Στυλ Προσκόλλησης

Δύο άτομα σε διαφορετικές αποστάσεις, το ένα απλώνει το χέρι και το άλλο κρατιέται πίσω

Οι γλώσσες αγάπης σου λένε πώς αρέσει σε κάποιον να δέχεται στοργή. Τα στυλ προσκόλλησης σου λένε κάτι πιο δύσκολο και πιο χρήσιμο: τι κάνει ένας άνθρωπος όταν νιώθει ανασφαλής. Η ιδέα προέκυψε από τη δουλειά του John Bowlby τη δεκαετία του 1950 και την έρευνα της Mary Ainsworth που ακολούθησε, και έκτοτε έχει γίνει μία από τις πιο δοκιμασμένες ιδέες στην ψυχολογία των σχέσεων. Περίπου οι μισοί ενήλικες έχουν ασφαλή προσκόλληση. Οι υπόλοιποι κλίνουν προς το αγχώδες, το αποφευκτικό ή ένα μείγμα και των δύο, και αυτές οι κλίσεις διαμορφώνουν το πώς μαλώνουν, πόσο χώρο χρειάζονται και τι κάνουν όταν κάποιος απομακρύνεται. Τίποτα από αυτά δεν είναι μόνιμο. Αυτός ο οδηγός καλύπτει και τα τέσσερα μοτίβα, τους συνδυασμούς που προκαλούν τον περισσότερο πόνο και την πρακτική διαδρομή προς την κερδισμένη ασφάλεια.

What you'll learn
  • Τα τέσσερα στυλ προσκόλλησης και πώς συμπεριφέρεται το καθένα υπό πίεση
  • Γιατί οι αγχώδεις και οι αποφευκτικοί σύντροφοι συνεχίζουν να βρίσκουν ο ένας τον άλλον
  • Πώς μοιάζει στην πραγματικότητα η ασφαλής προσκόλληση στην καθημερινότητα
  • Πώς να κινηθείς προς την ασφάλεια - Είναι μαθησιακό, όχι μόνιμο
  • Στυλ προσκόλλησης εναντίον γλώσσας αγάπης: σε τι χρησιμεύει το καθένα
Start here
Start here
Τύποι Δεσμού στις Σχέσεις: Ο Πλήρης Οδηγός
Ανακαλύψτε τους τέσσερις τύπους δεσμού: ασφαλή, αγχώδη, αποφευκτικό και φοβικό-αποφευκτικό. Μάθετε από πού προέρχονται και πώς διαμορφώνουν τις σχέσεις σας.
Read the full guide →

All articles in this guide

Αγχώδης Προσκόλληση: Σημάδια, Αιτίες και Πώς να Νιώσετε Ασφάλεια

Ανησυχείτε συχνά για τις σχέσεις σας; Μάθετε για την αγχώδη προσκόλληση - σημάδια, αιτίες και πρακτικά βήματα …

Αποφευκτική Προσκόλληση: Γιατί η Εγγύτητα Μπορεί να Μοιάζει με Πίεση

Εσείς ή ο σύντροφός σας απομακρύνεστε όταν τα πράγματα γίνονται πολύ κοντινά; Μάθετε για την αποφευκτική προσκ…

Ασφαλής Δεσμός: Πώς Φαίνεται στην Καθημερινότητα

Ανακαλύψτε πώς εκδηλώνεται ο ασφαλής δεσμός στις καθημερινές σχέσεις. Μάθετε πώς τα άτομα με ασφαλή δεσμό διαχ…

Αποφευκτική-Αγχώδης Προσκόλληση: Όταν Θέλεις Εγγύτητα και τη Φοβάσαι

Θέλεις εγγύτητα αλλά φοβάσαι μην πληγωθείς; Μάθε για την αποφευκτική-αγχώδη προσκόλληση – τη δυναμική έλξης-απ…

Η Παγίδα Αγχώδους-Αποφευκτικού Δεσμού: Γιατί Αυτοί οι Δύο Βρίσκουν Ο ένας τον Άλλον

Παγιδευμένοι στη δυναμική αγχώδους-αποφευκτικού δεσμού; Ανακαλύψτε γιατί αυτά τα δύο μοτίβα προσκόλλησης έλκον…

Πώς να γίνετε πιο ασφαλής δεσμός

Μάθετε πώς να γίνετε πιο ασφαλής δεσμός στις σχέσεις σας. Αυτός ο οδηγός προσφέρει πρακτικά, συγκεκριμένα βήμα…

Στυλ Προσκόλλησης vs Γλώσσα Αγάπης: Τι Σου Λέει το Καθένα

Αναρωτιέσαι γιατί εσύ και ο σύντροφός σου χάνετε τα σήματα ο ένας του άλλου; Μάθε πώς τα στυλ προσκόλλησης και…

Τύποι Δεσμού σε μια Σχέση από Απόσταση

Οι σχέσεις από απόσταση δοκιμάζουν όλους. Μάθετε πώς οι τύποι δεσμού—Ασφαλής, Αγχώδης, Αποφευκτικός, Φοβικός-Α…