Kærlighedssprog for børn: En guide til forældre

Har børn virkelig kærlighedssprog?

Dr. Gary Chapman udvidede i samarbejde med børneterapeut Ross Campbell kærlighedssprogene til børn i bogen De 5 kærlighedssprog for børn. Deres centrale indsigt var den samme som for voksne relationer: børn har en følelsesmæssig tank, der skal fyldes, og den mest effektive måde at fylde den på er gennem deres primære kærlighedssprog. Et barn, hvis følelsesmæssige tank er fuld, har tendens til at være mere samarbejdsvilligt, mere modstandsdygtigt, mere følelsesmæssigt reguleret og mere selvsikkert. Et barn, hvis tank løber tør – selv i et hjem fyldt med ægte forældrekærlighed – kan blive vanskeligt, opmærksomhedssøgende eller indadvendt.

Børns kærlighedssprog er ikke altid indlysende, og de kan adskille sig markant fra deres forældres sprog – hvilket er, hvor uoverensstemmelser stille og roligt kan opstå. En forælder, der primært udtrykker kærlighed gennem tjenester (at lave mad, køre til aktiviteter, styre hjemmet), kan undre sig over, hvorfor deres barn, der har kvalitetstid som sprog, virker fjern. Barnet er ikke utaknemmeligt – de kan bare ikke høre kærlighed på den frekvens. At forstå de 5 kærlighedssprog og anvende dem i forældrerollen skaber dybt forskellige resultater.

Sådan spotter du dit barns kærlighedssprog

Børn afslører deres kærlighedssprog på samme måde som voksne: gennem deres klager, deres anmodninger og den måde, de viser kærlighed til andre på. Et barn, der ofte spørger: "Men elsker du mig?" eller "Vil du sige noget pænt til mig?", er næsten helt sikkert et barn med anerkendelse som sprog. Barnet, der konstant kravler op på dit skød, beder om kram, holder din hånd overalt – fysisk berøring. Barnet, der altid tegner billeder til dig, giver dig ting ("det her er til dig") og værdsætter små ting, du giver dem – gaver. Barnet, der siger: "Kom og leg med mig" eller "Se mig gøre det her" gentagne gange – kvalitetstid. Barnet, der lægger mærke til, når du gør ting for dem, og er synligt taknemmeligt for praktisk hjælp – tjenester.

Læg også mærke til, hvordan de forsøger at udtrykke kærlighed til dig og til søskende eller venner. Børn giver naturligt kærlighed på det sprog, de selv ønsker at modtage. Hvis dit barn altid laver ting til andre, altid kommer med små gaver, altid gør venlige ting for dem, de elsker – så er det et vindue ind til deres sprog. Du kan også forsigtigt spørge ældre børn direkte: "Hvad er én ting, jeg gør, der får dig til at føle dig virkelig elsket?" Børn helt ned til syv-otte-årsalderen kan ofte svare på dette spørgsmål med overraskende klarhed.

Anerkendelse til børn

Børn, der taler anerkendelse, trives med specifik, ægte ros. Nøgleordet er specifik: "Du gjorde det godt" er fint, men "Jeg lagde mærke til, hvor tålmodig du var med din lillebror, da han væltede dit tårn – det viste ægte venlighed, og jeg er stolt af dig" er langt mere kraftfuldt. Specificitet kommunikerer, at du rent faktisk var opmærksom, hvilket er kernen i, hvad de har brug for.

Anerkendelse til børn omfatter også opmuntring under vanskeligheder, verbal anerkendelse af deres følelser og ord om ubetinget kærlighed, der ikke er knyttet til præstation. "Jeg elsker dig, også når du laver fejl" og "Jeg er stolt af indsatsen, ikke kun resultatet" er utroligt vigtige for dette barn. Skriv sedler i deres madpakke. Efterlad en klistermærkeseddel på deres spejl. Send dem en sms, når de er gamle nok. Læs godnathistorier, der indeholder bekræftende sprog, og gentag det med dine egne ord. Vær opmærksom på, hvordan du retter på dette barn – kritik leveret hårdt vil ramme meget hårdt og blive hængende. Sigt efter et forhold på mindst fem positive udsagn for hvert kritisk udsagn, især i perioder med læring eller vanskeligheder.

Tjenester til børn

Børn, der føler sig elsket gennem tjenester, lægger mærke til og værdsætter dybt, når forældre gør ting for dem – ikke kun basal børnepasning, men handlinger, der går den ekstra mil. At lave deres yndlingsmiddag, når de har haft en dårlig dag i skolen. At hjælpe dem med at bygge noget, de kæmper med. At reparere et stykke legetøj, der gik i stykker. At melde sig som frivillig til deres skolearrangement. At køre langt for en aktivitet, de holder af.

Når børn bliver teenagere, bliver tjenester mere meningsfulde i form af praktisk støtte: at hjælpe med et CV, give dem et lift uden at brokke sig, hjælpe dem med at researche noget, de prøver at finde ud af, eller gøre noget praktisk for at forberede dem på en udfordring. En vigtig nuance: dette barn har også brug for at lære alderssvarende selvstændighed, så målet er ikke at gøre alt for dem – det er at træde til med synlig, villig indsats i de øjeblikke, hvor hjælp virkelig betyder noget. Forskellen mellem en forælder, der hjælper, når de bliver spurgt, og en, der lægger mærke til behovet og handler uden at blive bedt om det, er enorm for dette barn.

Kvalitetstid til børn

Børn med kvalitetstid som sprog har brug for din udelte, fokuserede nærvær – og de lægger straks mærke til, når de ikke får det. Hvis du er på din telefon, mens de prøver at vise dig noget, eller halvt lytter, mens du laver noget andet, registrerer de den delte opmærksomhed skarpt og oplever det som en form for afvisning, uanset hvor utilsigtet det er. Dette barn har brug for, at du lægger tingene fra dig, sætter dig på gulvet, får øjenkontakt og er fuldt til stede.

Alderssvarende kvalitetstid ser forskellig ud gennem barndommen. Med småbørn: sæt dig på gulvet og leg sammen med dem i det, de har valgt, og følg deres initiativ. Med skolebørn: hav en dedikeret "særlig tid" – selv femten minutter om dagen, hvor de vælger aktiviteten, og du deltager med fuld opmærksomhed. Med tweens og teenagere: tiden ligner ofte mere at være i samme rum under en aktivitet, de vælger (spil, bagning, se deres program), eller at have samtaler i bilen, hvor intimiteten ved at sidde side om side gør det lettere at åbne op. Det konsekvente budskab, dette barn har brug for, er: du er min fulde opmærksomhed værd, og jeg nyder at tilbringe tid med dig.

Fysisk berøring til børn

Børn med fysisk berøring som sprog er de letteste at identificere: de kravler på dig, hænger på dig, søger konstant kram og synes at have brug for fysisk bekræftelse hele dagen. Dette er ikke klæbende adfærd, der skal modarbejdes – det er et sprog, der skal besvares. For små børn skaber det at svare konsekvent på anmodninger om fysisk hengivenhed dyb tryghed. Studier i udviklingspsykologi viser konsekvent, at børn, hvis behov for fysisk forbindelse bliver pålideligt mødt i den tidlige barndom, er mere trygt tilknyttede, mere følelsesmæssigt modstandsdygtige og mere selvstændige i de senere år – ikke mindre.

Når børn bliver ældre, ændrer formen for fysisk berøring sig, men behovet forsvinder ikke. Præ-teenagere og teenagere, der taler fysisk berøring, har stadig brug for og ønsker fysisk hengivenhed fra forældre – men de kan blive mere selektive med, hvornår og hvordan det gives (et kram derhjemme er fint; et kram foran deres venner er måske ikke). Læs dit barns signaler og tilpas dig. En hånd på skulderen, et klem på armen, et afslappet klap på hovedet, når du går forbi – disse små, diskrete fysiske forbindelser fylder stadig denne teenagers følelsesmæssige tank betydeligt. Træk aldrig fysisk hengivenhed tilbage som en form for disciplin for et barn med fysisk berøring som sprog – dette opleves som en dyb afvisning, der langt overstiger den tilsigtede konsekvens.

Gaver til børn

Børn, der taler gaver, bliver nogle gange fejlagtigt karakteriseret som grådige eller materialistiske, især når de virker mere fokuserede på gaver end på familiesamvær under fejringer. Men som med voksne handler sproget om omtanke og symbolet på at blive husket, ikke om ophobning eller værdi. Dette barn værdsætter de ting, du giver dem – ikke på grund af, hvad de koster, men fordi de er fysiske beviser på, at du tænkte på dem.

Du kan tale dette sprog smukt uden at bruge penge. Læg en lille tegning under deres pude. Giv dem en sten, du fandt, som mindede dig om dem. Ræk dem et stykke frugt fra haven med en lille seddel. Giv dem en lille "bare fordi"-gave, når du har været væk – et postkort, en lokal slik, en sten fra stranden. For ældre børn betyder omtanken bag en personlig gave – en bog, du valgte specifikt på grund af noget, de sagde, de var interesserede i, eller en lille ting, der refererer til en intern joke – langt mere end noget generisk og dyrt. At lære dette barn, at værdien af en gave ligger i tanken bag den, er også en af de mest værdifulde lektioner, de vil tage med sig ind i deres egne voksenrelationer.

How Kids Show Their Love Language

Praktiske tips

Kort sagt

Børn har "kærlighedstanke", der skal fyldes for at føle sig trygge og selvsikre. At lære dit barns primære kærlighedssprog hjælper dig med at fylde deres tank bedst, hvilket gør dem gladere og mere velopdragne.

Ofte Stillede Spørgsmål