मुलांसाठी प्रेमभाषा: पालकांसाठी मार्गदर्शन

मुलांची खरोखर प्रेमभाषा असते का?

डॉ. गॅरी चॅपमन यांनी बाल मानसोपचारतज्ज्ञ रॉस कॅम्पबेल यांच्या सहकार्याने द ५ लव्ह लँग्वेजेस ऑफ चिल्ड्रन या पुस्तकात मुलांसाठी प्रेमभाषेची चौकट विकसित केली. त्यांचा मुख्य अंतर्दृष्टी प्रौढ नात्यांप्रमाणेच होता: मुलांची एक भावनिक टाकी असते जी भरली पाहिजे, आणि ती भरण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे त्यांची प्राथमिक प्रेमभाषा. ज्या मुलाची भावनिक टाकी भरलेली असते, ते सहसा अधिक सहकारी, अधिक लवचिक, भावनिकदृष्ट्या अधिक नियंत्रित आणि अधिक आत्मविश्वासी असते. ज्या मुलाची टाकी रिकामी असते - खऱ्या पालकीय प्रेमाने भरलेल्या घरातही - ते अडचणीचे, लक्ष वेधणारे किंवा माघार घेणारे होऊ शकते.

मुलांच्या प्रेमभाषा नेहमी स्पष्ट नसतात, आणि त्या त्यांच्या पालकांच्या भाषांपेक्षा लक्षणीय भिन्न असू शकतात - जिथे शांतपणे विसंगती विकसित होऊ शकते. जो पालक प्रामुख्याने सेवाकार्याद्वारे (दुपारचे जेवण बनवणे, क्रियाकलापांसाठी गाडी चालवणे, घराचे व्यवस्थापन करणे) प्रेम व्यक्त करतो, त्याला त्यांचे गुणवत्तापूर्ण वेळेचे मूल दूर का वाटते हे समजू शकत नाही. मूल कृतघ्न नाही - ते फक्त त्या वारंवारतेत प्रेम ऐकू शकत नाही. ५ प्रेमभाषा समजून घेणे आणि पालकत्वात त्यांचा वापर करणे मुळातून वेगळे परिणाम निर्माण करते.

तुमच्या मुलाची प्रेमभाषा कशी ओळखावी

मुले प्रौढांप्रमाणेच आपली प्रेमभाषा प्रकट करतात: त्यांच्या तक्रारी, त्यांच्या विनंत्या आणि ते इतरांवर कसे प्रेम दाखवतात याद्वारे. जे मूल वारंवार विचारते "पण तू माझ्यावर प्रेम करतेस का?" किंवा "मला काहीतरी छान सांगशील का?" ते जवळजवळ नक्कीच शब्दांची पुष्टी आहे. जे मूल सतत तुमच्या मांडीवर चढते, मिठी मागते, सर्वत्र तुमचा हात धरते - शारीरिक स्पर्श. जे मूल नेहमी तुमच्यासाठी चित्रे काढते, तुम्हाला वस्तू आणते ("हे तुझ्यासाठी"), आणि तुम्ही दिलेल्या छोट्या गोष्टी जपते - भेटवस्तू मिळवणे. जे मूल "माझ्यासोबत खेळ" किंवा "मला हे करताना पहा" असे वारंवार म्हणते - गुणवत्तापूर्ण वेळ. जे मूल तुम्ही त्यांच्यासाठी काही करता तेव्हा लक्षात घेते आणि व्यावहारिक मदतीसाठी दिसून येणारे कृतज्ञ असते - सेवाकार्य.

ते तुमच्यावर आणि भावंडांवर किंवा मित्रांवर कसे प्रेम व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करतात हेही पहा. मुले नैसर्गिकरित्या त्या भाषेत प्रेम देतात जी त्यांना मिळवायची असते. जर तुमचे मूल नेहमी इतरांसाठी काहीतरी बनवत असेल, नेहमी छोट्या भेटवस्तू आणत असेल, नेहमी ज्यांवर प्रेम करते त्यांच्यासाठी दयाळू कृत्ये करत असेल - ही त्यांच्या भाषेची खिडकी आहे. तुम्ही मोठ्या मुलांना थेट विचारू शकता: "मी असे कोणते एक काम करते ज्यामुळे तुला खरोखर प्रेम वाटते?" सात-आठ वर्षांची मुलेही या प्रश्नाचे आश्चर्यकारक स्पष्टतेने उत्तर देऊ शकतात.

मुलांसाठी शब्दांची पुष्टी

जी मुले शब्दांची पुष्टी बोलतात ती विशिष्ट, खऱ्या प्रशंसेवर भरभराट करतात. मुख्य शब्द विशिष्ट आहे: "तू छान काम केलेस" हे ठीक आहे, पण "तुझ्या लहान भावाने तुझा बुरुज पाडला तेव्हा तू त्याच्याशी किती संयमाने वागलास हे मी पाहिले - याने खरी दयाळूपणा दाखवला, आणि मला तुझा अभिमान आहे" हे अधिक शक्तिशाली आहे. विशिष्टता संवाद साधते की तुम्ही खरोखर लक्ष देत होता, जे त्यांना हवे असते.

मुलांसाठी पुष्टीमध्ये अडचणीदरम्यान प्रोत्साहन, त्यांच्या भावनांची शाब्दिक मान्यता, आणि कामगिरीशी जोडलेली नसलेली बिनशर्त प्रेमाची शब्दे यांचा समावेश होतो. "तू चुका केल्यावरही मी तुझ्यावर प्रेम करते" आणि "मला फक्त परिणामाचा नव्हे, तर प्रयत्नाचा अभिमान आहे" हे या मुलासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. त्यांच्या डब्यात नोट्स लिहा. त्यांच्या आरशावर स्टिकी नोट ठेवा. ते पुरेसे मोठे झाल्यावर त्यांना मेसेज करा. पुष्टी देणारी भाषा असलेली झोपेची पुस्तके वाचा, नंतर ती तुमच्या शब्दात प्रतिध्वनित करा. या मुलाला कसे सुधारता याची काळजी घ्या - कठोरपणे दिलेली टीका खूप जोरात पडेल आणि टिकेल. शिकण्याच्या किंवा अडचणीच्या काळात, प्रत्येक एका टीकात्मक विधानासाठी किमान पाच सकारात्मक विधानांचे प्रमाण राखण्याचे लक्ष्य ठेवा.

मुलांसाठी सेवाकार्य

जी मुले सेवाकार्याद्वारे प्रेम अनुभवतात ते पालक त्यांच्यासाठी काही करतात तेव्हा लक्षात घेतात आणि त्याचे खोलवर कौतुक करतात - फक्त मूलभूत बालसंगोपन नव्हे, तर अतिरिक्त प्रयत्न करणारी कृत्ये. शाळेत वाईट दिवस गेल्यावर त्यांचे आवडते जेवण बनवणे. ते ज्यात अडकले आहेत ते बांधण्यास मदत करणे. तुटलेले खेळणे दुरुस्त करणे. त्यांच्या शाळेच्या कार्यक्रमात स्वयंसेवा करणे. त्यांना महत्त्वाच्या क्रियाकलापासाठी लांब अंतर गाडी चालवणे.

मुले किशोरवयीन होत असताना, सेवाकार्य व्यावहारिक समर्थनाच्या रूपात अधिक अर्थपूर्ण होते: सीव्ही तयार करण्यास मदत करणे, तक्रार न करता त्यांना लिफ्ट देणे, ते काहीतरी शोधत असताना संशोधन करण्यास मदत करणे, आव्हानासाठी त्यांना तयार करण्यासाठी व्यावहारिक काहीतरी करणे. एक महत्त्वाची सूक्ष्मता: या मुलाला वयानुसार स्वातंत्र्य शिकण्याचीही गरज आहे, म्हणून ध्येय त्यांच्यासाठी सर्वकाही करणे नाही - तर जेव्हा मदत खरोखर महत्त्वाची असते तेव्हा दृश्य, इच्छुक प्रयत्नाने पुढे येणे आहे. जो पालक विचारल्यावर मदत करतो आणि जो गरज लक्षात घेऊन विचारल्याशिवाय कृती करतो यातील फरक या मुलासाठी प्रचंड आहे.

मुलांसाठी गुणवत्तापूर्ण वेळ

गुणवत्तापूर्ण वेळेच्या मुलांना तुमची अविभाजित, केंद्रित उपस्थिती हवी असते - आणि जेव्हा ती नसते तेव्हा ते लगेच लक्षात घेतात. जर तुम्ही तुमच्या फोनवर असाल तर ते तुम्हाला काहीतरी दाखवण्याचा प्रयत्न करत असताना, किंवा दुसरे काहीतरी करत असताना अर्धे ऐकत असाल, तर ते विभाजित लक्ष तीव्रतेने नोंदवतात आणि अनावधानानेही ते नकाराचे रूप म्हणून अनुभवतात. या मुलाला तुम्ही गोष्टी खाली ठेवा, जमिनीवर बसा, डोळ्यात पहा आणि पूर्णपणे उपस्थित राहा.

वयानुसार गुणवत्तापूर्ण वेळ बालपणात वेगळी दिसते. लहान मुलांसोबत: जमिनीवर बसा आणि त्यांनी निवडलेल्या कोणत्याही गोष्टीत त्यांच्यासोबत खेळा, त्यांच्या नेतृत्वाचे अनुसरण करा. शाळेच्या वयाच्या मुलांसोबत: एक समर्पित "विशेष वेळ" ठेवा - अगदी दिवसातून पंधरा मिनिटे जिथे ते क्रियाकलाप निवडतात आणि तुम्ही पूर्ण लक्ष देऊन सहभागी होता. प्री-टीन आणि किशोरवयीन मुलांसोबत: वेळ बहुतेकदा त्यांनी निवडलेल्या क्रियाकलापादरम्यान (गेमिंग, बेकिंग, त्यांचा शो पाहणे) त्याच जागेत असणे, किंवा गाडीत संभाषण करणे असे दिसते जिथे बाजूच्या स्थानाची जवळीक उघडणे सोपे करते. या मुलाला हा सातत्यपूर्ण संदेश हवा आहे: तू माझ्या पूर्ण लक्षाची किंमत आहेस, आणि मला तुझ्यासोबत वेळ घालवायला आवडते.

मुलांसाठी शारीरिक स्पर्श

शारीरिक स्पर्शाची मुले ओळखण्यास सर्वात सोपी असतात: ते तुमच्यावर चढतात, तुमच्यावर लटकतात, सतत मिठी शोधतात, आणि दिवसभर शारीरिक आश्वासनाची गरज भासत असल्याचे दिसते. ही चिकटपणा निरुत्साहित करण्यासारखी नाही - ही एक भाषा आहे ज्याचे उत्तर दिले पाहिजे. लहान मुलांसाठी, शारीरिक आपुलकीच्या विनंत्यांना सातत्याने प्रतिसाद देणे खोल सुरक्षितता निर्माण करते. विकासात्मक मानसशास्त्रातील अभ्यास सातत्याने दर्शवतात की ज्या मुलांची शारीरिक जोडणीची गरज लहानपणी विश्वसनीयपणे पूर्ण केली जाते, ती नंतरच्या वर्षांत अधिक सुरक्षितपणे जोडलेली, भावनिकदृष्ट्या अधिक लवचिक आणि अधिक स्वतंत्र असतात, कमी नव्हे.

मुले मोठी होत असताना, शारीरिक स्पर्शाचे स्वरूप बदलते पण गरज नाहीशी होत नाही. प्री-टीन आणि किशोरवयीन जे शारीरिक स्पर्श बोलतात त्यांना अजूनही पालकांकडून शारीरिक आपुलकीची गरज आणि इच्छा असते - पण ते केव्हा आणि कसे दिले जाते याबद्दल अधिक निवडक होऊ शकतात (घरी मिठी ठीक आहे; मित्रांसमोर मिठी नसेल). तुमच्या मुलाचे संकेत वाचा आणि जुळवून घ्या. खांद्यावर हात, हाताचा दाब, जाताना डोक्यावर आपुलकीची थाप - या छोट्या, कमी प्रोफाइलच्या शारीरिक जोडण्या या किशोरवयीनाची भावनिक टाकी लक्षणीयरीत्या भरतात. शारीरिक स्पर्शाच्या मुलासाठी शिस्तीचा एक प्रकार म्हणून शारीरिक आपुलकी कधीही मागे घेऊ नका - हे एक खोल नकार म्हणून अनुभवले जाते जे हेतुपुरस्सर परिणामापेक्षा खूप पुढे जाते.

मुलांसाठी भेटवस्तू मिळवणे

जी मुले भेटवस्तू मिळवणे बोलतात त्यांना कधीकधी लोभी किंवा भौतिकवादी म्हणून चुकीचे वैशिष्ट्यीकृत केले जाते, विशेषतः जेव्हा ते उत्सवादरम्यान कौटुंबिक एकत्रिततेपेक्षा भेटवस्तूंवर अधिक लक्ष केंद्रित करतात. पण प्रौढांप्रमाणे, ही भाषा विचारशीलता आणि लक्षात ठेवल्याचे प्रतीक याबद्दल आहे, संचय किंवा मूल्याबद्दल नाही. हे मूल तुम्ही दिलेल्या गोष्टी जपते - त्यांच्या किंमतीमुळे नव्हे, तर त्या तुम्ही त्यांच्याबद्दल विचार करत होता याचा भौतिक पुरावा आहेत म्हणून.

तुम्ही पैसे न खर्च करता ही भाषा सुंदरपणे बोलू शकता. त्यांच्या उशीखाली एक छोटे चित्र ठेवा. त्यांना एक दगड आणा जो तुम्हाला त्यांची आठवण करून देतो. त्यांना बागेतून एक फळ द्या ज्यावर एक छोटी नोट असेल. तुम्ही दूर असता तेव्हा त्यांना एक छोटे "फक्त कारण" टोकन द्या - एक पोस्टकार्ड, एक स्थानिक मिठाई, समुद्रकिनाऱ्यावरून एक खडा. मोठ्या मुलांसाठी, वैयक्तिकृत भेटवस्तूची विचारशीलता - एक पुस्तक जे तुम्ही त्यांनी कशात रस दाखवला यावर आधारित निवडले, किंवा एक छोटी वस्तू जी आतील विनोदाचा संदर्भ देते - सामान्य आणि महागड्या गोष्टीपेक्षा अधिक अर्थपूर्ण असते. या मुलाला शिकवणे की भेटवस्तूचे मूल्य त्यामागील विचारात आहे, हा सर्वात मौल्यवान धडा आहे जो ते त्यांच्या स्वतःच्या प्रौढ नात्यांमध्ये घेऊन जातील.

How Kids Show Their Love Language

व्यावहारिक टिप्स

थोडक्यात

मुलांच्या भावनिक गरजा भागवण्यासाठी त्यांच्याकडे "प्रेमाची टाकी" असतात, ज्या भरल्या गेल्या पाहिजेत जेणेकरून ते सुरक्षित आणि आत्मविश्वासी वाटतील. तुमच्या मुलाची मुख्य प्रेमभाषा ओळखल्याने तुम्ही त्यांची टाकी सर्वोत्तम पद्धतीने भरू शकता, ज्यामुळे ते अधिक आनंदी आणि चांगले वागणारे बनतात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न