Ástarkennsla & Greinar

Tengslastílar

Ástartungumál segja þér hvernig einhverjum líkar að taka á móti ást. Tengslastílar segja þér eitthvað erfiðara og gagnlegra: hvað manneskja gerir þegar hún finnur fyrir óöryggi. Hugmyndin á rætur að rekja til vinnu John Bowlby á 6. áratugnum og rannsókna Mary Ainsworth sem fylgdu í kjölfarið, og hún er nú orðin ein þekktasta kenningin í sambandssálfræði. U.þ.b. helmingur fullorðinna er með öruggan tengslastíl. Hinir hallast að kvíða-, forðun- eða blöndu af hvoru tveggja, og þessar tilhneigingar móta hvernig þau rífast, hversu mikið pláss þau þurfa og hvað þau gera þegar einhver dregur sig í hlé. Ekkert af þessu er fastmótað. Þessi miðja fjallar um öll fjögur mynstrin, pörin sem valda mestum sársauka og hina hagnýtu leið að áunnu öryggi.

Segðu „Ég elska þig“

Þrjú lítil orð bera þunga heimsins – En á hverju einasta horni jarðar finna menn sína eigin fögur leið til að segja þau. Hvort sem þú vilt koma maka þínum á óvart á móðurmáli hans, kanna ljóðrænni tungumáls sem þú hefur aldrei talað, eða einfaldlega skilja hvers vegna Frakkar segja je t'aime með svo óaðfinnanlegum yndisþokka, þá er þetta leiðarvísirinn þinn. Við höfum kortlagt hvernig ást er lýst yfir á yfir 60 tungumálum, og menningarsögurnar á bak við hverja setningu. Vegna þess að að segja „ég elska þig“ á tungumáli einhvers er ein af nánustu gjöfum sem þú getur gefið.

5 ástarmálin

Árið 1992 setti Gary Chapman fram einfalda en snjalla hugmynd: að fólk gefi og taki við ást á gjörólíkan hátt og að misræmi í ástarmálum sé á bak við mörg sambandsvandamál sem hafa ekkert með ástina sjálfa að gera. Flokkanir hans fimm - Hrósorð, Þjónusta, Gjafir, Gæðastundir og Líkamleg snerting - urðu eitt vinsælasta sambandsverkferi sögunnar. En að þekkja þitt ástarmál er bara byrjunin. Þessi miðstöð sýnir þér hvernig þú getur nýtt það í reynd: hvernig þú þekkir aðalástarmál maka þíns, hvernig þú „talar“ tungumál sem þér kemur ekki eðlilega og hvernig pör með ólík ástarmál byggja upp óvenjuleg sambönd.

Hvernig á að skrifa ástarbréf

Handskrifað ástarbréf er eitt af fáum hlutum í nútímalífinu sem hefur í raun orðið sjaldgæfara - sem þýðir að það hefur líka orðið öflugra. Á tímum snarskjóla og hraðra viðbragða, þá krefst það hugrekkis og ásetnings að setjast niður og skrifa tilfinningar þínar til einhvers. Niðurstaðan, þegar vel er gert, verður eitthvað sem viðtakandinn gæti geymt í áratugi. Þessi miðstöð gefur þér allt: uppbyggingu bréfs sem snertir fólk, upphafslínurnar sem virkilega virka, tóninn fyrir hverja aðstæðu (ný ást, langtímasamband, afsökunarbeiðni, afmæli) og raunveruleg dæmi sem þú getur notað sem stökkpall. Þú þarft ekki að vera rithöfundur. Þú þarft bara að vita hvar á að byrja.

Leiðarvísir fyrir sambönd

Frábær sambönd verða ekki til fyrir tilviljun - Þau eru byggð, viðhaldin og endurnýjuð með þúsundum smávægilegra ákvarðana á hverjum degi. Þessi miðstöð er hagnýtur félagi þinn á hverju stigi ástarsambandsins: hinn rafmagnaði óvissutími fyrstu stefnumóta, áskorunin að halda tengslum lifandi þegar lífið verður annasamt, að sigla átök án skaða, og að endurbyggja nánd þegar fjarlægð hefur skriðið inn. Greinarnar hér byggja á sálfræði sambanda, rannsóknum á parameðferðum og raunverulegri reynslu til að gefa þér verkfæri sem virka í raun - Ekki klisjur, heldur hagnýtar rammalausnir fyrir sambandið sem þú óskar þér.

Ást & Stjörnuspeki

Hvort sem þú ert sannur trúaður eða forvitinn efasemdarmaður, þá býður stjörnuspeki upp á eitthvað sjaldgæft: sameiginlegt tungumál til að tala um persónuleika, samhæfni og mynstrin sem við komum með inn í sambönd okkar. Milljónir manna tékka á merki maka síns fyrir fyrsta stefnumót og milljónir aðrar hafa lent í stjörnuspá sem hitti beint í mark með óvæntri nákvæmni. Þessi miðja kannar rómantíska eiginleika hvers stjörnumerkis, vísindin og goðafræðina á bak við samhæfni, og hvernig hægt er að nota stjörnuspá sem tól til sjálfsskilnings – Jafnvel þótt þú takir stjörnunum með fyrirvara. Því þegar best lætur snýst ástastjörnuspeki ekki um örlög. Hún snýst um skilning.