چرا پیدا کردن زبان همسرتان اهمیت دارد
شما میتوانید کسی را عمیقاً دوست داشته باشید و باز هم نتوانید او را احساس دوستداشتهشدن کنید، صرفاً به این دلیل که عشق را به زبانی ابراز میکنید که آنها نمیتوانند به طور کامل دریافت کنند. درک ۵ زبان عشق چارچوبی برای این کار به شما میدهد، اما فقط اگر بتوانید به درستی تشخیص دهید که همسرتان به کدام زبان صحبت میکند. درست انجام دادن این کار نحوه هدایت عشق شما را تغییر میدهد - به جای اینکه تلاش خود را در میان هر پنج زبان پراکنده کنید به امید اینکه یکی از آنها مؤثر باشد، میتوانید روی یک یا دو زبانی تمرکز کنید که واقعاً برای آنها بیشترین اهمیت را دارد.
خبر خوب این است که همسرتان تقریباً مطمئناً هر روز زبان عشق خود را به شما منتقل میکند. فقط باید بدانید به دنبال چه چیزی باشید. سه کانال به طور قابل اعتماد زبان عشق یک فرد را آشکار میکنند: چیزی که از آن شکایت میکنند، چیزی که درخواست میکنند و نحوه ابراز عشق به دیگران. توجه به این سه چیز تقریباً هر آنچه را که باید بدانید به شما خواهد گفت.
روش مشاهده ۱: از چه چیزی شکایت میکنند؟
شکایتها نشانههای پنهان زبان عشق هستند. وقتی کسی میگوید «تو همیشه وقتی با هم هستیم روی گوشیت هستی»، در حال آشکار کردن زبان عشق زمان باکیفیت است. «تو هیچوقت نمیگویی از من قدردانی میکنی» به کلمات تأییدی اشاره دارد. «تو همیشه چیزهایی را که برای من مهم است فراموش میکنی» ممکن است به دریافت هدایا اشاره کند. «احساس میکنم من همه کارهای اینجا را انجام میدهم» اغلب نشاندهنده خدمات عملی است. «تو دیگر هرگز دستم را نمیگیری» نشانه تماس فیزیکی است.
این به معنای درمان هر شکایت به عنوان یک نقطه داده برای تحلیل بالینی نیست. این درباره گوش دادن واقعی به چیزی است که همسرتان از دست میدهد و ارتباط آن با چارچوب زبانهای عشق است. دفعه بعد که همسرتان ناامیدی مکرری را ابراز کرد، به جای دفاعی شدن، از خود بپرسید: این شکایت ممکن است به کدام زبان عشق اشاره کند؟ آنها واقعاً در زیر سطح شکایت چه چیزی را میخواهند؟
روش مشاهده ۲: چه چیزی را درخواست میکنند؟
نشانه قابل اعتماد دیگر چیزی است که همسرتان به صراحت میخواهد. کسی که مکرراً میگوید «میتوانیم فقط کنار هم بنشینیم بدون اینکه به گوشیهایمان نگاه کنیم؟» به زبان زمان باکیفیت صحبت میکند. کسی که ماساژ پشت میخواهد، بغل کردن را شروع میکند یا میگوید «میتوانی نزدیکتر من بنشینی؟» به زبان تماس فیزیکی صحبت میکند. کسی که میگوید «اگر X را انجام دهی خیلی برام مهمه» و X یک کار عملی است، به زبان خدمات عملی صحبت میکند. کسی که با یک کارت دستنویس یا یک هدیه کوچک غیرمنتظره خوشحال میشود، زبان هدیه خود را نشان میدهد.
درخواستها لزوماً نباید به طور صریح درباره عشق باشند. به چیزهایی که همسرتان در زندگی روزمره میخواهد توجه کنید - چیزهای خاصی که به نظر برایشان مهمترین هستند و مکرراً به آنها برمیگردند. این درخواستها نقشه نیازهای عاطفی آنها هستند و زبانهای عشق راهنما.
روش مشاهده ۳: چگونه به شما عشق میورزند؟
مردم تمایل دارند عشق را به زبانی بدهند که بیشتر میخواهند دریافت کنند. این یک قاعده کلی ناقص است - برخی افراد یاد میگیرند که زبان طبیعی خود را زود سرکوب کنند - اما به طور شگفتآوری قابل اعتماد است. همسری که همیشه یادداشتهای کوچک مینویسد، پیامهای تشویقآمیز میفرستد و به شما میگوید چه چیزی را در مورد شما قدردانی میکند، تقریباً مطمئناً کلمات تأییدی است. کسی که همیشه بدون اینکه از او خواسته شود کارها را انجام میدهد، نیازهای شما را پیشبینی میکند و کارهایی میکند تا زندگی شما را آسانتر کند، به زبان خدمات عملی صحبت میکند. همسری که همیشه تماس فیزیکی را شروع میکند، دست شما را میگیرد، شما را نزدیک میکشد، به زبان تماس فیزیکی صحبت میکند.
مراقب باشید همسرتان با عشق برای شما چه میکند و اغلب یک الگوی واضح خواهید دید. این همچنین یک پیامد زیبا دارد: وقتی آنها کاری به زبان عشق خود برای شما انجام میدهند، ممکن است راهی برای نشان دادن آنچه در عوض میخواهند باشد. اگر همسرتان مکرراً برای شما هدایا و خوراکیهای کوچک میآورد، احتمالاً فقط سخاوتمند نیستند - آنها همچنین بیصدا به شما میگویند که هدایا برایشان به معنای عشق است.
شروع گفتگو برای کشف زبان آنها
گاهی اوقات مستقیمترین راه بهترین است: از همسرتان بپرسید. نیازی نیست آن را آکادمیک یا سنگین کنید. در اینجا چند شروعکننده گفتگوی طبیعی وجود دارد که میتواند گفتگو درباره زبان عشق را باز کند:
«چه کاری از من انجام میشود که واقعاً احساس دوستداشتهشدن میکنی؟» - این اغلب زبان اصلی آنها را مستقیماً آشکار میکند. «کی بیشترین احساس ارتباط را با من داری؟» - افراد زمان باکیفیت لحظات مشترک را توصیف میکنند؛ افراد تماس فیزیکی نزدیکی فیزیکی را توصیف میکنند؛ افراد کلمات چیزی را که گفتهاید نقل میکنند. «آیا چیزی هست که آرزو میکنی بیشتر انجام دهم؟» - این میتواند نیازهای برآورده نشده زبان عشق را به آرامی آشکار کند. «احساس دوستداشتهشدن واقعاً برای تو چه حسی دارد؟ مثلاً روزت چطور میگذرد وقتی واقعاً احساس دوستداشتهشدن میکنی؟» - این سوال باز اغلب پاسخهای بسیار آشکارکنندهای تولید میکند. همچنین از ابزار سوالات برای زوجها ما برای مجموعهای ساختاریافته از پرسشها استفاده کنید که به طور طبیعی این نوع اطلاعات را آشکار میکند.
استفاده از آزمون
مستقیمترین روش این است که از همسرتان بخواهید آزمون زبان عشق را انجام دهد. اگر آنها هرگز درباره زبانهای عشق نشنیده باشند، میتوانید به آرامی آن را معرفی کنید: «به این آزمون برخوردم که نشان میدهد چطور بیشتر احساس دوستداشتهشدن میکنی - میخواهی با هم انجامش دهیم؟ کنجکاوم.» بیشتر مردم این مفهوم را بلافاصله شهودی و نتایج آزمون را به طور شگفتآوری دقیق مییابند.
وقتی آن را با هم انجام میدهید، آن را به یک گفتگو تبدیل کنید نه یک افشاگری. نتایج خود را به اشتراک بگذارید، بحث کنید که آیا دقیق به نظر میرسند و تفاوتهای ظریف را با هم کاوش کنید. زبان عشق اصلی یک فرد ممکن است هر دوی شما را شگفتزده کند - گاهی اوقات مردم کشف میکنند که زبانی که هرگز آگاهانه به عنوان مهم شناسایی نکرده بودند، منبع قابل توجهی از عدم ارتباط در رابطه است. آزمون بهتر است به عنوان نقطه شروعی برای گفتگو استفاده شود، نه حرف آخر. مردم پیچیدگی بیشتری از آنچه هر چارچوبی میتواند به طور کامل ثبت کند دارند و بینش واقعی از گفتگویی که باز میکند ناشی میشود.
پس از دانستن چه باید کرد
پس از شناسایی زبان عشق همسرتان - از طریق مشاهده، گفتگو یا آزمون - گام بعدی تلاش واقعی و مداوم برای صحبت به آن زبان است. نه عالی، نه چشمگیر، بلکه منظم. اگر زبان آنها خدمات عملی است، دو یا سه کار عملی مکرر خاص را شناسایی کنید که میتوانید در روال خود بگنجانید. اگر کلمات تأییدی است، قصد کنید هر روز یک چیز خاص و صمیمانه تأییدکننده بگویید. اگر زمان باکیفیت است، از یک آیین بدون تلفن در هفته خود محافظت کنید، هر چقدر هم کوچک.
آنچه را که یاد گرفتهاید با همسرتان به اشتراک بگذارید و از آنها بخواهید که theirs را با شما به اشتراک بگذارند. آن را متقابل کنید. سپس دوباره به آن مراجعه کنید - زبانهای عشق ایستا نیستند و آنچه در یک فصل مخزن همسرتان را پر میکند ممکن است در فصلی دیگر تغییر کند. هدیه واقعی چارچوب زبانهای عشق کشف یک پاسخ واحد نیست - این تمرین مداوم کنجکاو ماندن در مورد چگونگی دوست داشتن خوب شخص خاص شماست. هر زبان را از طریق مقالات مرکزی با جزئیات بیشتر کاوش کنید، از هر کدام که بیشتر طنینانداز است شروع کنید: کلمات تأییدی، خدمات عملی، زمان باکیفیت، تماس فیزیکی یا دریافت هدایا.
Clues to Your Partner's Love Language
| زبان عشق | چیزی که از آن شکایت میکند | چطور میخواهد / عشق نشان میدهد |
|---|---|---|
| زمان باکیفیت | "همش توی گوشیت." | "میتونیم با هم بشینیم؟" |
| کلمات تأییدآمیز | "هیچوقت نمیگی قدرم میدونی." | یادداشت مینویسه، تعریف میکنه. |
| خدمترسانی | "همه کارای اینجا رو من میکنم." | کارها را انجام میدهد، زندگی را راحتتر میکند. |
| لمس فیزیکی | "هرگز دستم را نگیر." | درخواست بغل کردن، نزدیک مینشیند. |
نکات عملی
به طور خلاصه
شریک زندگیتان مدام زبان عشقش را از طریق چیزهایی که از آن شکایت میکند، چیزهایی که میخواهد و نحوه ابراز عشق نشان میدهد. یادگیری تشخیص این نشانهها به شما کمک میکند عشق را به گونهای ابراز کنید که واقعاً آن را حس کند.