लांब पल्ल्याचे नाते: ते प्रत्यक्षात यशस्वी करणे

या पानावर

• वेगवेगळ्या वेळ क्षेत्रांमध्ये राहणे- दररोज जोडलेले राहणे
• भेट-आणि-थकवा चक्र- प्रत्येक भेट विशेष बनवणे
• मत्सर आणि विश्वास- तुमचे नाते मजबूत ठेवणे
• 'शेवटची तारीख'- तुमच्याकडे योजना आहे का?
• ते कधी काम करत नाही हे ओळखणे- कधी सोडायचे
• काय लिहावे
• काय टाळावे
• लोक विचारतात ते प्रश्न

Love Letter Generator Romantic Texts Questions for Couples Attachment Style Quiz

वेगवेगळ्या वेळ क्षेत्रांमध्ये राहणे- दररोज जोडलेले राहणे

जेव्हा तुम्ही दूर असता, तेव्हा वेळ क्षेत्रे एका मोठ्या भिंतीसारखी वाटू शकतात. तुमच्यापैकी एक जागे होत असतो तर दुसरा झोपायला जात असतो. तुम्हा दोघांसाठी काम करणारी दिनचर्या शोधण्यासाठी खरोखर प्रयत्न करावे लागतात. तुम्हाला तुमच्या झोपेच्या वेळेत थोडा बदल करावा लागेल किंवा असा एक सामान्य तास शोधावा लागेल जेव्हा तुम्ही दोघे जागे असू शकता आणि गप्पा मारू शकता. हे दिवसभर फोनवर बोलण्याबद्दल नाही, तर असे क्षण शोधण्याबद्दल आहे जे नैसर्गिक आणि खास वाटतात.

दररोजच्या चेक-इनचा तुमच्यासाठी काय अर्थ आहे याचा विचार करा. तो एक द्रुत शुभप्रभात संदेश आहे का, तुमच्या जेवणाच्या सुट्टीत एक कॉल आहे का, किंवा झोपण्यापूर्वी एक लांबलचक गप्पा आहे का? तुम्ही दोघेही संवादाच्या प्रमाणात आणि प्रकारात समाधानी आहात याची खात्री करा. जर तुम्ही फारसे बोलत नसाल तर बहिष्कृत वाटणे सोपे आहे, परंतु जर तुम्हाला नेहमी 'उपलब्ध' राहण्यास भाग पाडले जात असेल तर ते थकवणारे देखील आहे. तुमचा योग्य बिंदू शोधा. मोठ्या वेळेच्या फरकानेही, रोमँटिक मजकूर संदेश पाठवल्याने दिवस उजळू शकतो.

येथे काही कल्पना आहेत:

• दररोजच्या कॉलसाठी, अगदी लहान कॉलसाठीही, एक विशिष्ट वेळ ठरवा.
• कॉल शेड्यूल करणे कठीण असल्यास व्हॉइस नोट्स पाठवा.
• तुमच्या दैनंदिन जीवनातील फोटो किंवा व्हिडिओ शेअर करा.

भेट-आणि-थकवा चक्र- प्रत्येक भेट विशेष बनवणे

भेटी खूप छान असतात, नाही का? सगळी तयारी, उत्साह, शेवटी त्यांना भेटणं. पण, ते गेल्यावर, अनेकदा मोठा धक्का बसतो. ते दुःख खूप जोरात येऊ शकतं. हे अगदी सामान्य आहे. महत्त्वाचं म्हणजे भेटीला अर्थपूर्ण बनवणं आणि 'नंतर' च्या काळासाठी तयार राहणं. तुम्ही चुकवलेल्या प्रत्येक गोष्टी एका आठवड्याच्या शेवटी भरून काढण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे ताण येतो, आनंद नाही. त्याऐवजी, दर्जेदार वेळेवर लक्ष केंद्रित करा.

काही उपक्रम नियोजित करा, पण फक्त एकत्र असण्यासाठी, काहीही विशेष न करता, भरपूर वेळ ठेवा. जेवण बनवा, चित्रपट पहा, फक्त बोला. या साध्या क्षणांचा अनेकदा सर्वात जास्त अर्थ असतो. भेटीनंतर, दुःखी वाटण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या. हे ठीक आहे. संक्रमण सोपे करण्यासाठी तुमचा पुढचा संवाद, मग तो फोन कॉल असो किंवा व्हिडिओ चॅट, त्याचे नियोजन करा. दुःख मान्य करा आणि एकमेकांना तुमच्या मजबूत नात्याची आठवण करून द्या. पुढची भेट कधी आहे हे माहीत असणे, जरी ती खूप दूर असली तरी, देखील मदत करू शकते.

• तुमच्या भेटींचे अतिनियोजन करू नका.
• साध्या, सामायिक अनुभवांवर लक्ष केंद्रित करा.
• ते गेल्यावर तुम्हाला जाणवणाऱ्या दुःखाबद्दल बोला.
• भेट संपल्यानंतर लगेचच एका कॉलचे नियोजन करा.

मत्सर आणि विश्वास- तुमचे नाते मजबूत ठेवणे

लांब पल्ल्याच्या नात्यांमध्ये असुरक्षितता येऊ शकते. जेव्हा तुमचा जोडीदार नवीन लोकांसोबत मजा करत असतो, आणि तुम्ही तिथे नसता, तेव्हा कधीकधी मत्सर वाटणे स्वाभाविक आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या भावनांबद्दल बोलणे. त्यांना दडपून ठेवू नका. जर तुम्हाला मत्सर वाटत असेल तर शांतपणे सांगा. तुमचा जोडीदार तुमचे मन वाचू शकत नाही. एकमेकांच्या भावना आणि विचार खरोखर समजून घेण्यासाठी जोडप्यांसाठी प्रश्न विचारा.

जेव्हा तुम्ही दूर असता तेव्हा विश्वास हे सर्वकाही असते. तो प्रामाणिकपणा आणि मोकळ्या संवादावर बांधला जातो. तुमच्या आयुष्यात काय चालले आहे, तुम्ही कोणासोबत वेळ घालवत आहात, आणि काय करत आहात हे सामायिक करा. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला प्रत्येक हालचाल नोंदवावी लागेल, पण पारदर्शक राहणे आणि तुमच्या जोडीदाराला सहभागी वाटण्यास मदत होते. जर एखादी गोष्ट तुम्हाला अस्वस्थ करत असेल तर बोला. विश्वास निर्माण करण्यासाठी दोन्ही बाजूंनी वेळ आणि प्रयत्न लागतात. जेव्हा तुम्ही प्रामाणिकपणे सामायिक करता, तेव्हा तुमच्या जोडीदाराला सुरक्षित वाटते, आणि यामुळे अंतर सहन करणे थोडे सोपे होते.

'शेवटची तारीख'- तुमच्याकडे योजना आहे का?

जर अंत संपण्याची कोणतीही शक्यता दिसत नसेल तर लांब पल्ल्याचे नाते वाहत्या जहाजासारखे वाटू शकते. प्रत्येक जोडपे अंतर कधी संपेल याची निश्चित तारीख ठरवू शकत नसले तरी, काही प्रकारची योजना किंवा ध्येय असणे खरोखर उपयुक्त ठरते. हे गोष्टी घाईघाईने करण्याबद्दल नाही, तर एकत्रितपणे काहीतरी अपेक्षा ठेवण्यासाठी आणि त्यासाठी प्रयत्न करण्याबद्दल आहे. ते एक वर्ष, दोन वर्षे, किंवा शाळा पूर्ण करणे किंवा कामाचा करार यासारखी विशिष्ट जीवन घटना देखील असू शकते.

तुमच्या भविष्याबद्दल आणि ती शेवटची तारीख कशी असेल याबद्दल बोलणे तुम्हाला दोघांनाही एकाच पानावर ठेवते. हे वचनबद्धता दर्शवते आणि कठीण काळात तुम्हाला दोघांनाही प्रेरित राहण्यास मदत करते. जर तुमच्यापैकी एक दुसऱ्याच्या शहरात जाण्याची कल्पना करत असेल, आणि दुसरा काहीतरी वेगळे अपेक्षित असेल, तर तुम्हाला ते आता माहित असणे आवश्यक आहे. या मोठ्या चर्चा आहेत, पण त्या खूप महत्त्वाच्या आहेत. तुम्ही एकमेकांना तुमच्या सामायिक भविष्यातील स्वप्नांबद्दल एक प्रेमपत्र देखील लिहू शकता.

चर्चा करण्यासाठी गोष्टी:

• आपण एकाच ठिकाणी कधी राहू इच्छितो?
• कोण स्थलांतर करेल, की आपण एकत्र नवीन शहर शोधू?
• हे घडवून आणण्यासाठी आपल्याला कोणती पावले उचलावी लागतील?

ते कधी काम करत नाही हे ओळखणे- कधी सोडायचे

प्रत्येक लांब पल्ल्याचे नाते टिकावे असे नाही. आणि ते ठीक आहे. कधीकधी, तुमच्या सर्वोत्तम प्रयत्नांनंतरही, ते कार्य करत नाही. हे मान्य करणे कठीण आहे, पण स्वतःशी आणि तुमच्या जोडीदाराशी प्रामाणिक राहणे महत्त्वाचे आहे. नाते देण्यापेक्षा जास्त घेत आहे की नाही याची चिन्हे पहा. तुम्ही सतत तणावग्रस्त, दुःखी किंवा एकटे वाटत आहात का? तुम्ही कॉलची वाट पाहण्याऐवजी त्यांना घाबरता का?

एक मोठा लाल झेंडा म्हणजे जेव्हा तुमच्यापैकी एक किंवा दोघेही प्रयत्न करणे थांबवतात. जर मेसेजचे उत्तर दिले जात नसेल, कॉल चुकवले जात असतील किंवा भविष्यातील योजना नेहमीच अस्पष्ट असतील, तर पुनर्मूल्यांकन करण्याची वेळ आली आहे. तुमची स्वतःची आसक्ती शैली आणि ती तुमच्या कनेक्शनच्या गरजांवर कसा परिणाम करते हे समजून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला नेहमी असुरक्षित वाटत असेल आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या गरजा पूर्ण करू शकत नसेल, किंवा उलट, तर अंतर ते आणखी वाईट करू शकते. नाते संपवणे कधीच सोपे नसते, पण कधीकधी तुम्ही दोघांसाठी ही सर्वात दयाळू गोष्ट असते. हे तुम्हाला खरोखर पूर्ण करणारे कनेक्शन शोधण्यासाठी मोकळे करते, मग ते जवळ असो वा दूर.

• तुम्हाला आनंदापेक्षा जास्त दुःख वाटते.
• प्रयत्न एकतर्फी किंवा अस्तित्वात नाहीत.
• तुम्ही एकत्रित भविष्यातील योजनांबद्दल उत्सुक नाही.
• तुमच्या गरजा सातत्याने पूर्ण होत नाहीत.

LDR संवाद तपासणी सूची

काय लिहावे

वेगवेगळ्या टोनमध्ये आठ आवृत्त्या. एक कॉपी करा आणि तपशील बदला जेणेकरून ते तुमच्यासारखे वाटेल.

काय टाळावे

लोक विचारतात ते प्रश्न

तुमची लांब-अंतराची प्रेमकथा यशस्वी करणे

लांब-अंतराच्या नात्यांसाठी खूप संयम, विश्वास आणि मेहनत लागते. पण ती अविश्वसनीयपणे फायदेशीरही ठरू शकतात, तुमचे बंध पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत बनवतात. सर्वोत्तम सल्ला म्हणजे नेहमी एकमेकांशी आणि स्वतःशी प्रामाणिक राहा. चांगल्या, वाईट आणि कुरूप गोष्टींबद्दल बोला. हा मोकळा संवाद हाच तो गोंद आहे जो तुम्हाला कितीही मैल दूर असले तरी एकत्र ठेवेल, भविष्य घडविण्यास मदत करेल.

इतर क्षण जे योग्य करणे योग्य आहे