Stiluri de atașament

Limbajele iubirii îți spun cum îi place cuiva să primească afecțiune. Stilurile de atașament îți spun ceva mai greu și mai util: ce face o persoană atunci când se simte nesigură. Ideea a apărut din munca lui John Bowlby din anii 1950 și din cercetările lui Mary Ainsworth care au urmat, și de atunci a devenit una dintre cele mai testate idei în psihologia relațiilor. Aproximativ jumătate dintre adulți au un atașament sigur. Restul tind să fie anxioși, evitanți sau un amestec al ambelor, iar aceste tendințe modelează modul în care se ceartă, cât spațiu au nevoie și ce fac atunci când cineva se retrage. Nimic nu este fix. Acest ghid acoperă toate cele patru tipare, perechile care provoacă cea mai mare durere și calea practică către un atașament sigur câștigat.