Limbajele iubirii pentru copii: Un ghid pentru părinți

Chiar au copiii limbaje ale iubirii?

Dr. Gary Chapman, în colaborare cu terapeutul pentru copii Ross Campbell, a extins cadrul limbajelor iubirii și asupra copiilor în cartea Cele 5 limbaje ale iubirii pentru copii. Intuiția lor principală a fost aceeași ca și în cazul relațiilor dintre adulți: copiii au un rezervor emoțional care trebuie umplut, iar cel mai eficient mod de a-l umple este prin limbajul lor principal de iubire. Un copil al cărui rezervor emoțional este plin tinde să fie mai cooperant, mai rezilient, mai bine reglat emoțional și mai încrezător. Un copil al cărui rezervor rămâne gol – chiar și într-o casă plină de iubire părintească autentică – poate deveni dificil, în căutare de atenție sau retras.

Limbajele iubirii ale copiilor nu sunt întotdeauna evidente și pot diferi semnificativ de limbajele părinților – iar aici pot apărea, în tăcere, nepotriviri. Un părinte care își exprimă iubirea în principal prin Acte de Serviciu (pregătirea mesei, dusul la activități, gestionarea gospodăriei) poate fi nedumerit de ce copilul său, al cărui limbaj este Timpul de Calitate, pare distant. Copilul nu este nerecunoscător – pur și simplu nu poate auzi iubirea la acea frecvență. Înțelegerea celor 5 limbaje ale iubirii și aplicarea lor în parenting creează rezultate profund diferite.

Cum să identifici limbajul iubirii al copilului tău

Copiii își dezvăluie limbajul iubirii în moduri similare adulților: prin nemulțumirile lor, prin cererile lor și prin modul în care își arată iubirea față de ceilalți. Un copil care întreabă frecvent „Dar mă iubești?” sau „Îmi spui ceva frumos?” este aproape sigur un vorbitor de Cuvinte de Afirmare. Copilul care se cațără constant în poala ta, cere îmbrățișări, te ține de mână peste tot – Atingere Fizică. Copilul care desenează mereu pentru tine, îți aduce obiecte („asta e pentru tine”) și prețuiește lucrurile mici pe care i le dai – Primire de Cadouri. Copilul care spune „Vino să te joci cu mine” sau „Uită-te cum fac asta” în mod repetat – Timp de Calitate. Copilul care observă când faci lucruri pentru el și este vizibil recunoscător pentru ajutorul practic – Acte de Serviciu.

Urmărește și cum încearcă să-și exprime iubirea față de tine și față de frați sau prieteni. Copiii oferă în mod natural iubire în limbajul pe care vor să-l primească. Dacă copilul tău face mereu lucruri pentru ceilalți, aduce mereu mici ofrande, face mereu fapte bune pentru oamenii pe care îi iubește – aceasta este o fereastră către limbajul lui. De asemenea, poți întreba direct copiii mai mari, cu blândețe: „Care este un lucru pe care îl fac eu și care te face să te simți cu adevărat iubit?” Copiii de până la șapte sau opt ani pot răspunde adesea la această întrebare cu o claritate surprinzătoare.

Cuvinte de Afirmare pentru copii

Copiii care vorbesc Cuvinte de Afirmare se hrănesc cu laude specifice și autentice. Cuvântul cheie este „specific”: „Ai făcut o treabă grozavă” este ok, dar „Am observat cât de răbdător ai fost cu frățiorul tău când ți-a dărâmat turnul – asta a arătat o adevărată bunătate și sunt mândru de tine” este mult mai puternic. Specificitatea comunică faptul că ai fost cu adevărat atent, ceea ce este esențial pentru ceea ce au nevoie.

Afirmarea pentru copii include, de asemenea, încurajarea în momentele dificile, recunoașterea verbală a sentimentelor lor și cuvinte de iubire necondiționată care nu sunt legate de performanță. „Te iubesc chiar și atunci când faci greșeli” și „Sunt mândru de efort, nu doar de rezultat” sunt extrem de importante pentru acest copil. Scrie bilețele în pachețelul lui de prânz. Lasă un bilet autocolant pe oglinda lui. Trimite-i mesaje când este suficient de mare. Citește cărți de seară care includ un limbaj afirmativ, apoi reflectă-l în propriile tale cuvinte. Fii atent cum corectezi acest copil – Critica exprimată dur va lovi foarte tare și va persista. Încearcă să menții un raport de cel puțin cinci afirmații pozitive la fiecare critică, mai ales în perioadele de învățare sau dificultate.

Acte de Serviciu pentru copii

Copiii care se simt iubiți prin Acte de Serviciu observă și apreciază profund atunci când părinții fac lucruri pentru ei – nu doar îngrijirea de bază, ci și fapte care merg un pas mai departe. Să le gătești cina preferată când au avut o zi grea la școală. Să îi ajuți să construiască ceva cu care se chinuie. Să repari o jucărie stricată. Să te oferi voluntar la un eveniment școlar. Să conduci mult pentru o activitate la care țin.

Pe măsură ce copiii cresc și devin adolescenți, Actele de Serviciu devin din ce în ce mai semnificative sub forma sprijinului practic: ajutor la un CV, dusul fără să te plângi, ajutorul pentru a cerceta ceva ce încearcă să înțeleagă, făcând ceva practic pentru a-i pregăti pentru o provocare. O nuanță importantă: acest copil trebuie, de asemenea, să învețe independența adecvată vârstei, așadar scopul nu este să faci totul pentru el – ci să intervii cu un efort vizibil și voluntar în momentele în care ajutorul contează cu adevărat. Diferența dintre un părinte care ajută atunci când este rugat și unul care observă nevoia și acționează fără să i se ceară este uriașă pentru acest copil.

Timp de Calitate pentru copii

Copiii care au nevoie de Timp de Calitate au nevoie de prezența ta nedivizată și concentrată – și observă imediat când nu o au. Dacă ești pe telefon în timp ce ei încearcă să-ți arate ceva sau asculți cu jumătate de ureche în timp ce faci altceva, ei percep această atenție divizată acut și o trăiesc ca pe o formă de respingere, oricât de neintenționată. Acest copil are nevoie să lași lucrurile din mână, să te așezi pe podea, să faci contact vizual și să fii pe deplin acolo.

Timpul de Calitate adecvat vârstei arată diferit de-a lungul copilăriei. Cu copiii mici: așează-te pe podea și joacă-te alături de ei în ce au ales, urmându-le inițiativa. Cu copiii de vârstă școlară: ai un „timp special” dedicat – chiar și cincisprezece minute pe zi în care ei aleg activitatea și tu participi cu toată atenția. Cu preadolescenții și adolescenții: timpul arată adesea mai mult ca a fi în același spațiu în timpul unei activități pe care ei o aleg (jocuri video, copt, vizionat emisiunea lor) sau conversații în mașină unde intimitatea poziției laterale facilitează deschiderea. Mesajul consecvent de care acest copil are nevoie este: meriți toată atenția mea și îmi face plăcere să petrec timp cu tine.

Atingere Fizică pentru copii

Copiii cu Atingere Fizică sunt cei mai ușor de identificat: se cațără pe tine, atârnă de tine, cer constant îmbrățișări și par să aibă nevoie de reasigurare fizică pe tot parcursul zilei. Aceasta nu este o lipiciozitate care trebuie descurajată – este un limbaj care trebuie ascultat. Pentru copiii mici, a răspunde constant la cererile de afecțiune fizică construiește o siguranță profundă. Studiile din psihologia dezvoltării arată în mod constant că copiii a căror nevoie de conexiune fizică este satisfăcută în mod fiabil în copilăria timpurie sunt mai atașați sigur, mai rezilienți emoțional și mai independenți în anii următori, nu mai puțin.

Pe măsură ce copiii cresc, forma atingerii fizice se schimbă, dar nevoia nu dispare. Preadolescenții și adolescenții care vorbesc Atingerea Fizică au încă nevoie și vor afecțiune fizică din partea părinților – dar pot deveni mai selectivi cu privire la când și cum este oferită (o îmbrățișare acasă este ok; o îmbrățișare în fața prietenilor poate să nu fie). Citește semnalele copilului tău și adaptează-te. O mână pe umăr, o strângere de braț, o bătaie ușoară pe cap când treci – aceste conexiuni fizice mici și discrete umplu în continuare semnificativ rezervorul emoțional al acestui adolescent. Nu retrage niciodată afecțiunea fizică ca formă de disciplină pentru un copil cu Atingere Fizică – aceasta este trăită ca o respingere profundă care depășește cu mult consecința intenționată.

Primire de Cadouri pentru copii

Copiii care vorbesc Primirea de Cadouri sunt uneori etichetați greșit ca fiind lacomi sau materialiști, mai ales când par mai concentrați pe cadouri decât pe unitatea familiei în timpul sărbătorilor. Dar, ca și în cazul adulților, limbajul este despre atenție și simbolul de a fi fost în gândurile cuiva, nu despre acumulare sau valoare. Acest copil prețuiește lucrurile pe care i le oferi – nu din cauza costului lor, ci pentru că sunt o dovadă fizică că te-ai gândit la el.

Poți vorbi acest limbaj frumos fără să cheltuiești bani. Lasă un mic desen sub perna lui. Adu-i o piatră pe care ai găsit-o și care ți l-a amintit. Înmânează-i o bucată de fruct din grădină cu un bilet mic. Dă-i un mic „pentru că” atunci când ai fost plecat – o carte poștală, o dulciură locală, o pietricică de pe plajă. Pentru copiii mai mari, atenția unui cadou personalizat – o carte pe care ai ales-o special datorită a ceva ce au spus că îi interesează sau un obiect mic care face referire la o glumă internă – înseamnă mult mai mult decât ceva generic și scump. Să-l înveți pe acest copil că valoarea unui cadou stă în gândul din spatele lui este, de asemenea, una dintre cele mai valoroase lecții pe care le va purta în propriile relații adulte.

How Kids Show Their Love Language

Sfaturi Practice

Pe Scurt

Copiii au „rezervoare de iubire” care trebuie umplute pentru a se simți în siguranță și încrezători. Să înveți care este principala limbă a iubirii a copilului tău te ajută să-i umpli rezervorul cel mai bine, făcându-l mai fericit și mai bine crescut.

Întrebări Frecvente