Tényleg vannak a gyerekeknek szeretetnyelvei?
Dr. Gary Chapman a gyermekterapeuta Ross Campbell-lel együttműködésben kiterjesztette a szeretetnyelvek keretrendszerét a gyerekekre A gyerekek 5 szeretetnyelve című könyvében. A lényegi felismerésük ugyanaz volt, mint a felnőtt kapcsolatoknál: a gyerekeknek van egy érzelmi tankjuk, amit meg kell tölteni, és a leghatékonyabb módja ennek az elsődleges szeretetnyelvükön keresztül történik. Az a gyerek, akinek tele van az érzelmi tankja, általában együttműködőbb, ellenállóbb, érzelmileg kiegyensúlyozottabb és magabiztosabb. Az a gyerek, akinek kiürül a tankja – még egy olyan otthonban is, ahol valódi szülői szeretet van –, nehézzé, figyelemfelkeltővé vagy visszahúzódóvá válhat.
A gyerekek szeretetnyelvei nem mindig nyilvánvalóak, és jelentősen eltérhetnek a szüleik nyelvétől – itt alakulhatnak ki észrevétlenül az eltérések. Az a szülő, aki elsősorban a Szolgálatkészség által fejezi ki szeretetét (ebédet készít, programokra visz, vezeti a háztartást), értetlenül állhat az előtt, hogy a Minőségi idő gyermeke miért tűnik távolinak. A gyerek nem hálátlan – egyszerűen csak nem hallja a szeretetet ezen a frekvencián. Az 5 szeretetnyelv megértése és alkalmazása a nevelésben mélyrehatóan más eredményeket hoz.
Hogyan ismerd fel gyermeked szeretetnyelvét?
A gyerekek hasonló módon árulják el szeretetnyelvüket, mint a felnőttek: panaszaikon, kéréseiken és azon, ahogyan mások felé kifejezik a szeretetet. Az a gyerek, aki gyakran kérdezi: „De szeretsz?”, vagy „Mondasz valami szépet?”, szinte biztos, hogy az Elismerő szavak nyelvét beszéli. Az, aki folyton az öledbe mászik, ölelésért könyörög, mindenhová fogja a kezed – a Fizikai érintés. Aki folyton rajzokat készít neked, tárgyakat hoz („ez a tiéd”), és ápolja a tőled kapott apróságokat – az Ajándékozás. Aki azt mondja: „Gyere játszani!” vagy „Nézd, mit csinálok!” újra és újra – a Minőségi idő. Aki észreveszi, ha teszel valamit érte, és láthatóan hálás a gyakorlati segítségért – a Szolgálatkészség.
Figyeld meg azt is, hogyan próbálják kifejezni a szeretetüket feléd, testvéreik vagy barátaik felé. A gyerekek természetesen abban a nyelvben adnak szeretetet, amit ők maguk is szeretnének kapni. Ha a gyermeked folyton készít valamit másoknak, mindig hoz kis ajándékokat, mindig kedves dolgokat tesz azokért, akiket szeret – ez ablakot nyit a nyelvére. Idősebb gyerekeket finoman meg is kérdezhetsz: „Mi az az egy dolog, amitől igazán szeretve érzed magad?” A hét-nyolc évesek gyakran meglepő tisztasággal tudnak válaszolni erre a kérdésre.
Elismerő szavak gyerekeknek
Azok a gyerekek, akik az Elismerő szavakat beszélik, a konkrét, őszinte dicséretből élnek. A kulcsszó a konkrétság: az „Ügyes voltál” rendben van, de az „Észrevettem, milyen türelmes voltál a kistestvéreddel, amikor ledöntötte a tornyodat – ez igazi kedvesség volt, és büszke vagyok rád” sokkal erősebb. A konkrétság azt üzeni, hogy tényleg odafigyeltél, ami a lényege annak, amire szükségük van.
A megerősítés a gyerekek számára magában foglalja a bátorítást nehézségek idején, az érzéseik verbális elismerését, és a feltétel nélküli szeretet szavait, amelyek nem a teljesítményhez kötődnek. „Szeretlek akkor is, ha hibázol” és „Büszke vagyok az erőfeszítésre, nem csak az eredményre” hihetetlenül fontosak ennek a gyereknek. Írj üzeneteket az uzsonnás dobozába. Ragass jegyzetet a tükrére. Küldj SMS-t, ha elég idős hozzá. Olvassatok esti meséket, amelyek megerősítő nyelvezetet használnak, majd ismételd meg a saját szavaiddal. Figyelj arra, hogyan korrigálod ezt a gyereket – a kemény kritika nagyon mélyen fog hatni és sokáig megmarad. Törekedj arra, hogy legalább öt pozitív megjegyzés jusson minden egyes kritikusra, különösen tanulási vagy nehéz időszakokban.
Szolgálatkészség gyerekeknek
Azok a gyerekek, akik a Szolgálatkészség által érzik szeretve magukat, észreveszik és mélyen értékelik, amikor a szülők tesznek értük valamit – nem csak az alapellátást, hanem azokat a tetteket, amelyek plusz mérföldet jelentenek. Elkészíteni a kedvenc vacsorájukat, amikor rossz napjuk volt az iskolában. Segíteni nekik megépíteni valamit, amivel küzdenek. Megjavítani egy elromlott játékot. Önkénteskedni az iskolai rendezvényükön. Hosszú utat megtenni egy olyan programért, ami fontos nekik.
Ahogy a gyerekek tinédzserekké válnak, a Szolgálatkészség egyre inkább gyakorlati támogatás formájában válik jelentőssé: segíteni az önéletrajz elkészítésében, panaszkodás nélkül elfuvarozni őket, segíteni utánanézni valaminek, amit éppen kitalálnak, gyakorlati segítséget nyújtani egy kihívásra való felkészülésben. Egy fontos árnyalat: ennek a gyereknek is meg kell tanulnia az életkorának megfelelő önállóságot, szóval a cél nem az, hogy mindent megtegyünk helyette – hanem hogy látható, kész erőfeszítéssel lépjünk közbe azokban a pillanatokban, amikor a segítség valóban számít. A különbség a szülő között, aki segít, ha kérik, és aki észreveszi a szükséget és kérés nélkül cselekszik, óriási ennek a gyereknek.
Minőségi idő gyerekeknek
A Minőségi időt beszélő gyerekeknek szükségük van az osztatlan, összpontosított jelenlétedre – és azonnal észreveszik, ha nem kapják meg. Ha a telefonodat nézed, miközben meg akarnak mutatni valamit, vagy félfüllel hallgatózol, miközben mást csinálsz, akkor élesen érzékelik a megosztott figyelmet, és elutasításként élik meg, bármennyire is szándékolatlan. Ennek a gyereknek arra van szüksége, hogy letegyél mindent, leülj a földre, nézz a szemébe, és teljes mértékben jelen legyél.
Az életkornak megfelelő Minőségi idő másként néz ki a gyerekkor során. Kisgyerekekkel: ülj le a földre és játssz mellettük abban, amit ők választottak, követve az ő vezetésüket. Iskoláskorú gyerekekkel: legyen egy dedikált „külön idő” – akár napi tizenöt perc is, amikor ők választják a tevékenységet, és te teljes figyelemmel részt veszel benne. Kamaszokkal és tinédzserekkel: az idő gyakran úgy néz ki, hogy ugyanabban a térben vagytok egy általuk választott tevékenység során (játszás, sütés, a műsoruk nézése), vagy autóban beszélgettek, ahol az egymás mellett ülés intimitása könnyebbé teszi a megnyílást. Az az üzenet, amire ennek a gyereknek következetesen szüksége van: megérdemled a teljes figyelmemet, és élvezem a veled töltött időt.
Fizikai érintés gyerekeknek
Azokat a gyerekeket, akik a Fizikai érintést beszélik, a legkönnyebb felismerni: másznak rád, lógnak rajtad, folyton ölelésért jönnek, és úgy tűnik, egész nap fizikai megnyugtatásra van szükségük. Ez nem egy elcsüggesztendő csüngőség – hanem egy nyelv, amire válaszolni kell. Kisgyerekek esetében a fizikai szeretet iránti kérések következetes kielégítése mély biztonságérzetet épít. A fejlődéslélektani tanulmányok következetesen azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akiknek a fizikai kapcsolódás iránti igényét a korai gyerekkorban megbízhatóan kielégítik, biztonságosabban kötődnek, érzelmileg ellenállóbbak és későbbi éveikben önállóbbak, nem kevésbé.
Ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, a fizikai érintés formája változik, de a szükséglet nem tűnik el. Azok a kiskamaszok és tinédzserek, akik a Fizikai érintést beszélik, továbbra is igénylik és akarják a szülői fizikai szeretetet – de válogatósabbá válhatnak, hogy mikor és hogyan adják (egy ölelés otthon rendben van; egy ölelés a barátok előtt lehet, hogy nem). Olvass a gyereked jelzéseiből és alkalmazkodj. Egy kéz a vállon, egy kar megszorítása, egy vállon veregetés, ahogy elmész mellette – ezek a kicsi, diszkrét fizikai kapcsolódások továbbra is jelentősen feltöltik ennek a tinédzsernek az érzelmi tankját. Soha ne vond meg a fizikai szeretetet fegyelmezési eszközként egy Fizikai érintést beszélő gyerektől – ezt mély elutasításként élik meg, ami messze túlmutat a szándékolt következményen.
Ajándékozás gyerekeknek
Azokat a gyerekeket, akik az Ajándékozást beszélik, néha kapzsinak vagy anyagiasnak bélyegzik, különösen, ha az ünnepek alatt jobban fókuszálnak az ajándékokra, mint a családi együttlétre. De ahogy a felnőtteknél, ennél a nyelvnél is az odafigyelésről és az emlékezés szimbólumáról van szó, nem a felhalmozásról vagy az értékről. Ez a gyerek ápolja a tőled kapott dolgokat – nem az áruk miatt, hanem mert fizikai bizonyítékai annak, hogy gondoltál rá.
Ezt a nyelvet gyönyörűen beszélheted pénzköltés nélkül is. Hagyj egy kis rajzot a párnája alatt. Hozz neki egy követ, amit találtál, és ami rá emlékeztetett. Adj neki egy gyümölcsöt a kertből egy kis üzenettel. Adj neki egy apró „csak úgy” tárgyat, amikor távol voltál – egy képeslapot, egy helyi édességet, egy kavicsot a partról. Idősebb gyerekeknek egy személyre szabott ajándék odafigyelése – egy könyv, amit azért választottál, mert valami olyat mondott, ami érdekli, vagy egy apró tárgy, ami egy belső viccre utal – sokkal többet jelent, mint valami általános és drága. Megtanítani ennek a gyereknek, hogy az ajándék értéke a mögötte lévő gondolatban rejlik, az egyik legértékesebb lecke, amit a saját felnőtt kapcsolataiba magával vihet.
How Kids Show Their Love Language
| A gyermek viselkedése | Mit kér ezzel | Szeretetnyelv |
|---|---|---|
| Azt kérdezi: 'Szeretsz?' vagy 'Mondj valami szépet!' | Kedves szavak és dicséret | Elismerő szavak |
| Ölbe mászik, ölelésért nyújt, megfogja a kezed | Ölelgetés és fizikai közelség | Testi érintés |
| Azt mondja: 'Gyere játszani velem!' vagy 'Nézd, mit csinálok!' | Az odafigyelésed és időd | Minőségi idő |
| Rajzolgat, ajándékokat hoz, kincsként őriz apróságokat | Különleges ajándékok és figyelmes meglepetések | Ajándékok fogadása |
Gyakorlati tippek
Röviden
A gyerekeknek "szeretettartályuk" van, amit meg kell tölteni, hogy biztonságban és magabiztosan érezzék magukat. Ha megtanulod gyermeked elsődleges szeretetnyelvét, a legjobban tudod megtölteni a tankját, így boldogabb és jobb viselkedésű lesz.