Stili di attaccamento

I linguaggi dell'amore ti dicono come una persona preferisce ricevere affetto. Gli stili di attaccamento ti dicono qualcosa di più difficile e più utile: cosa fa una persona quando si sente insicura. L'idea è nata dal lavoro di John Bowlby negli anni '50 e dalla ricerca di Mary Ainsworth che è seguita, ed è diventata una delle teorie più testate nella psicologia delle relazioni. Circa la metà degli adulti ha un attaccamento sicuro. Gli altri tendono all'ansia, all'evitamento o a un misto dei due, e queste tendenze influenzano come litigano, quanto spazio hanno bisogno e cosa fanno quando qualcuno si allontana. Niente di tutto ciò è fisso. Questa sezione copre tutti e quattro i modelli, le combinazioni che causano più dolore e la strada pratica verso la sicurezza conquistata.