Uşaqların Həqiqətən Sevgi Dilləri Varmı?
Doktor Qari Çapman, uşaq terapevti Ross Kempbell ilə əməkdaşlıq edərək, sevgi dilləri çərçivəsini uşaqlara Uşaqların 5 Sevgi Dili kitabında genişləndirdi. Onların əsas anlayışı böyük münasibətlərlə eyni idi: uşaqların doldurulması lazım olan emosional çəni var və onu doldurmağın ən təsirli yolu onların əsas sevgi dilidir. Emosional çəni dolu olan uşaq daha əməkdaşlıq edən, daha davamlı, daha yaxşı emosional tənzimləməyə malik və daha özünəinamlı olur. Çəni boş olan uşaq – hətta səmimi valideyn sevgisi ilə dolu bir evdə belə – çətin, diqqət axtaran və ya geri çəkilmiş ola bilər.
Uşaqların sevgi dilləri həmişə aydın deyil və valideynlərinin dillərindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər – bu da uyğunsuzluqların sakitcə inkişaf edə biləcəyi yerdir. Sevgi əsasən Xidmət Aktları (nahar hazırlamaq, fəaliyyətlərə aparmaq, evi idarə etmək) ilə ifadə edən bir valideyn, Keyfiyyətli Zaman uşağının niyə uzaq göründüyünə təəccüblənə bilər. Uşaq nankor deyil – sadəcə sevgini o tezlikdə eşidə bilmir. 5 sevgi dilini başa düşmək və onları valideynlikdə tətbiq etmək köklü şəkildə fərqli nəticələr yaradır.
Uşağınızın Sevgi Dilini Necə Müəyyən Etməli
Uşaqlar sevgi dillərini böyüklərə bənzər şəkildə açıqlayırlar: şikayətləri, istəkləri və başqalarına sevgi göstərmə tərzləri ilə. Tez-tez "Bəs məni sevirsən?" və ya "Mənə gözəl bir şey deyərsən?" deyə soruşan uşaq, demək olar ki, Təsdiq Sözləridir. Daim qucağınıza çıxan, qucaqlaşma istəyən, hər yerdə əlinizdən tutan uşaq – Fiziki Təmas. Həmişə sizin üçün şəkillər çəkən, sizə əşyalar gətirən ("bu sənin üçün") və verdiyiniz kiçik şeylərə dəyər verən uşaq – Hədiyyə Qəbul Etmə. "Gəl mənimlə oyna" və ya "Bunu etdiyimə bax" deyə təkrarlayan uşaq – Keyfiyyətli Zaman. Sizin onlar üçün etdiyiniz şeyləri görən və praktiki köməyə görə açıq şəkildə minnətdar olan uşaq – Xidmət Aktları.
Həmçinin onların sizə, bacı-qardaşlarına və dostlarına sevgi ifadə etməyə necə çalışdıqlarına diqqət edin. Uşaqlar təbii olaraq almaq istədikləri dildə sevgi verirlər. Əgər uşağınız həmişə başqaları üçün bir şeylər düzəldirsə, həmişə kiçik hədiyyələr gətirirsə, sevdikləri insanlar üçün həmişə mehriban hərəkətlər edirsə – bu, onların dilinə açılan bir pəncərədir. Daha böyük uşaqlardan birbaşa yumşaq bir şəkildə soruşa bilərsiniz: "Mənim etdiyim hansı bir şey səni həqiqətən sevildiyini hiss etdirir?" Yeddi-səkkiz yaşlı uşaqlar çox vaxt bu suala təəccüblü dərəcədə aydın cavab verə bilərlər.
Uşaqlar üçün Təsdiq Sözləri
Təsdiq Sözləri danışan uşaqlar xüsusi, səmimi təriflərlə inkişaf edirlər. Açar söz xüsusidir: "Əla iş gördün" yaxşıdır, amma "Kiçik qardaşının qülləni yıxdığı zaman ona nə qədər səbirli olduğunu gördüm – bu, həqiqi mehribanlıq göstərdi və mən səninlə fəxr edirəm" daha güclüdür. Xüsusilik, həqiqətən diqqət yetirdiyinizi çatdırır ki, bu da onların ehtiyac duyduğu şeyin özüdür.
Uşaqlar üçün təsdiq həmçinin çətinlik zamanı təşviq, hisslərinin şifahi olaraq tanınması və performansa bağlı olmayan qeyd-şərtsiz sevgi sözlərini əhatə edir. "Səhvlər etsən belə, səni sevirəm" və "Nəticə deyil, səy göstərdiyin üçün fəxr edirəm" bu uşaq üçün inanılmaz dərəcədə vacibdir. Nahar qutusuna qeydlər yazın. Güzgüsünə yapışqanlı kağız qoyun. Yaşı çatanda ona mesaj göndərin. Təsdiqedici dil olan yatmazdan əvvəl kitabları oxuyun, sonra öz sözlərinizlə təkrarlayın. Bu uşağı necə düzəltdiyinizə diqqət edin – Sərt şəkildə deyilən tənqid çox ağır düşəcək və uzun müddət qalacaq. Xüsusilə öyrənmə və ya çətinlik dövrlərində hər bir tənqidi ifadəyə ən azı beş müsbət ifadə nisbətini qorumağa çalışın.
Uşaqlar üçün Xidmət Aktları
Xidmət Aktları vasitəsilə sevildiyini hiss edən uşaqlar, valideynlərin onlar üçün etdiyi şeyləri – təkcə əsas uşaq baxımını deyil, əlavə səy göstərən hərəkətləri – görür və dərin minnətdarlıq duyurlar. Məktəbdə pis gün keçirəndə sevdikləri naharı hazırlamaq. Çətinlik çəkdikləri bir şeyi qurmağa kömək etmək. Sınmış oyuncağı təmir etmək. Məktəb tədbirində könüllü olmaq. Onların əhəmiyyət verdiyi bir fəaliyyət üçün uzun yol sürmək.
Uşaqlar yeniyetmə olduqca, Xidmət Aktları praktiki dəstək şəklində getdikcə daha mənalı olur: CV hazırlamağa kömək etmək, şikayət etmədən onlara maşın sürmək, araşdırdıqları bir şeyi öyrənməyə kömək etmək, bir çətinliyə hazırlaşmaq üçün praktiki bir şey etmək. Vacib bir nüans: bu uşaq həm də yaşına uyğun müstəqillik öyrənməlidir, ona görə də məqsəd hər şeyi onlar üçün etmək deyil – köməyin həqiqətən vacib olduğu anlarda görünən, könüllü səylə daxil olmaqdır. İstənildikdə kömək edən valideynlə, ehtiyacı görüb soruşulmadan hərəkət edən valideyn arasındakı fərq bu uşaq üçün böyükdür.
Uşaqlar üçün Keyfiyyətli Zaman
Keyfiyyətli Zaman uşaqları sizin bölünməmiş, diqqətli varlığınıza ehtiyac duyurlar – və buna sahib olmadıqda dərhal hiss edirlər. Sizə bir şey göstərməyə çalışarkən telefonunuzla məşğul olsanız və ya başqa bir iş görərkən yarımçıq qulaq assanız, diqqətin bölündüyünü kəskin şəkildə qeyd edir və bunu, nə qədər qəsdən olmasa da, bir növ rədd edilmə kimi yaşayırlar. Bu uşaq sizin əşyaları yerə qoymağınıza, yerə enməyinizə, göz təması qurmağınıza və tam orada olmağınıza ehtiyac duyur.
Yaşa uyğun Keyfiyyətli Zaman uşaqlıq boyu fərqli görünür. Körpələrlə: yerə enin və onların seçdiyi hər hansı bir şeydə onların yanında oynayın, onların rəhbərliyini izləyin. Məktəb yaşlı uşaqlarla: xüsusi bir vaxt ayırın – hətta gündə on beş dəqiqə, onların fəaliyyəti seçdiyi və sizin tam diqqətlə iştirak etdiyiniz. Yeniyetmələrlə: vaxt çox vaxt onların seçdiyi bir fəaliyyət (oyun oynamaq, bişirmək, seriallarına baxmaq) zamanı eyni məkanda olmaq və ya yan-yana oturmağın yaxınlığının açılmağı asanlaşdırdığı avtomobildə söhbətlər kimi görünür. Bu uşağın ehtiyac duyduğu ardıcıl mesaj budur: sən mənim tam diqqətimə layiqsən və səninlə vaxt keçirməkdən zövq alıram.
Uşaqlar üçün Fiziki Təmas
Fiziki Təmas uşaqlarını müəyyən etmək ən asandır: onlar sizə dırmaşır, sizdən asılır, daim qucaqlaşma axtarır və gün ərzində fiziki təsəlliyə ehtiyac duyurlar. Bu, ruhdan salınmalı bir yapışqanlıq deyil – cavablandırılmalı bir dildir. Kiçik uşaqlar üçün fiziki sevgi istəklərinə ardıcıl cavab vermək dərin təhlükəsizlik yaradır. İnkişaf psixologiyası tədqiqatları ardıcıl olaraq göstərir ki, erkən uşaqlıqda fiziki bağlılıq ehtiyacı etibarlı şəkildə qarşılanan uşaqlar sonrakı illərdə daha təhlükəsiz bağlanır, daha emosional davamlı və daha müstəqil olurlar, əksinə deyil.
Uşaqlar böyüdükcə fiziki təmasın forması dəyişir, lakin ehtiyac yox olmur. Fiziki Təmas danışan yeniyetmələr hələ də valideynlərdən fiziki sevgiyə ehtiyac duyur və istəyirlər – lakin bunun nə vaxt və necə verildiyi barədə daha seçici ola bilərlər (evdə qucaqlaşma yaxşıdır; dostlarının qarşısında qucaqlaşma olmaya bilər). Uşağınızın işarələrini oxuyun və uyğunlaşın. Çiyninə əl qoymaq, qolunu sıxmaq, keçərkən başına yumşaq bir vuruş – bu kiçik, aşağı profilli fiziki bağlantılar yeniyetmənin emosional çənini əhəmiyyətli dərəcədə doldurur. Fiziki Təmas uşağı üçün heç vaxt fiziki sevgini intizam forması olaraq geri çəkməyin – bu, nəzərdə tutulan nəticəni çox aşan dərin bir rədd edilmə kimi yaşanır.
Uşaqlar üçün Hədiyyə Qəbul Etmə
Hədiyyə Qəbul Etmə danışan uşaqlar bəzən, xüsusilə bayramlarda ailə birliyindən çox hədiyyələrə diqqət yetirdiklərində, acgöz və ya maddiyyatçı kimi səciyyələndirilirlər. Lakin böyüklərdə olduğu kimi, bu dil düşüncəlilik və xatırlanma simvolu ilə bağlıdır, yığım və ya dəyərlə deyil. Bu uşaq verdiyiniz şeylərə dəyər verir – qiymətinə görə deyil, sizin onları düşündüyünüzün fiziki sübutu olduğu üçün.
Bu dildə pul xərcləmədən də gözəl danışa bilərsiniz. Yastığının altına kiçik bir rəsm qoyun. Onlara xatırlatdığı bir daş gətirin. Bağçadan bir meyvəni kiçik bir qeydlə verin. Uzaqda olanda kiçik bir "sadəcə ona görə" hədiyyəsi verin – açıqca, yerli şirniyyat, çimərlikdən bir çınqıl. Daha böyük uşaqlar üçün fərdiləşdirilmiş hədiyyənin düşüncəliliyi – maraqlandıqlarını söylədikləri bir şeyə görə xüsusi seçdiyiniz bir kitab və ya daxili zarafata istinad edən kiçik bir əşya – ümumi və bahalı bir şeydən qat-qat dəyərlidir. Bu uşağa hədiyyənin dəyərinin arxasındakı düşüncədə olduğunu öyrətmək, onların öz böyük münasibətlərinə daşıyacaqları ən dəyərli dərslərdən biridir.
How Kids Show Their Love Language
| Uşağın Hərəkəti | Nə İstədikləri | Sevgi Dili |
|---|---|---|
| Soruşur 'Məni sevirsən?' və ya 'Mənə gözəl bir şey de?' | Xoş sözlər və təriflər | Təsdiq Sözləri |
| Dizə çıxır, qucaq istəyir, əlindən tutur | Qucaqlaşma və fiziki yaxınlıq | Fiziki Təmas |
| Deyir 'Gəl mənimlə oyna' və ya 'Bax bunu necə edirəm' | Diqqətiniz və vaxtınız | Keyfiyyətli Vaxt |
| Şəkillər çəkir, hədiyyələr gətirir, kiçik əşyaları əzizləyir | Xüsusi hədiyyələr və düşünülmüş sürprizlər | Hədiyyə Almaq |
Praktiki Məsləhətlər
Qısaca
Uşaqların təhlükəsiz və özünə güvənli hiss etmək üçün doldurulması lazım olan "sevgi çənləri" var. Uşağınızın əsas sevgi dilini öyrənmək onun çənini ən yaxşı şəkildə doldurmağa kömək edir, onu daha xoşbəxt və daha yaxşı davranışlı edir.