آیا کودکان واقعاً زبان عشق دارند؟
دکتر گری چپمن، با همکاری راس کمپبل، درمانگر کودک، چارچوب زبانهای عشق را برای کودکان در کتاب ۵ زبان عشق کودکان گسترش داد. بینش اصلی آنها مشابه روابط بزرگسالان بود: کودکان یک مخزن عاطفی دارند که باید پر شود و کارآمدترین راه برای پر کردن آن از طریق زبان عشق اصلی آنهاست. کودکی که مخزن عاطفیاش پر است، معمولاً همکارتر، انعطافپذیرتر، از نظر عاطفی متعادلتر و بااعتمادبهنفستر است. کودکی که مخزنش خالی میماند - حتی در خانهای پر از عشق واقعی والدین - میتواند دشوار، توجهطلب یا گوشهگیر شود.
زبانهای عشق کودکان همیشه آشکار نیستند و میتوانند تفاوت قابلتوجهی با زبان والدین داشته باشند - جایی که ناهماهنگیها میتوانند بیصدا شکل بگیرند. والدی که عشق را عمدتاً از طریق خدمات (درست کردن ناهار، رساندن به فعالیتها، مدیریت خانه) ابراز میکند، ممکن است متعجب شود که چرا فرزندش که به زمان باکیفیت نیاز دارد، دور به نظر میرسد. کودک ناسپاس نیست - او فقط نمیتواند عشق را در آن فرکانس بشنود. درک ۵ زبان عشق و بهکارگیری آنها در فرزندپروری نتایج عمیقاً متفاوتی ایجاد میکند.
چگونه زبان عشق فرزندتان را تشخیص دهید
کودکان زبان عشق خود را به روشهای مشابه بزرگسالان نشان میدهند: از طریق شکایتهایشان، درخواستهایشان و نحوه ابراز عشق به دیگران. کودکی که مکرراً میپرسد «اما من را دوست داری؟» یا «یک چیز قشنگ به من بگو؟» تقریباً قطعاً به کلمات تأییدی نیاز دارد. کودکی که مدام روی بغل شما میآید، درخواست بغل میکند، همه جا دست شما را میگیرد - تماس فیزیکی. کودکی که همیشه برای شما نقاشی میکشد، برایتان چیز میآورد («این برای توست») و چیزهای کوچکی که به او میدهید را نگه میدارد - دریافت هدیه. کودکی که میگوید «بیا با من بازی کن» یا «ببین من این کار را میکنم» - زمان باکیفیت. کودکی که وقتی برایش کاری انجام میدهید متوجه میشود و از کمک عملی صمیمانه قدردانی میکند - خدمات.
همچنین تماشا کنید که چگونه سعی میکنند به شما و خواهر و برادر یا دوستانشان عشق نشان دهند. کودکان به طور طبیعی عشق را به زبانی که میخواهند دریافت کنند، ابراز میکنند. اگر فرزندتان همیشه برای دیگران چیز میسازد، همیشه پیشکشهای کوچک میآورد، همیشه کارهای محبتآمیز برای کسانی که دوست دارد انجام میدهد - این پنجرهای به زبان اوست. همچنین میتوانید به آرامی از کودکان بزرگتر مستقیماً بپرسید: «یک کاری که من انجام میدهم و باعث میشود واقعاً احساس دوستداشتهشدن کنی چیست؟» کودکان هفت یا هشت ساله اغلب میتوانند با وضوح شگفتانگیزی به این سؤال پاسخ دهند.
کلمات تأییدی برای کودکان
کودکانی که به کلمات تأییدی صحبت میکنند، از تحسین خاص و واقعی رشد میکنند. کلمه کلیدی «خاص» است: «کارت عالی بود» خوب است، اما «متوجه شدم چقدر با برادر کوچکت صبور بودی وقتی برجت را خراب کرد - این نشاندهنده مهربانی واقعی بود و به تو افتخار میکنم» بسیار قدرتمندتر است. خاص بودن نشان میدهد که واقعاً توجه کردهاید، که قلب چیزی است که آنها نیاز دارند.
تأیید برای کودکان همچنین شامل تشویق در زمان سختی، تأیید کلامی احساساتشان و کلمات عشق بیقیدوشرط است که به عملکرد وابسته نیست. «حتی وقتی اشتباه میکنی دوستت دارم» و «به تلاشت افتخار میکنم، نه فقط نتیجه» برای این کودک فوقالعاده مهم است. در جعبه ناهارشان یادداشت بگذارید. روی آینهشان یادداشت بچسبانید. وقتی به سن کافی رسیدند به آنها پیامک دهید. کتابهای شبانهای بخوانید که شامل زبان تأییدی هستند، سپس آن را در کلمات خود تکرار کنید. مراقب باشید چگونه این کودک را اصلاح میکنید - انتقاد تند بسیار سخت فرود میآید و باقی میماند. سعی کنید نسبت حداقل پنج جمله مثبت به هر یک جمله انتقادی را حفظ کنید، به ویژه در دورههای یادگیری یا سختی.
خدمات برای کودکان
کودکانی که از طریق خدمات احساس دوستداشتهشدن میکنند، وقتی والدین کارهایی برایشان انجام میدهند - نه فقط مراقبتهای اولیه، بلکه کارهایی که فراتر از حد معمول است - متوجه میشوند و عمیقاً قدردانی میکنند. درست کردن شام موردعلاقهشان وقتی روز بدی در مدرسه داشتهاند. کمک به ساختن چیزی که با آن مشکل دارند. تعمیر اسباببازی شکسته. داوطلب شدن در رویداد مدرسهشان. رانندگی طولانی برای فعالیتی که به آن اهمیت میدهند.
وقتی کودکان به نوجوانی میرسند، خدمات به شکل حمایت عملی معنادارتر میشود: کمک به رزومه، رساندن آنها بدون شکایت، کمک به تحقیق در مورد چیزی که در حال فهمیدن آن هستند، انجام کاری عملی برای آمادهسازی آنها برای یک چالش. یک نکته مهم: این کودک همچنین باید استقلال متناسب با سن را بیاموزد، بنابراین هدف انجام همه کارها برای او نیست - بلکه مداخله با تلاش آشکار و مشتاقانه در لحظاتی است که کمک واقعاً اهمیت دارد. تفاوت بین والدی که وقتی از او خواسته میشود کمک میکند و والدی که نیاز را متوجه میشود و بدون درخواست عمل میکند، برای این کودک عظیم است.
زمان باکیفیت برای کودکان
کودکان زمان باکیفیت به حضور بیتقسیم و متمرکز شما نیاز دارند - و وقتی آن را ندارند، فوراً متوجه میشوند. اگر در حالی که آنها سعی دارند چیزی به شما نشان دهند، با تلفن خود کار میکنید یا در حین انجام کار دیگری نیمگوش میدهید، آنها توجه تقسیمشده را به شدت ثبت میکنند و آن را نوعی طرد شدن تجربه میکنند، هرچند ناخواسته. این کودک نیاز دارد که چیزها را زمین بگذارید، روی زمین بنشینید، تماس چشمی برقرار کنید و کاملاً حضور داشته باشید.
زمان باکیفیت متناسب با سن در دوران کودکی متفاوت است. با نوپایان: روی زمین بنشینید و در هر چیزی که انتخاب کردهاند در کنارشان بازی کنید و از آنها پیروی کنید. با کودکان دبستانی: یک «زمان ویژه» اختصاصی داشته باشید - حتی پانزده دقیقه در روز که آنها فعالیت را انتخاب میکنند و شما با توجه کامل شرکت میکنید. با پیشنوجوانان و نوجوانان: زمان اغلب بیشتر شبیه بودن در یک فضا در حین فعالیتی است که آنها انتخاب میکنند (بازی، پختن، تماشای برنامهشان)، یا گفتگو در ماشین که صمیمیت نشستن کنار هم باز شدن را آسانتر میکند. پیام ثابتی که این کودک نیاز دارد این است: تو ارزش توجه کامل من را داری و من از وقت گذراندن با تو لذت میبرم.
تماس فیزیکی برای کودکان
کودکان تماس فیزیکی سادهترین برای شناسایی هستند: آنها از شما بالا میروند، به شما آویزان میشوند، مدام درخواست بغل میکنند و به نظر میرسد در طول روز به اطمینان فیزیکی نیاز دارند. این چسبندگی نیست که باید دلسرد شود - زبانی است که باید پاسخ داده شود. برای کودکان خردسال، پاسخ مداوم به درخواستهای محبت فیزیکی امنیت عمیقی ایجاد میکند. مطالعات روانشناسی رشد به طور مداوم نشان میدهد که کودکانی که نیازشان به ارتباط فیزیکی در اوایل کودکی به طور قابلاعتمادی برآورده میشود، در سالهای بعد دلبستهتر، از نظر عاطفی انعطافپذیرتر و مستقلتر هستند، نه کمتر.
با بزرگتر شدن کودکان، شکل تماس فیزیکی تغییر میکند اما نیاز از بین نمیرود. پیشنوجوانان و نوجوانانی که به تماس فیزیکی صحبت میکنند، هنوز محبت فیزیکی از والدین نیاز دارند و میخواهند - اما ممکن است در مورد زمان و نحوه ارائه آن گزینشیتر شوند (بغل در خانه خوب است؛ بغل جلوی دوستانشان ممکن است خوب نباشد). نشانههای فرزندتان را بخوانید و تطبیق دهید. دست روی شانه، فشار دادن بازو، یک نوازش معمولی روی سر هنگام عبور - این ارتباطات فیزیکی کوچک و کمحاشیه همچنان مخزن عاطفی این نوجوان را به طور قابلتوجهی پر میکند. هرگز محبت فیزیکی را به عنوان تنبیه برای یک کودک تماس فیزیکی قطع نکنید - این به عنوان طرد عمیقی تجربه میشود که بسیار فراتر از پیامد مورد نظر است.
دریافت هدیه برای کودکان
کودکانی که به دریافت هدیه صحبت میکنند، گاهی به اشتباه حریص یا مادیگرا توصیف میشوند، به ویژه وقتی در جشنها بیشتر روی هدایا تمرکز دارند تا دورهمی خانوادگی. اما مانند بزرگسالان، این زبان درباره فکر و نماد بهیادبودن است، نه انباشت یا ارزش. این کودک چیزهایی که به او میدهید را نگه میدارد - نه به خاطر قیمتشان، بلکه به این دلیل که اثبات فیزیکی این هستند که به او فکر کردهاید.
میتوانید این زبان را به زیبایی بدون خرج کردن پول صحبت کنید. یک نقاشی کوچک زیر بالشش بگذارید. یک سنگ که به او یادآوری کرده پیدا کردهاید برایش بیاورید. یک میوه از باغ با یک یادداشت کوچک به او بدهید. وقتی دور بودهاید یک نشان «فقط به خاطر تو» کوچک به او بدهید - یک کارت پستال، یک شیرینی محلی، یک سنگریزه از ساحل. برای کودکان بزرگتر، فکر یک هدیه شخصیسازیشده - کتابی که مخصوصاً به خاطر چیزی که درباره علاقهاش گفته انتخاب کردهاید، یا یک آیتم کوچک که به یک شوخی خصوصی اشاره دارد - بسیار بیشتر از چیزی عمومی و گران معنا دارد. آموزش اینکه ارزش هدیه در فکر پشت آن است، یکی از ارزشمندترین درسهایی است که این کودک به روابط بزرگسالی خود خواهد برد.
How Kids Show Their Love Language
| عمل کودک | آنچه درخواست میکند | زبان عشق |
|---|---|---|
| میپرسد «دوستم داری؟» یا «یک چیز قشنگ بهم بگو؟» | کلمات محبتآمیز و تحسین | کلمات تأییدی |
| میآید روی بغلت، درخواست بغل میکند، دستت را میگیرد | نوازش و نزدیکی فیزیکی | لمس فیزیکی |
| میگوید «بیا با من بازی کن» یا «ببین چیکار میکنم» | وقت و توجه متمرکز تو | زمان باکیفیت |
| نقاشی میکشد، هدیه میآورد، به چیزهای کوچک اهمیت میدهد | هدیههای خاص و غافلگیریهای فکرشده | دریافت هدیه |
نکات عملی
به طور خلاصه
بچهها «مخزن عشق» دارند که برای احساس امنیت و اعتماد به نفس باید پر شود. یادگیری زبان عشق اصلی فرزندتان به شما کمک میکند مخزن او را به بهترین شکل پر کنید و او را شادتر و خوشرفتارتر کنید.