5 Sevgi Dili Nədir?
Sevgi dilləri konsepti Dr. Qari Çapman tərəfindən 1992-ci ildə yazdığı 5 Sevgi Dili: Davamlı Sevginin Sirri kitabında təqdim edilib. Onilliklər boyu təcrübəsi olan bir evlilik məsləhətçisi olan Çapman, çətinlik çəkən cütlüklərdə bir nümunə müşahidə etdi: insanlar sevgilərini özləri üçün mənalı olan şəkildə ifadə edirdilər, lakin mütləq partnyorları üçün deyil. Onun fikri sadə, lakin dərin idi - Hər birimizin özümüzü ən çox sevildiyimizi hiss etdiyimiz əsas bir "dil"imiz var və partnyorlar fərqli dillərdə danışdıqda, emosional uzaqlaşma baş verir.
Beş dil bunlardır: Təsdiq Sözləri, Xidmət Aktları, Keyfiyyətli Vaxt, Fiziki Təmas və Hədiyyə Qəbul Etmə. Əksər insanların bir və ya iki əsas dili var, baxmayaraq ki, beşinin də müəyyən dərəcədə əhəmiyyəti var. Əsas məsələ, partnyorunuzu həqiqətən göründüyü və qiymətləndirildiyi hiss etdirən dili öyrənmək - Və sonra onu ardıcıl şəkildə danışmaqdır.
Təsdiq Sözləri
Əsas sevgi dili Təsdiq Sözləri olan insanlar üçün sevgi, minnətdarlıq və təşviqin şifahi ifadələri qayğı hiss etməyin ən güclü yoludur. Bu, "səni sevirəm" deməkdən daha çox şeydir - Bu, iltifatları, minnətdarlıq ifadələrini, çətin anlarda dəstək sözlərini və səmimi tərifləri əhatə edir. "Səninlə qürur duyuram" deyən bir mesaj bu dildə danışan biri üçün çox şey ifadə edə bilər.
Partnyorunuz sözlü olaraq səylərini qəbul etdikdə və ya onlar haqqında nəyi qiymətləndirdiyinizi xüsusi olaraq söylədikdə işıqlanırsa, Təsdiq Sözləri çox güman ki, onların əsas dilidir. Bunun əksi də eyni dərəcədə açıqdır: sərt sözlər, tənqid və ya münaqişə zamanı sükut bu şəxs üçün başqalarına nisbətən daha dərin kəsə bilər.
Xidmət Aktları
Xidmət Aktları sevgini göstərmək üçün işlər görmək - Praktik, faydalı tapşırıqlar - deməkdir. Partnyorunuz yorğun olanda şam yeməyi hazırlamaq, soruşulmadan bir işi görmək, həftələrdir sınmış bir şeyi təmir etmək: bu dildə danışan biri üçün bunlar sevgi aktlarıdır. Burada şüar "hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslə danışır" və onlar həqiqətən buna inanırlar.
Xidmət Aktlarına dəyər verən insanlar, partnyorları həyatlarını asanlaşdırdıqda və ya bir yükü götürdükdə özlərini sevildiklərini hiss edirlər. Pozulmuş vədlər və tənbəllik onlar üçün sevgi çatışmazlığı kimi qeydə alınır. Partnyorunuz tez-tez "kaş evdə daha çox kömək edəydin" kimi şeylər deyirsə, onlar Xidmət Aktları ilə ünsiyyət qururlar - Və sizdən onlara bu dildə cavab vermənizi xahiş edirlər.
Keyfiyyətli Vaxt
Keyfiyyətli Vaxt insanı üçün sevgi V-A-R-L-I-Q kimi yazılır. Sadəcə eyni otaqda olmaq deyil, bölünməmiş, diqqət mərkəzində olan diqqət vermək. Göz təması, aktiv dinləmə və diqqəti yayındıran şeylərdən (xüsusilə telefonlardan) uzaq durmaq vacibdir. Həqiqətən danışdığınız və əlaqə qurduğunuz bir gəzinti, diqqəti yayındırılmış beş dəqiqəlik söhbət zamanı verilən bahalı hədiyyədən daha mənalıdır.
Keyfiyyətli vaxt çox vaxt vaxtın miqdarı ilə qarışdırılır. Ancaq yarı diqqətli iki saatlıq birlikdə olmaq, telefon olmadan, otuz dəqiqəlik həqiqi, məşğul əlaqə ilə müqayisə edilə bilməz. Bu dildə çətinlik çəkən cütlüklər çox vaxt həqiqi birlikdə vaxt ayırmaq üçün qəsdən olmalıdırlar - Sadəcə eyni məkanda bir yerdə olmaq deyil.
Fiziki Təmas
Fiziki Təmas əksər insanların güman etdiyindən daha genişdir. Bəli, bu, yaxınlığı əhatə edir - Ancaq həm də əl-ələ tutmaq, mətbəxdə bir-birinizin yanından keçərkən çiyninizə sıxmaq, uzun bir qucaqlaşma və ya divanda toxunacaq qədər yaxın oturmaq deməkdir. Əsas dili Fiziki Təmas olan insanlar üçün bu kiçik jestlər təhlükəsizlik, sevgi və aidiyyət hissini heç bir başqa şeyin təkrarlaya bilməyəcəyi şəkildə çatdırır.
Toxunma çatışmazlığı bu dildə danışan biri üçün real və ağrılıdır. Onlar əsəbi olanda, partnyorlarının edə biləcəyi ən təsəlliverici şey çox vaxt sadəcə onları qucaqlamaqdır - Heç bir sözə ehtiyac yoxdur. Uzaq məsafəli münasibətlərdə fiziki təmasın olmaması bu insanın qarşılaşacağı ən çətin problemlərdən biridir və yaradıcı həll yolları və digər dillərdə əlavə səy tələb edir.
Hədiyyə Qəbul Etmə
Hədiyyə Qəbul Etmə ən çox səhv başa düşülən sevgi dilidir və tez-tez materializm kimi rədd edilir. Ancaq bu dildə danışan insanlar üçün hədiyyələr sevgi və düşüncəliliyin vizual simvollarıdır. Məsələ qiymət etiketində deyil - Məsələ, sizin onları düşünməyiniz, qeyd etdikləri bir şeyi xatırlamağınız və ya mənalı bir şey tapmaq üçün vaxt ayırmağınızdır. Sıxılmış bir çiçək, əllə yazılmış bir qeyd və ya sevdikləri konfetdən bir torba bahalı bir hədiyyə qədər güclü ola bilər.
Bunun əks tərəfi də başa düşmək üçün eyni dərəcədə vacibdir: ad günü və ya ildönümü kimi mənalı bir günü unutmaq, sadəcə unutqanlıq kimi deyil, onların əhəmiyyət kəsb etmədiyi bir ifadə kimi qəbul edilir. Hədiyyələr, onların düşüncələrinizdə olduqlarının maddi sübutudur, ürəklərinin həqiqətən arzuladığı şey də budur.
Bu Bələdçidən Necə İstifadə Etməli
Bu mərkəz sevgi dillərinin hər tərəfini əhatə edir - Hər bir fərdi dilin dərin araşdırmalarından, uyğun olmayan dilləri olan cütlüklər, uzaq məsafəli münasibətlər və valideynlik üçün praktik bələdçilərə qədər. Öz əsas dilinizi müəyyən etmək üçün Sevgi Dili Testindən keçərək başlayın, sonra vəziyyətinizə ən uyğun olan məqalələri araşdırın.
Yeni başlayırsınızsa, partnyorunuzun sevgi dilini necə tapmaq və sonra münasibətdə fərqli sevgi dillərini idarə etmək haqqında məqaləni oxumağı tövsiyə edirik. Sevgi dilləri alətlərdir, etiketlər deyil - Məqsəd həmişə daha dərin anlayış və daha qəsdən sevgidir.
Sevgi Dilləri və Münasibətlər Haqqında Qeyd
Sevgi dilləri bir çərçivədir, sərt bir şəxsiyyət sistemi deyil. Əsas sevgi diliniz zamanla, xüsusilə uşaq sahibi olmaq, iş itirmək və ya kədər yaşamaq kimi böyük həyat hadisələrindən sonra dəyişə bilər. Onlar həmçinin münasibətdən asılı olaraq bir qədər fərqlənə bilər - Romantik partnyorunuzdan Keyfiyyətli Vaxt arzulaya bilərsiniz, ancaq valideyn və ya yaxın dostdan Təsdiq Sözləri.
Sevgi dillərinin əsl dəyəri kateqoriyalaşdırmada deyil - Onların alovlandırdığı söhbətlərdədir. Cütlüklər özlərini ən çox necə sevildiklərini hiss etdikləri barədə açıq danışdıqda, münasibətləri həyatın bütün fəsillərində qoruyan emosional zəka qururlar. Bu məqalələrdən həmin söhbətlər üçün başlanğıc nöqtəsi kimi istifadə edin. Və məhz bu cür müzakirələri aça bilən rəhbər təkliflər üçün Cütlüklər üçün Suallar alətimizi araşdırmağı unutmayın.
Understanding the Love Languages
| Dil | Sevginin Necə Hiss Edildiyi | Sevgi Nümunəsi |
|---|---|---|
| Təsdiq Sözləri | Şifahi tərif, təşəkkür və dəstək ilə. | 'Səninlə fəxr edirəm' və ya 'Bunun üçün təşəkkür edirəm!' demək. |
| Xidmət Hərəkətləri | Başqaları faydalı, praktik işlər gördükdə. | Şam yeməyi hazırlamaq, bir iş görmək və ya bir şeyi təmir etmək. |
| Keyfiyyətli Vaxt | Bölünməmiş, diqqət mərkəzində olan bir diqqət almaqla. | Telefonsuz söhbət etmək və ya birlikdə gəzmək. |
| Fiziki Toxunuş | Fiziki yaxınlıq və sevgi göstərməklə. | Əl-ələ tutmaq, qucaqlaşmaq və ya arxaya rahatlatıcı bir toxunuş. |
Praktiki Məsləhətlər
Qısaca
Dr. Gary Chapman-ın 5 Sevgi Dili, insanların sevgini necə verib qəbul etdiyini izah edir. Partnyorunuzun əsas sevgi dilini öyrənmək, hisslərinizi onların həqiqətən anladığı şəkildə göstərməyə kömək edir və münasibətlərinizi gücləndirir.