Ці сапраўды ў дзяцей ёсць мовы кахання?
Доктар Гэры Чэпмэн у супрацоўніцтве з дзіцячым тэрапеўтам Росам Кэмпбэлам распаўсюдзіў канцэпцыю моў кахання на дзяцей у кнізе 5 моў кахання дзяцей. Іх асноўная ідэя была той жа, што і для дарослых адносін: у дзяцей ёсць эмацыйны бак, які трэба запаўняць, і найбольш эфектыўны спосаб зрабіць гэта — праз іх асноўную мову кахання. Дзіця, чый эмацыйны бак поўны, звычайна больш кааператыўнае, больш устойлівае, лепш рэгулюе свае эмоцыі і больш упэўненае. Дзіця, чый бак пусты — нават у доме, поўным шчырай бацькоўскай любові — можа стаць цяжкім, шукаць увагі або замкнуцца ў сабе.
Мовы кахання дзяцей не заўсёды відавочныя, і яны могуць значна адрознівацца ад моў іх бацькоў — менавіта тут могуць ціха ўзнікаць несупадзенні. Бацька, які выказвае любоў пераважна праз Дзеянні (рыхтуе абед, возіць на заняткі, кіруе хатнімі справамі), можа здзіўляцца, чаму яго дзіця, якое мае патрэбу ў Якасным часе, здаецца аддаленым. Дзіця не неўдзячнае — яно проста не чуе любоў у гэтай частаце. Разуменне 5 моў кахання і іх прымяненне ў выхаванні дзяцей прыводзіць да зусім іншых вынікаў.
Як вызначыць мову кахання вашага дзіцяці
Дзеці выяўляюць сваю мову кахання падобна дарослым: праз свае скаргі, просьбы і тое, як яны выказваюць любоў іншым. Дзіця, якое часта пытаецца «А ты мяне любіш?» або «Скажы мне нешта прыемнае?», амаль напэўна мае мову Слоў пацвярджэння. Дзіця, якое пастаянна лезе да вас на калені, просіць абдымкаў, трымае вас за руку ўсюды — Фізічны дотык. Дзіця, якое заўсёды малюе для вас малюнкі, прыносіць вам рэчы («гэта табе») і беражліва ставіцца да дробязяў, якія вы яму даяце — Атрыманне падарункаў. Дзіця, якое кажа «Пайшлі гуляць са мной» або «Паглядзі, як я гэта раблю» зноў і зноў — Якасны час. Дзіця, якое заўважае, калі вы робіце для яго нешта, і відавочна ўдзячнае за практычную дапамогу — Дзеянні.
Таксама назірайце, як яны спрабуюць выказаць любоў да вас, братоў, сясцёр і сяброў. Дзеці натуральна аддаюць любоў той мовай, якой хочуць атрымліваць яе. Калі ваша дзіця заўсёды нешта робіць для іншых, заўсёды прыносіць маленькія падарункі, заўсёды робіць добрыя ўчынкі для тых, каго любіць — гэта акно ў яго мову. Вы таксама можаце мякка спытаць старэйшых дзяцей напрамую: «Што адно, што я раблю, прымушае цябе адчуваць сябе сапраўды любімым?» Дзеці ўжо ў сем-восем гадоў часта могуць адказаць на гэта пытанне з дзіўнай яснасцю.
Словы пацвярджэння для дзяцей
Дзеці, якія размаўляюць на мове Слоў пацвярджэння, квітнеюць ад канкрэтнай, шчырай пахвалы. Ключавое слова — канкрэтная: «Ты добра справіўся» — гэта добра, але «Я заўважыў, якім цярплівым ты быў са сваім малодшым братам, калі ён разбурыў тваю вежу — гэта паказала сапраўдную дабрыню, і я ганаруся табой» — значна мацней. Канкрэтнасць паказвае, што вы сапраўды звярталі ўвагу, што і ёсць сутнасцю таго, што ім трэба.
Пацвярджэнне для дзяцей таксама ўключае падбадзёрванне падчас цяжкасцей, слоўнае прызнанне іх пачуццяў і словы безумоўнай любові, не звязаныя з дасягненнямі. «Я люблю цябе, нават калі ты памыляешся» і «Я ганаруся намаганнямі, а не толькі вынікам» — неверагодна важныя для гэтага дзіцяці. Пішыце ім запіскі ў ланчбокс. Пакідайце стікер на люстэрку. Пішыце ім, калі яны падрастуць. Чытайце на ноч кнігі, якія ўтрымліваюць пацвярджальныя словы, а потым паўтарайце іх сваімі словамі. Будзьце ўважлівыя да таго, як вы выпраўляеце гэта дзіця — крытыка, выказаная рэзка, будзе ўспрынята вельмі балюча і надоўга. Імкніцеся захоўваць суадносіны не менш за пяць станоўчых сцвярджэнняў на кожнае крытычнае, асабліва ў перыяды навучання або цяжкасцей.
Дзеянні для дзяцей
Дзеці, якія адчуваюць любоў праз Дзеянні, заўважаюць і глыбока цэняць, калі бацькі робяць для іх нешта — не толькі асноўны догляд, але і ўчынкі, якія выходзяць за рамкі звычайнага. Прыгатаваць іх любімую вячэру, калі ў іх быў дрэнны дзень у школе. Дапамагчы пабудаваць тое, з чым яны змагаюцца. Адрамантаваць цацку, якая зламалася. Паўдзельнічаць у школьным мерапрыемстве. Праехаць вялікую адлегласць дзеля заняткаў, якія ім важныя.
Калі дзеці растуць і становяцца падлеткамі, Дзеянні становяцца ўсё больш значнымі ў форме практычнай падтрымкі: дапамога з рэзюмэ, падвоз без скаргаў, дапамога ў даследаванні таго, што яны спрабуюць зразумець, практычная дапамога ў падрыхтоўцы да выпрабавання. Адной важнай асаблівасцю з'яўляецца тое, што гэта дзіця таксама павінна навучыцца ўзроставай самастойнасці, таму мэта не ў тым, каб рабіць усё за яго — а ў тым, каб умешвацца з бачнымі, ахвотнымі намаганнямі ў моманты, калі дапамога сапраўды мае значэнне. Розніца паміж бацькам, які дапамагае, калі яго просяць, і тым, хто заўважае патрэбу і дзейнічае без просьбы, велізарная для гэтага дзіцяці.
Якасны час для дзяцей
Дзецям, якім патрэбны Якасны час, патрэбна ваша непадзельная, сканцэнтраваная прысутнасць — і яны адразу заўважаюць, калі яе няма. Калі вы глядзіце ў тэлефон, пакуль яны спрабуюць вам нешта паказаць, або слухаеце ў паўвуха, робячы нешта іншае, яны востра адчуваюць падзеленую ўвагу і ўспрымаюць гэта як форму адхілення, нават калі гэта ненаўмысна. Гэтаму дзіцяці трэба, каб вы адклалі рэчы, селі на падлогу, усталявалі глядзельны кантакт і былі цалкам тут.
Узростава адпаведны Якасны час выглядае па-рознаму ў розным узросце. З малышамі: сядзьце на падлогу і гуляйце побач з імі ў тое, што яны выбралі, ідучы за іх лідэрствам. З дзецьмі школьнага ўзросту: вылучыце спецыяльны «асобы час» — нават пятнаццаць хвілін у дзень, калі яны выбіраюць занятак, а вы ўдзельнічаеце з поўнай увагай. З падлеткамі: час часта выглядае як знаходжанне ў адной прасторы падчас занятку, які яны выбралі (гульні, выпечка, прагляд іх шоу), або размовы ў машыне, дзе блізкасць сядзення побач палягчае адкрыццё. Пастаяннае паведамленне, якое патрэбна гэтаму дзіцяці: ты варты маёй поўнай увагі, і мне падабаецца праводзіць з табой час.
Фізічны дотык для дзяцей
Дзяцей з мовай Фізічнага дотыку лягчэй за ўсё вызначыць: яны лезуць на вас, віснуць на вас, пастаянна просяць абдымкаў і, здаецца, маюць патрэбу ў фізічным пацвярджэнні на працягу дня. Гэта не прыліпчывасць, якую трэба адхіляць — гэта мова, на якую трэба адказваць. Для маленькіх дзяцей паслядоўнае задавальненне іх просьбаў аб фізічнай ласка будуе глыбокую бяспеку. Даследаванні ў галіне псіхалогіі развіцця паслядоўна паказваюць, што дзеці, чыя патрэба ў фізічнай сувязі надзейна задавальняецца ў раннім дзяцінстве, у больш познім узросце маюць больш надзейную прыхільнасць, больш эмацыйную ўстойлівасць і большую самастойнасць, а не меншую.
Калі дзеці растуць, форма фізічнага дотыку змяняецца, але патрэба не знікае. Падлеткі, якія размаўляюць на мове Фізічнага дотыку, усё яшчэ маюць патрэбу і хочуць фізічнай ласкі ад бацькоў — але яны могуць стаць больш выбарчымі ў дачыненні да таго, калі і як яна даецца (абдымкі дома — гэта добра; абдымкі перад сябрамі — можа быць, не). Чытайце сігналы вашага дзіцяці і адаптуйцеся. Дотык да пляча, сціск рукі, выпадковы пагладжванне па галаве, калі вы праходзіце міма — гэтыя маленькія, непрыкметныя фізічныя кантакты ўсё яшчэ значна запаўняюць эмацыйны бак гэтага падлетка. Ніколі не пазбаўляйце фізічнай ласкі як формы дысцыпліны для дзіцяці з мовай Фізічнага дотыку — гэта ўспрымаецца як глыбокае адхіленне, якое значна перавышае меркаванае пакаранне.
Атрыманне падарункаў для дзяцей
Дзяцей, якія размаўляюць на мове Атрымання падарункаў, часам памылкова характарызуюць як прагных або матэрыялістычных, асабліва калі яны, здаецца, больш засяроджаны на падарунках, чым на сямейным адзінстве падчас святкаванняў. Але, як і з дарослымі, мова звязана з уважлівасцю і сімвалам таго, што пра вас памятаюць, а не з назапашваннем або коштам. Гэта дзіця беражліва ставіцца да рэчаў, якія вы яму даяце — не таму, колькі яны каштуюць, а таму, што яны з'яўляюцца фізічным доказам таго, што вы думалі пра яго.
Вы можаце выдатна размаўляць на гэтай мове, не марнуючы грошай. Пакіньце маленькі малюнак пад яго падушкай. Прынясіце яму камень, які вы знайшлі і які нагадаў вам пра яго. Дайце яму садавіну з саду з маленькай запіскай. Падарыце яму маленькі «проста так» сімвал, калі вы былі ў ад'ездзе — паштоўку, мясцовыя прысмакі, каменьчык з пляжу. Для старэйшых дзяцей уважлівасць персаналізаванага падарунка — кнігі, якую вы выбралі спецыяльна з-за таго, што яны сказалі, што іх цікавіць, або маленькага прадмета, які спасылаецца на ўнутраны жарт — азначае значна больш, чым нешта агульнае і дарагое. Навучыць гэта дзіця таму, што каштоўнасць падарунка ў думцы, якая стаіць за ім, — таксама адзін з самых каштоўных урокаў, якія яны вынесуць у свае дарослыя адносіны.
How Kids Show Their Love Language
| Дзеянне дзіцяці | Што яно просіць | Мова любові |
|---|---|---|
| Пытаецца: «Ты мяне любіш?» або «Скажы мне нешта прыемнае?» | Добрыя словы і пахвала | Словы пацвярджэння |
| Залазіць на калені, просіць абдымкаў, трымае за руку | Абдымкі і фізічная блізкасць | Фізічны дотык |
| Кажа: «Хадзі гуляць са мной» або «Паглядзі, як я гэта раблю» | Ваша ўвага і час, прысвечаныя яму | Якасны час |
| Малюе малюнкі, дорыць падарункі, беражліва захоўвае дробязі | Асаблівыя падарункі і прадуманыя сюрпрызы | Атрыманне падарункаў |
Практычныя парады
Карацей
У дзяцей ёсць «рэзервуары любові», якія трэба запаўняць, каб яны адчувалі сябе ў бяспецы і ўпэўнена. Веданне асноўнай мовы любові вашага дзіцяці дапамагае найлепшым чынам запаўняць яго рэзервуар, робячы яго шчаслівейшым і больш паслухмяным.