Tilknytningsstiler
Kjærlighetsspråk forteller deg hvordan noen liker å motta hengivenhet. Tilknytningsstiler forteller deg noe vanskeligere og mer nyttig: hva en person gjør når de føler seg utrygge. Ideen kom fra John Bowlbys arbeid på 1950-tallet og Mary Ainsworths forskning som fulgte, og har siden blitt en av de mest testede ideene innen relasjonspsykologi. Omtrent halvparten av voksne er trygt tilknyttet. Resten lener mot engstelig, unnvikende, eller en blanding av begge, og disse tilbøyelighetene former hvordan de krangler, hvor mye plass de trenger, og hva de gjør når noen trekker seg unna. Ingenting av dette er fastlåst. Denne hubben dekker alle fire mønstrene, parene som forårsaker mest smerte, og den praktiske veien til trygg tilknytning.
What you'll learn
- De fire tilknytningsstilene og hvordan hver enkelt oppfører seg under stress
- Hvorfor engstelige og unnvikende partnere stadig finner hverandre
- Hvordan trygg tilknytning faktisk ser ut i hverdagen
- Hvordan bevege seg mot trygghet – Det er lærbart, ikke fastlåst
- Tilknytningsstil versus kjærlighetsspråk: hva hver enkelt er til for
Start here
Start here
Tilknytningsstiler i relasjoner: Den komplette guiden
Read the full guide →
All articles in this guide