Бейімделу стильдері

Екі адам әртүрлі қашықтықта, біреуі қолын созып, екіншісі тартынып тұр

Махаббат тілдері адамның қалай еркелеткенді ұнататынын айтады. Бейімделу стильдері одан да қиын және пайдалы нәрсені: адам қауіпсіздікті сезінбегенде не істейтінін айтады. Бұл идея 1950-жылдары Джон Боулбидің жұмысынан және одан кейінгі Мэри Эйнсворттың зерттеулерінен шыққан және сол уақыттан бері қарым-қатынас психологиясындағы ең тексерілген идеялардың біріне айналды. Ересектердің шамамен жартысы сенімді бейімделген. Қалғандары мазасыз, қашатын немесе екеуінің аралас түріне бейім, және бұл бейімділіктер олардың қалай ұрысатынын, қанша кеңістік қажет ететінін және біреу шегінгенде не істейтінін қалыптастырады. Мұның ешқайсысы тұрақты емес. Бұл орталық барлық төрт үлгіні, ең көп ауырсыну тудыратын жұптарды және табылған сенімділікке апаратын практикалық жолды қамтиды.

What you'll learn

Төрт бейімделу стилі және олардың әрқайсысының стресс кезіндегі мінез-құлқы
Неліктен мазасыз және қашатын серіктестер бір-бірін таба береді
Сенімді бейімделудің күнделікті өмірде қалай көрінетіні
Сенімділікке қалай жетуге болады - бұл үйренуге болатын нәрсе, тұрақты емес
Бейімделу стилі мен махаббат тілі: әрқайсысы не үшін қажет

Start here

Қарым-қатынастағы бейімделу стильдері: Толық нұсқаулық

Төрт бейімделу стилін табыңыз: сенімді, мазасыз, қашатын және қорқынышты-қашатын. Олардың қайдан пайда болғанын және қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін біліңіз.

Read the full guide →

All articles in this guide

Мазасыз байланыс: Белгілері, себептері және өзіңізді қауіпсіз сезіну жолдары

Қарым-қатынастарыңыз туралы жиі уайымдайсыз ба? Мазасыз байланыс туралы біліңіз: белгілері, себептері және сен…

Бегуші байланыс: Неліктен жақындық қысым ретінде сезінуі мүмкін

Сіз немесе серіктесіңіз қарым-қатынас тым жақындағанда алыстап кете ме? Бегуші байланыс туралы біліңіз — нелік…

Қауіпсіз байланыс: Күнделікті өмірде қалай көрінеді

Қауіпсіз байланыстың күнделікті қарым-қатынаста қалай көрінетінін біліңіз. Қауіпсіз адамдардың жанжалды, қашық…

Қорқынышты-Жалтаратын Байланыс: Жақындықты Қалап, Бірақ Одан Қорқу

Жақындықты қалайсыз ба, бірақ жараланудан қорқасыз ба? Қорқынышты-жалтаратын байланыс туралы біліңіз – итеру-т…

Мазасыз-қашқын тұзағы: неге бұл екеуі бір-бірін үнемі табады

Мазасыз-қашқын тұзағына түстіңіз бе? Осы екі бекіну үлгісінің неге бірін-бірі табатынын, ауырсыну циклін және …

Қалай сенімді байланыс орнатуға болады

Қарым-қатынаста сенімді байланыс орнатуды үйреніңіз. Бұл нұсқаулық мазасыз немесе қашқақ үлгілерден тұрақтылық…

Байланыс стилі мен махаббат тілі: Әрқайсысы сізге не айтады

Неге сіз бен серіктесіңіз бір-біріңіздің сигналдарын түсінбей қаласыздар? Байланыс стильдері мен махаббат тілд…

Қашықтықтағы қарым-қатынастағы бекініс стильдері

Қашықтықтағы қарым-қатынас барлығын сынайды. Қауіпсіз, Мазасыз, Қашқын, Қорқынышты-Қашқын стильдерінің қашықты…