Hechtingsstijlen

Liefdestalen vertellen je hoe iemand graag genegenheid ontvangt. Hechtingsstijlen vertellen je iets moeilijkers en nuttigers: wat een persoon doet wanneer hij of zij zich onveilig voelt. Het idee ontstond uit het werk van John Bowlby in de jaren vijftig en het onderzoek van Mary Ainsworth dat daarop volgde, en het is sindsdien een van de meest geteste ideeën in de relatiewetenschap geworden. Ongeveer de helft van de volwassenen is veilig gehecht. De rest neigt naar angstig, vermijdend of een mix van beide, en die neigingen bepalen hoe ze ruziën, hoeveel ruimte ze nodig hebben en wat ze doen wanneer iemand zich terugtrekt. Niets ervan is vaststaand. Deze hub behandelt alle vier de patronen, de koppelingen die de meeste pijn veroorzaken en de praktische route naar verdiende veiligheid.