అనుబంధ శైలులు

వేర్వేరు దూరాలలో ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు, ఒకరు చేయి చాచి, మరొకరు వెనక్కి తీసుకుంటున్నారు

ప్రేమ భాషలు ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రేమను అందుకోవాలని ఇష్టపడతారో చెబుతాయి. అనుబంధ శైలులు మీకు మరింత కఠినమైన మరియు ఉపయోగకరమైన విషయం చెబుతాయి: ఒక వ్యక్తి అసురక్షితంగా భావించినప్పుడు ఏమి చేస్తాడు. ఈ ఆలోచన 1950లలో జాన్ బౌల్బీ యొక్క పని నుండి మరియు తరువాత మేరీ ఐన్స్వర్త్ యొక్క పరిశోధన నుండి వచ్చింది, మరియు ఇది సంబంధాల మనస్తత్వశాస్త్రంలో అత్యంత పరీక్షించబడిన ఆలోచనలలో ఒకటిగా మారింది. సుమారుగా సగం మంది పెద్దలు సురక్షితంగా అనుబంధించబడ్డారు. మిగిలినవారు ఆందోళన, నివారించే, లేదా రెండింటి మిశ్రమం వైపు మొగ్గు చూపుతారు, మరియు ఈ మొగ్గులు వారు ఎలా వాదిస్తారు, వారికి ఎంత స్థలం అవసరం, మరియు ఎవరైనా దూరంగా తీసుకున్నప్పుడు వారు ఏమి చేస్తారు అనే వాటిని రూపొందిస్తాయి. ఇవేవీ స్థిరం కాదు. ఈ హబ్ అన్ని నాలుగు నమూనాలు, అత్యంత బాధ కలిగించే జంటలు, మరియు సంపాదించిన భద్రతకు ఆచరణాత్మక మార్గాన్ని కవర్ చేస్తుంది.

What you'll learn

నాలుగు అనుబంధ శైలులు మరియు ఒత్తిడిలో ప్రతి ఒక్కటి ఎలా ప్రవర్తిస్తాయి
ఆందోళన మరియు నివారించే భాగస్వాములు ఎందుకు ఒకరినొకరు కనుగొంటూనే ఉంటారు
సురక్షితమైన అనుబంధం రోజువారీగా ఎలా ఉంటుందో అసలు వివరం
భద్రత వైపు ఎలా వెళ్లాలి - ఇది నేర్చుకోదగినది, స్థిరం కాదు
అనుబంధ శైలి వర్సెస్ ప్రేమ భాష: ప్రతి ఒక్కటి దేనికి ఉపయోగపడుతుంది

Start here

సంబంధాలలో అటాచ్మెంట్ శైలులు: సంపూర్ణ మార్గదర్శి

నాలుగు అటాచ్మెంట్ శైలులను కనుగొనండి: సురక్షితమైన, ఆందోళన, నివారించే, మరియు భయం-నివారించే. అవి ఎక్కడ నుండి వస్తాయో మరియు మీ సంబంధాలను ఎలా రూపొందిస్తాయో తెలుసుకోండి.

Read the full guide →

All articles in this guide

ఆందోళనకరమైన అనుబంధం: సంకేతాలు, కారణాలు మరియు సురక్షితంగా ఎలా అనుభూతి చెందాలి

మీ సంబంధాల గురించి తరచుగా ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఆందోళనకరమైన అనుబంధం గురించి తెలుసుకోండి - దాని సంకేతాలు, కారణా…

ఎగవేత అనుబంధం: ఎందుకు సాన్నిహిత్యం ఒత్తిడిలా అనిపించవచ్చు

మీరు లేదా మీ భాగస్వామి విషయాలు చాలా దగ్గరగా వచ్చినప్పుడు వెనక్కి తగ్గుతారా? ఎగవేత అనుబంధం గురించి తెలుసుకోండి …

సురక్షిత అనుబంధం: రోజువారీ జీవితంలో ఇది ఎలా కనిపిస్తుంది

రోజువారీ సంబంధాలలో సురక్షిత అనుబంధం నిజంగా ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి. సురక్షిత వ్యక్తులు విభేదాలు, దూరం మరియు మర…

భయం-నివారించే అటాచ్మెంట్: మీరు దగ్గరవ్వాలని కోరుకున్నా భయపడినప్పుడు

దగ్గరవ్వాలని కోరుకుంటున్నారా కానీ గాయపడతామని భయపడుతున్నారా? భయం-నివారించే అటాచ్మెంట్ గురించి తెలుసుకోండి- ఈ లా…

ఆందోళన-నివారణ ఉచ్చు: ఈ ఇద్దరు ఎందుకు ఒకరినొకరు కనుగొంటూనే ఉంటారు

ఆందోళన-నివారణ ఉచ్చులో చిక్కుకున్నారా? ఈ రెండు అటాచ్మెంట్ నమూనాలు ఎందుకు ఒకరినొకరు కనుగొంటాయి, బాధ యొక్క చక్రం …

మరింత సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలి

మీ సంబంధాలలో మరింత సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఈ గైడ్ ఆందోళన లేదా తప్పించుకునే …

అటాచ్మెంట్ స్టైల్ vs లవ్ లాంగ్వేజ్: ప్రతి ఒక్కటి మీకు ఏం చెబుతుంది

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరి సంకేతాలను ఒకరు ఎందుకు తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటున్నారో ఆలోచించారా? అటాచ్మెంట్ స్టైల్…

దూర ప్రేమలో అనుబంధ శైలులు

దూర సంబంధాలు అందరినీ పరీక్షిస్తాయి. సురక్షిత, ఆందోళన, నివారించే, భయ-నివారించే అనుబంధ శైలులు దూరాన్ని ఎలా ఎదుర్…