مُنفرد تعلقات کے نمونے
محبت کی زبانیں بتاتی ہیں کہ کوئی کیسے پیار حاصل کرنا پسند کرتا ہے۔ منسلکہ نمونے آپ کو کچھ اور مشکل اور زیادہ مفید بتاتے ہیں: جب کوئی شخص غیر محفوظ محسوس کرے تو وہ کیا کرتا ہے۔ یہ خیال جان باؤلبی کے 1950 کی دہائی کے کام اور میری اینسورتھ کی اس کے بعد کی تحقیق سے نکلا، اور تب سے یہ رشتوں کی نفسیات میں سب سے زیادہ آزمائے گئے نظریات میں سے ایک بن گیا ہے۔ تقریباً نصف بالغ افراد محفوظ منسلکہ رکھتے ہیں۔ باقی پریشان کن، اجتناب کرنے والے، یا دونوں کا مرکب ہوتے ہیں، اور یہ رجحانات اس بات کو تشکیل دیتے ہیں کہ وہ کیسے بحث کرتے ہیں، انہیں کتنی جگہ چاہیے، اور جب کوئی دور ہٹتا ہے تو وہ کیا کرتے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی طے شدہ نہیں ہے۔ یہ مرکز چاروں نمونوں، ان جوڑیوں کو جن سے سب سے زیادہ درد ہوتا ہے، اور کمائی گئی تحفظ کی عملی راہ کا احاطہ کرتا ہے۔
- منسلکہ کے چار نمونے اور تناؤ میں ہر ایک کیسے برتاؤ کرتا ہے
- کیوں پریشان اور اجتناب کرنے والے پارٹنرز ایک دوسرے کو ڈھونڈتے رہتے ہیں
- محفوظ منسلکہ روزمرہ کی بنیاد پر کیسا لگتا ہے
- تحفظ کی طرف کیسے بڑھیں - یہ سیکھا جا سکتا ہے، طے شدہ نہیں
- منسلکہ نمونہ بمقابلہ محبت کی زبان: ہر ایک کس کام کے لیے ہے