Стилове на привързаност

Двама души на различни разстояния – единият протяга ръка, а другият се отдръпва

Езиците на любовта ви казват как човек обича да получава обич. Стиловете на привързаност ви казват нещо по-трудно и по-полезно: какво прави човек, когато се чувства несигурен. Идеята произлиза от работата на Джон Боулби през 50-те години и изследванията на Мери Ейнсуърт, които последват, и оттогава се превръща в една от най-проверените концепции в психологията на взаимоотношенията. Приблизително половината възрастни са със сигурна привързаност. Останалите клонят към тревожен, избягващ или смесица от двете, и тези наклонности оформят как спорят, колко пространство им трябва и какво правят, когато някой се отдръпне. Нищо от това не е фиксирано. Този център обхваща всичките четири модела, двойките, които причиняват най-много болка, и практическия път към заслужена сигурност.

What you'll learn
  • Четирите стила на привързаност и как всеки се държи под стрес
  • Защо тревожните и избягващите партньори продължават да се намират
  • Как всъщност изглежда сигурната привързаност в ежедневието
  • Как да се придвижите към сигурност – това се учи, не е фиксирано
  • Стил на привързаност срещу език на любовта: за какво служи всеки
Start here
Start here
Стилове на привързаност в отношенията: Пълното ръководство
Открийте четирите стила на привързаност: сигурен, тревожен, избягващ и страхово-избягващ. Научете откъде идват и как оформят връзките ви.
Read the full guide →
All articles in this guide

Тревожна привързаност: Признаци, причини и как да се чувствате сигурни

Често ли се тревожите за връзките си? Научете за тревожната привързаност – нейните признаци, причини и практич…

Избягваща привързаност: Защо близостта може да се усеща като натиск

Вие или партньорът ви се отдръпвате, когато нещата станат твърде близки? Научете за избягващата привързаност –…

Сигурна привързаност: Как изглежда в ежедневието

Открийте как изглежда сигурната привързаност в ежедневните взаимоотношения. Научете как сигурните хора се спра…

Страхливо-избягваща привързаност: Когато искате близост, но се страхувате от нея

Искате близост, но се страхувате да не бъдете наранени? Научете за страхливо-избягващата привързаност – динами…

Капанът на тревожния и избягващия тип: Защо тези двамата продължават да се намират

Попаднахте ли в капана на тревожния и избягващия тип? Открийте защо тези два модела на привързаност често се п…

Как да развием по-сигурна привързаност

Научете как да станете по-сигурно привързани във връзките си. Практични стъпки за преминаване от тревожни или …

Стил на привързаност срещу език на любовта: Какво ви казва всеки от тях

Чудили ли сте се защо вие и партньорът ви пропускате сигналите един на друг? Научете как стиловете на привърза…

Стилове на привързаност в отношенията от разстояние

Отношенията от разстояние са трудно изпитание. Научете как сигурният, тревожният, избягващият и страхуващо-изб…