem, pamana un dziļi novērtē, kad vecāki viņu labā kaut ko dara – ne tikai pamata aprūpi, bet darbus, kas ir soli tālāk. Pagatavot viņu mīļākās vakariņas pēc sliktas dienas skolā. Palīdzēt uzbūvēt kaut ko, ar ko viņi cīnās. Salabot salūzušu rotaļlietu. Brīvprātīgi darboties viņu skolas pasākumā. Braukt tālu uz aktivitāti, kas viņiem ir svarīga.

Bērniem augot par pusaudžiem, Kalpošanas darbi kļūst arvien nozīmīgāki praktiska atbalsta veidā: palīdzība ar CV, aizvešana bez sūdzēšanās, palīdzība kaut ko izpētīt, ko viņi cenšas saprast, praktisks atbalsts, gatavojoties izaicinājumam. Svarīga nianse: šim bērnam ir jāmācās arī vecumam atbilstoša neatkarība, tāpēc mērķis nav visu izdarīt viņu vietā – bet gan iesaistīties ar redzamu, labprātīgu piepūli brīžos, kad palīdzība patiešām ir svarīga. Atšķirība starp vecāku, kurš palīdz, kad viņam lūdz, un vecāku, kurš pamana vajadzību un rīkojas bez lūguma, šim bērnam ir milzīga.

Kvalitatīvais laiks bērniem

Kvalitatīvā laika bērniem ir vajadzīga tava nedalīta, koncentrēta klātbūtne – un viņi to uzreiz pamana, ja tās nav. Ja tu esi telefonā, kamēr viņi cenšas tev kaut ko parādīt, vai klausies pusausī, darot ko citu, viņi akūti uztver šo sadalīto uzmanību un piedzīvo to kā atraidījumu, lai cik netīšs tas būtu. Šim bērnam ir vajadzīgs, lai tu noliec lietas, nokāp uz grīdas, skaties acīs un esi pilnībā klāt.

Vecumam atbilstošs Kvalitatīvais laiks izskatās dažādi dažādos bērnības posmos. Ar mazuļiem: nokāp uz grīdas un spēlējies viņiem blakus, sekojot viņu izvēlētajai rotaļai. Ar skolas vecuma bērniem: ievēro īpašu laiku – pat piecpadsmit minūtes dienā, kad viņi izvēlas aktivitāti un tu piedalies ar pilnu uzmanību. Ar pusaudžiem: laiks bieži vien izskatās kā atrašanās vienā telpā viņu izvēlētas aktivitātes laikā (spēlējot spēles, cepot, skatoties viņu šovu) vai sarunas automašīnā, kur blakus sēdēšanas intimitāte atvieglo atklātību. Konsekventā vēsts, kas šim bērnam ir vajadzīga, ir: tu esi mana pilnā uzmanība vērts, un man patīk pavadīt laiku ar tevi.

Fiziskais kontakts bērniem

Fiziskā kontakta bērnus ir visvieglāk atpazīt: viņi kāpj tev virsū, karājas no tevis, pastāvīgi meklē apskāvienus un šķiet, ka viņiem visas dienas garumā ir vajadzīgs fizisks apstiprinājums. Tā nav pieķeršanās, no kuras jāatskurbina – tā ir valoda, uz kuru jāatbild. Maziem bērniem konsekventa atbildēšana uz fiziskas pieķeršanās lūgumiem veido dziļu drošības sajūtu. Attīstības psiholoģijas pētījumi konsekventi rāda, ka bērni, kuru vajadzība pēc fiziskas saiknes agrā bērnībā tiek uzticami apmierināta, vēlāk ir drošāk piesaistīti, emocionāli izturīgāki un neatkarīgāki, nevis otrādi.

Bērniem augot, fiziskā kontakta forma mainās, bet vajadzība nepazūd. Pirms pusaudžu un pusaudžu vecuma bērniem, kuri runā Fiziskā kontakta valodā, joprojām ir vajadzīga un viņi vēlas vecāku fizisku pieķeršanos – bet viņi var kļūt izvēlīgāki attiecībā uz to, kad un kā tā tiek sniegta (apskāviens mājās ir labi; apskāviens draugu priekšā var nebūt). Ievēro sava bērna signālus un pielāgojies. Roka uz pleca, rokas saspiediens, nejaušs paglaudījums pa galvu, ejot garām – šie mazie, neuzkrītošie fiziskie kontakti joprojām būtiski piepilda šī pusaudža emocionālo tvertni. Nekad neatņem fizisku pieķeršanos kā disciplinēšanas veidu Fiziskā kontakta bērnam – tas tiek piedzīvots kā dziļš atraidījums, kas krietni pārsniedz paredzētās sekas.

Dāvanu saņemšana bērniem

Bērnus, kuri runā Dāvanu saņemšanas valodā, dažkārt nepareizi raksturo kā mantkārīgus vai materiālistiskus, īpaši, ja viņi svētkos šķiet vairāk koncentrējušies uz dāvanām nekā uz ģimenes kopābūšanu. Bet tāpat kā pieaugušajiem, šī valoda ir par domīgumu un simbolu, ka esi atcerēts, nevis par uzkrāšanu vai vērtību. Šis bērns glabā lietas, ko tu viņam dod – nevis to cenas dēļ, bet tāpēc, ka tās ir fizisks pierādījums tam, ka tu par viņu domāji.

Tu vari runāt šajā valodā skaisti, netērējot naudu. Atstāj zem viņa spilvena mazu zīmējumu. Atnes viņam akmentiņu, ko atradi un kas tev viņu atgādināja. Iedod viņam augli no dārza ar nelielu zīmīti. Uzdāvini nelielu „tikai tāpēc” dāvaniņu, kad esi bijis prom – pastkarti, vietējo saldumu, oļu no pludmales. Vecākiem bērniem personalizētas dāvanas domīgums – grāmata, ko izvēlējies tieši tāpēc, ka viņi izteica interesi par kaut ko, vai neliels priekšmets, kas atsaucas uz iekšēju joku – nozīmē daudz vairāk nekā kaut kas vispārīgs un dārgs. Mācīt šim bērnam, ka dāvanas vērtība ir domā, kas aiz tās stāv, ir viena no vērtīgākajām mācībām, ko viņš paņems līdzi savās pieaugušo attiecībās.

How Kids Show Their Love Language

Praktiski padomi

Īsumā

Bērniem ir "mīlestības tvertnes", kas jāpiepilda, lai viņi justos droši un pārliecināti. Iemācoties sava bērna galveno mīlestības valodu, tu vislabāk piepildi viņa tvertni, padarot viņu laimīgāku un labāk uzvedošos.

Biežāk uzdotie jautājumi