Jazyky lásky pro děti: Průvodce pro rodiče

Mají děti opravdu jazyky lásky?

Dr. Gary Chapman ve spolupráci s dětským terapeutem Rossem Campbellem rozšířil koncept jazyků lásky na děti v knize 5 jazyků lásky dětí. Jejich hlavní myšlenka byla stejná jako u dospělých vztahů: děti mají emocionální nádrž, kterou je třeba naplnit, a nejúčinnější způsob, jak ji naplnit, je prostřednictvím jejich primárního jazyka lásky. Dítě s plnou emocionální nádrží bývá spolupracující, odolnější, lépe emočně regulované a sebevědomější. Dítě, jehož nádrž je prázdná – i v domově plném upřímné rodičovské lásky – se může stát obtížným, vyžadujícím pozornost nebo uzavřeným.

Jazyky lásky dětí nejsou vždy zřejmé a mohou se výrazně lišit od jazyků jejich rodičů – a právě zde mohou vznikat tiché neshody. Rodič, který vyjadřuje lásku především skutky služby (příprava oběda, vození na kroužky, vedení domácnosti), může být zmatený, proč se jeho dítě, které potřebuje společný čas, zdá odtažité. Dítě není nevděčné – jen prostě neslyší lásku v této frekvenci. Pochopení 5 jazyků lásky a jejich uplatnění ve výchově přináší zcela odlišné výsledky.

Jak rozpoznat jazyk lásky svého dítěte

Děti odhalují svůj jazyk lásky podobně jako dospělí: prostřednictvím svých stížností, žádostí a způsobu, jakým projevují lásku ostatním. Dítě, které se často ptá „Ale máš mě rád?“ nebo „Řekneš mi něco hezkého?“, je téměř jistě jazykem slov uznání. Dítě, které vám neustále leze na klín, žádá o objetí, drží vás všude za ruku – fyzický kontakt. Dítě, které vám neustále kreslí obrázky, nosí vám předměty („to je pro tebe“) a opatruje malé věci, které jste mu dali – přijímání darů. Dítě, které opakovaně říká „Pojď si hrát se mnou“ nebo „Sleduj, co dělám“ – společný čas. Dítě, které si všímá, když pro něj něco uděláte, a je viditelně vděčné za praktickou pomoc – skutky služby.

Sledujte také, jak se snaží projevovat lásku vám, sourozencům nebo přátelům. Děti přirozeně dávají lásku v jazyce, ve kterém ji chtějí přijímat. Pokud vaše dítě neustále něco vyrábí pro ostatní, neustále nosí malé dárky, neustále dělá laskavé skutky pro lidi, které miluje – to je okno do jeho jazyka. Starších dětí se můžete také jemně zeptat přímo: „Kdy se cítíš nejvíc milovaný? Co dělám, co ti dává pocit, že tě mám rád?“ Děti už v sedmi nebo osmi letech často dokážou odpovědět s překvapivou jasností.

Slova uznání pro děti

Děti, které mluví slovy uznání, prospívají díky konkrétní, upřímné pochvale. Klíčové slovo je konkrétní: „Odvedl jsi skvělou práci“ je fajn, ale „Všiml jsem si, jak jsi byl trpělivý se svým malým bratrem, když ti shodil věž – to byla skutečná laskavost a jsem na tebe pyšný“ je mnohem účinnější. Konkrétnost dává najevo, že jste skutečně dávali pozor, což je to, co nejvíce potřebují.

Uznání pro děti zahrnuje také povzbuzení v těžkých chvílích, verbální uznání jejich pocitů a slova bezpodmínečné lásky, která nejsou vázána na výkon. „Miluji tě, i když děláš chyby“ a „Jsem pyšný na tvou snahu, nejen na výsledek“ jsou pro toto dítě nesmírně důležité. Pište jim vzkazy do krabičky s obědem. Nechte jim lísteček na zrcadle. Pište jim SMS, až budou starší. Čtěte před spaním knihy, které obsahují uznání, a pak to opakujte svými slovy. Dávejte pozor na to, jak toto dítě napomínáte – tvrdě vyslovená kritika dopadne velmi těžce a zůstane v něm. Snažte se udržet poměr alespoň pěti pozitivních výroků na každý kritický, zejména v obdobích učení nebo obtíží.

Skutky služby pro děti

Děti, které cítí lásku prostřednictvím skutků služby, si všímají a hluboce oceňují, když pro ně rodiče dělají věci – nejen základní péči, ale činy, které jdou nad rámec. Uvařit jejich oblíbenou večeři, když měly těžký den ve škole. Pomoci jim postavit to, s čím bojují. Opravit rozbitou hračku. Dobrovolničit na jejich školní akci. Dovézt je daleko na aktivitu, na které jim záleží.

Jak děti dospívají do teenagerovského věku, skutky služby nabývají na významu v podobě praktické podpory: pomoc s životopisem, svezení bez stížností, pomoc s výzkumem něčeho, co zjišťují, nebo praktická příprava na výzvu. Důležitý detail: toto dítě se také musí učit věku přiměřené samostatnosti, takže cílem není dělat za něj všechno – je to zasáhnout s viditelným, ochotným úsilím v okamžicích, kdy pomoc skutečně záleží. Rozdíl mezi rodičem, který pomůže, když je požádán, a tím, který si všimne potřeby a jedná, aniž by byl požádán, je pro toto dítě obrovský.

Společný čas pro děti

Děti, které potřebují společný čas, vyžadují vaši nerozdělenou, soustředěnou přítomnost – a okamžitě si všimnou, když ji nemají. Pokud jste na telefonu, zatímco se vám snaží něco ukázat, nebo napůl posloucháte při dělání něčeho jiného, vnímají roztříštěnou pozornost ostře a prožívají ji jako formu odmítnutí, byť neúmyslného. Toto dítě potřebuje, abyste odložili věci, sedli si na zem, navázali oční kontakt a byli plně přítomní.

Společný čas přiměřený věku vypadá v dětství různě. U batolat: sedněte si na zem a hrajte si vedle nich v tom, co si vyberou, a následujte jejich vedení. U dětí školního věku: mějte vyhrazený „speciální čas“ – i patnáct minut denně, kdy si vyberou aktivitu a vy se jí věnujete s plnou pozorností. U dospívajících a teenagerů: čas často vypadá spíše jako pobyt ve stejné místnosti při aktivitě, kterou si vyberou (hraní her, pečení, sledování jejich seriálu), nebo rozhovory v autě, kde intimita sezení bok po boku usnadňuje otevření se. Konzistentní zpráva, kterou toto dítě potřebuje, je: stojíš za mou plnou pozornost a trávení času s tebou mě baví.

Fyzický kontakt pro děti

Děti, které mluví fyzickým kontaktem, jsou nejsnáze identifikovatelné: lezou na vás, visí na vás, neustále hledají objetí a zdá se, že potřebují fyzické ujištění po celý den. Není to mazlivost, kterou je třeba odbourat – je to jazyk, na který je třeba odpovědět. U malých dětí vytváří důsledné reagování na žádosti o fyzickou náklonnost hluboké bezpečí. Studie z vývojové psychologie konzistentně ukazují, že děti, jejichž potřeba fyzického spojení je v raném dětství spolehlivě naplňována, jsou v pozdějších letech bezpečněji připoutané, emocionálně odolnější a samostatnější, nikoli méně.

Jak děti stárnou, forma fyzického kontaktu se mění, ale potřeba nezmizí. Předpubertální a teenageři, kteří mluví fyzickým kontaktem, stále potřebují a chtějí fyzickou náklonnost od rodičů – ale mohou být vybíravější, pokud jde o to, kdy a jak je poskytnuta (objetí doma je v pořádku; objetí před kamarády už nemusí). Čtěte signály svého dítěte a přizpůsobte se. Ruka na rameni, stisk paže, nenucené poplácání po hlavě, když kolem procházíte – tyto malé, nenápadné fyzické kontakty stále plní emocionální nádrž tohoto teenagera. Nikdy neodpírejte fyzickou náklonnost jako formu trestu pro dítě mluvící fyzickým kontaktem – je to prožíváno jako hluboké odmítnutí, které daleko přesahuje zamýšlený důsledek.

Přijímání darů pro děti

Děti, které mluví přijímáním darů, jsou někdy mylně považovány za chamtivé nebo materialistické, zvláště když se zdá, že se během oslav více soustředí na dárky než na rodinnou pospolitost. Ale stejně jako u dospělých, jazyk se týká ohleduplnosti a symbolu vzpomínání, nikoli hromadění nebo hodnoty. Toto dítě si váží věcí, které mu dáváte – ne kvůli jejich ceně, ale protože jsou fyzickým důkazem, že jste na něj mysleli.

Tímto jazykem můžete mluvit krásně, aniž byste utráceli peníze. Nechte jim pod polštářem malou kresbu. Přineste jim kámen, který jste našli a který vám je připomněl. Dejte jim kousek ovoce ze zahrady s malým vzkazem. Dejte jim malý „jen tak“ dárek, když jste byli pryč – pohlednici, místní sladkost, oblázek z pláže. Pro starší děti znamená ohleduplnost personalizovaného dárku – kniha, kterou jste vybrali speciálně kvůli něčemu, co říkali, že je zajímá, nebo malá věc odkazující na vnitřní vtip – mnohem víc než něco generického a drahého. Učit toto dítě, že hodnota dárku spočívá v myšlence za ním, je také jednou z nejcennějších lekcí, kterou si ponese do svých vlastních dospělých vztahů.

How Kids Show Their Love Language

Praktické tipy

Stručně

Děti mají „nádržky lásky“, které je třeba plnit, aby se cítily v bezpečí a sebevědomě. Poznání hlavního jazyka lásky vašeho dítěte vám pomůže naplnit jeho nádržku co nejlépe, což ho udělá šťastnějším a lépe vychovaným.

Často kladené otázky