संलग्नता शैलीहरू

दुई व्यक्ति फरक दूरीमा, एक जना अगाडि बढ्दै र अर्को पछि हट्दै

प्रेम भाषाले तपाईंलाई बताउँछ कि कसैलाई स्नेह प्राप्त गर्न कसरी मन पर्छ। संलग्नता शैलीहरूले तपाईंलाई अझ कठिन र उपयोगी कुरा बताउँछ: जब कोही असुरक्षित महसुस गर्छ, तब उसले के गर्छ। यो विचार जोन बाउल्बीको १९५० को दशकको काम र मेरी एन्सवर्थको त्यसपछिको अनुसन्धानबाट आएको हो, र यो सम्बन्ध मनोविज्ञानमा सबैभन्दा परीक्षण गरिएका विचारहरूमध्ये एक बनेको छ। लगभग आधा वयस्कहरू सुरक्षित रूपमा संलग्न छन्। बाँकी चिन्तित, परहेज गर्ने, वा दुवैको मिश्रणतर्फ झुक्छन्, र ती झुकावहरूले उनीहरू कसरी बहस गर्छन्, उनीहरूलाई कति ठाउँ चाहिन्छ, र जब कोही टाढा जान्छ तब उनीहरू के गर्छन् भन्ने कुरालाई आकार दिन्छ। यी मध्ये केही पनि स्थिर छैन। यो हबले चारै ढाँचाहरू, सबैभन्दा पीडादायी जोडीहरू, र अर्जित सुरक्षाको व्यावहारिक मार्ग समेट्छ।

What you'll learn
  • चार संलग्नता शैलीहरू र प्रत्येकले तनावमा कसरी व्यवहार गर्छ
  • किन चिन्तित र परहेज गर्ने साझेदारहरू एकअर्कालाई खोजिरहन्छन्
  • सुरक्षित संलग्नता दिनहुँ वास्तवमा कस्तो देखिन्छ
  • सुरक्षातर्फ कसरी अघि बढ्ने - यो सिक्न सकिन्छ, स्थिर होइन
  • संलग्नता शैली बनाम प्रेम भाषा: प्रत्येक कुनको लागि हो
Start here
Start here
सम्बन्धमा आसक्ति शैलीहरू: पूर्ण गाइड
चार आसक्ति शैलीहरू पत्ता लगाउनुहोस्: सुरक्षित, चिन्तित, परहेज गर्ने, र डर-परहेज। तिनीहरू कहाँबाट आउँछन् र तपाईंको सम्बन्धलाई कसरी आकार दिन्छन् भनेर जान्नुहोस्।
Read the full guide →

All articles in this guide

चिन्तित आसक्ति: संकेत, कारण र सुरक्षित महसुस गर्ने उपाय

के तपाईं प्रायः आफ्नो सम्बन्धको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? चिन्तित आसक्तिका संकेत, कारण र सुरक्षित आसक्तितर्फ अ…

अव्हॉइडेन्ट अट्याचमेन्ट: किन निकटता दबाब जस्तो लाग्न सक्छ

तपाईं वा तपाईंको पार्टनर कुरा धेरै नजिक हुँदा टाढा हुनुहुन्छ? अव्हॉइडेन्ट अट्याचमेन्टबारे जान्नुहोस् - किन निक…

सुरक्षित आसक्ति: दैनिक जीवनमा यसको स्वरूप

दैनिक सम्बन्धमा सुरक्षित आसक्ति वास्तवमा कस्तो देखिन्छ पत्ता लगाउनुहोस्। सुरक्षित व्यक्तिहरूले विवाद, दूरी र म…

डर-परहेजी आसक्ति: जब तपाईं निकटता चाहनुहुन्छ र डराउनुहुन्छ

के तपाईं निकटता चाहनुहुन्छ तर चोट लाग्ने डर छ? डर-परहेजी आसक्ति, यसको उत्पत्ति र सम्बन्धमा सुरक्षा कसरी पाउने …

चिन्तित-परहेज गर्ने जाल: किन यी दुई एकअर्कालाई भेटिरहन्छन्

चिन्तित-परहेज गर्ने जालमा फस्नुभयो? पत्ता लगाउनुहोस् किन यी दुई संलग्नता ढाँचा प्रायः एकअर्कालाई भेट्छन्, पीडा…

कसरी सुरक्षित संलग्नता विकास गर्ने

आफ्नो सम्बन्धमा कसरी सुरक्षित संलग्नता विकास गर्ने भन्ने सिक्नुहोस्। यो मार्गदर्शिका चिन्तित वा टाढा रहने बानी…

संलग्नता शैली बनाम प्रेम भाषा: प्रत्येकले तपाईंलाई के बताउँछ

तपाईं र तपाईंको पार्टनर एकअर्काको संकेत किन गुमाउँछन् भनेर कहिल्यै सोच्नुभएको छ? संलग्नता शैली र प्रेम भाषाले …

लामो दूरीको सम्बन्धमा संलग्नता शैलीहरू

लामो दूरीको सम्बन्धले सबैलाई परीक्षण गर्छ। जान्नुहोस् कसरी संलग्नता शैलीहरू- सुरक्षित, चिन्तित, टाढा रहने, डर-…