ការប៉ះពាល់រាងកាយ៖ អំណាចនៃកាយវិការតូចតាច

ការយល់ដឹងពីការប៉ះពាល់រាងកាយជាភាសាស្នេហា

ការប៉ះពាល់រាងកាយគឺជាភាសាស្នេហាមួយក្នុងចំណោម ភាសាស្នេហាទាំង៥ ហើយវាជាភាសាមួយដែលបុរាណបំផុត។ តាំងពីយូរមុនពេលមនុស្សបង្កើតភាសា ការប៉ះពាល់គឺជាបណ្តាញចម្បងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសុវត្ថិភាព ការជាកម្មសិទ្ធិ និងក្តីស្រលាញ់។ សម្រាប់មនុស្សដែលភាសាស្នេហាចម្បងគឺការប៉ះពាល់រាងកាយ បណ្តាញបុរាណនេះនៅតែជាផ្លូវផ្ទាល់បំផុតទៅកាន់បេះដូងរបស់ពួកគេ។ ដៃមួយនៅលើដៃក្នុងពេលមានភាពតានតឹង ការឱបយូរនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដ៏លំបាក ជើងមួយដែលសម្រាកទល់នឹងជើងគូស្នេហ៍អំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច - ទាំងនេះមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ វាជារបៀបដែលមនុស្សនេះដឹងថាពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការប៉ះពាល់រាងកាយមិនមែនជាអ្វី ទេ៖ វាមិនមែនជាចម្បងអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទទេ ទោះបីជាវាជាផ្នែកមួយនៃវាក៏ដោយ។ ភាសាស្នេហានៃការប៉ះពាល់រាងកាយគឺទូលំទូលាយជាងនេះ ហើយរួមបញ្ចូលទំនាក់ទំនងរាងកាយដែលមិនមែនជាផ្លូវភេទពេញមួយថ្ងៃ។ គូស្នេហ៍ដែលបំពេញតម្រូវការនេះដោយជោគជ័យ តែងតែមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយតាមរបៀបតូចតាច និងធម្មតារាប់សិបយ៉ាង - ប្រភេទដែលងាយនឹងខកខាន ប៉ុន្តែឈឺចាប់ខ្លាំងពេលបាត់បង់។

វិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការប៉ះពាល់ និងទំនាក់ទំនង

សរសៃប្រសាទនៅទីនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ការប៉ះពាល់រាងកាយ - សូម្បីតែមួយខ្លីក៏ដោយ - បង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជារឿយៗគេហៅថា "អរម៉ូននៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង" ព្រមទាំងសេរ៉ូតូនីន និងដូប៉ាមីន។ សារធាតុគីមីសរសៃប្រសាទទាំងនេះកាត់បន្ថយកូទីសូល (អរម៉ូនស្ត្រេស) បន្ថយសម្ពាធឈាម និងបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពខាងសរីរវិទ្យា។ សម្រាប់អ្នកដែលភាសាស្នេហាគឺការប៉ះពាល់រាងកាយ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេត្រូវបានក្រិតតាមព្យញ្ជនៈដើម្បីទទួលស្នេហាតាមរយៈការប៉ះពាល់រាងកាយ។ នៅពេលដែលការប៉ះពាល់អវត្តមាន ឬកម្រ ពួកគេមិនគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់នោះទេ - ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឃ្លាតឆ្ងាយ និងគ្មានទីពឹង។

ការស្រាវជ្រាវអំពីភាពអត់ឃ្លានស្បែក - ពាក្យដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រើសម្រាប់ការខ្វះការប៉ះពាល់ - បង្ហាញថាមនុស្សដែលទទួលបានការប៉ះពាល់ពីមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ ជួបប្រទះអត្រាខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពឯកា ទោះបីជាតម្រូវការសង្គមផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញក៏ដោយ។ នេះបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលមនុស្សដែលមានភាសាស្នេហាការប៉ះពាល់រាងកាយដឹងដោយសភាវគតិជាយូរមកហើយ៖ ការប៉ះពាល់មិនមែនជារបស់ប្រណីតទេ។ វាគឺជាតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស។

សារៈសំខាន់នៃកាយវិការតូចតាចប្រចាំថ្ងៃ

អំណាចនៃភាសាស្នេហានេះស្ថិតនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំ។ កាយវិការដ៏អស្ចារ្យតែមួយនៃក្តីស្រលាញ់ខាងរាងកាយមានន័យតិចជាងគំរូបន្តនៃការប៉ះពាល់តូចតាចប្រចាំថ្ងៃដែលនិយាយថា "ខ្ញុំនៅទីនេះ ខ្ញុំឃើញអ្នក ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។" នេះជាឧទាហរណ៍នៃប្រភេទនៃការប៉ះពាល់ប្រចាំថ្ងៃដែលពិតជាមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកដែលនិយាយភាសានេះ៖

ដៃមួយនៅលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់ពួកគេពេលអ្នកដើរកាត់ពួកគេក្នុងផ្ទះបាយ។ ការកាន់ដៃគ្នាពេលដើរ មិនមែនត្រឹមតែក្នុងពេលរ៉ូមែនទិកទេ ប៉ុន្តែជាទម្លាប់។ ការថើបថ្ងាសពេលពួកគេតានតឹង។ ការអង្គុយជិតល្មមប៉ះគ្នានៅលើសាឡុង ជំនួសឱ្យការអង្គុយនៅចុងម្ខាង។ ការសំរុកសក់ពួកគេពេលមើលទូរទស្សន៍។ ការឱបពេញរាងកាយដែលមានរយៈពេលយូរល្មមដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ - មិនមែនប្រភេទឱបខ្លីៗ ហើយទះខ្នងនោះទេ។ ការប៉ះដៃពួកគេពេលកំពុងនិយាយចំណុចអ្វីមួយក្នុងការសន្ទនា។ ការឈោងទៅកាន់ដៃពួកគេក្នុងឡាន។ គ្មានអ្វីមួយក្នុងចំណោមនេះតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំផែនការ ឬការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើននោះទេ។ រួមគ្នា ពួកវាបង្កើតបរិយាកាសនៃភាពកក់ក្តៅខាងរាងកាយដែលមនុស្សនេះរស់នៅក្នុងនោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ឬនឹកយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលវាមិនមាន។

ការប៉ះពាល់ក្នុងគ្រាលំបាក

សម្រាប់មនុស្សដែលមានភាសាស្នេហាការប៉ះពាល់រាងកាយ ការប៉ះពាល់មានអំណាចជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលពួកគេកើតទុក្ខ ថប់បារម្ភ តានតឹងខ្លាំង ឬកំពុងសោកសៅ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការច្រើនបំផុត ជារឿយៗមិនមែនជាដំបូន្មាន ការដោះស្រាយបញ្ហា ឬសូម្បីតែពាក្យសម្ដីនោះទេ - វាគឺជាការឱប។ ដៃមួយដែលកាន់ដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចទំនាក់ទំនងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងសុន្ទរកថាដ៏វែងមួយ។ ដៃគូដែលឈោងទៅប៉ះពាល់រាងកាយដោយសភាវគតិអំឡុងពេលដៃគូរបស់ពួកគេមានទុក្ខព្រួយ នឹងឃើញថាមនុស្សនេះមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានយល់ និងគាំទ្រយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ទោះបីជាគ្មានអ្វីជាក់ស្តែងត្រូវបានដោះស្រាយក៏ដោយ។

អវត្តមាននៃការប៉ះពាល់អំឡុងពេលមានជម្លោះគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានភាសាស្នេហាការប៉ះពាល់រាងកាយ ចម្ងាយផ្លូវចិត្តត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយចម្ងាយរាងកាយ ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នានេះគឺឈឺចាប់ជាពិសេស។ ពួកគេអាចរកឃើញថាការប៉ះពាល់ខ្លីមួយ - ការឈោងទៅកាន់ដៃដៃគូអំឡុងពេលសន្ទនាដ៏លំបាក ឬការឱបបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមុនពេលបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុង - ជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមប្រកបដោយភាពស្ថាបនាជាងមុន។ ការប៉ះពាល់ធានាពួកគេថាទំនាក់ទំនងនៅតែរឹងមាំ ទោះបីជាអ្វីៗលំបាកក៏ដោយ។

បញ្ហាប្រឈមនៃស្នេហាពីចម្ងាយសម្រាប់អ្នកដែលមានភាសាស្នេហាការប៉ះពាល់រាងកាយ

ក្នុងចំណោមភាសាស្នេហាទាំងអស់ ការប៉ះពាល់រាងកាយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្ទាល់បំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយ។ អ្នកមិនអាចចម្លងការប៉ះពាល់តាមរយៈអេក្រង់បានទេ។ នេះមានន័យថាគូស្នេហ៍ដែលដៃគូមួយ ឬទាំងពីរមានភាសាស្នេហាការប៉ះពាល់រាងកាយជាភាសាចម្បង ត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះភាសាស្នេហាផ្សេងទៀតអំឡុងពេលបែកគ្នា និងអំពីការបង្កើនទំនាក់ទំនងរាងកាយឱ្យអស់ពីលទ្ធភាពអំឡុងពេលដែលពួកគេនៅជាមួយគ្នាដោយផ្ទាល់។ យើងគ្របដណ្តប់រឿងនេះឱ្យបានស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការណែនាំរបស់យើងអំពី ភាសាស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយ។

យុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងមួយចំនួនរួមមាន៖ ការស្វាគមន៍ និងលាគ្នាខាងរាងកាយដែលវែងជាង និងមានចេតនាច្រើនជាង (កុំប្រញាប់ឱបលា - សូមឱ្យវាជាប្រភេទដែលនាំអ្នកឆ្លងកាត់ថ្ងៃខាងមុខ); ការផ្ញើវត្ថុរាងកាយដែលផ្ទុកភាពកក់ក្តៅផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាអាវយឺតដែលពាក់រួច ឬរូបថតក្នុងស៊ុម; ការហៅជាវីដេអូដែលអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកឱ្យជិតកាមេរ៉ាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍នៃវត្តមាន; និងការស្មោះត្រង់ជាមួយគ្នាអំពីថាតើចម្ងាយប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃការតភ្ជាប់របស់អ្នកប៉ុណ្ណា។ នៅពេលនៅជាមួយគ្នាដោយផ្ទាល់ សូមផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពជិតស្និទ្ធខាងរាងកាយ - សូម្បីតែគ្រាន់តែអង្គុយជិតគ្នាខ្លាំង ធ្វើឱ្យការប៉ះពាល់រាងកាយក្លាយជាវត្តមានស្ទើរតែថេរអំឡុងពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើការប៉ះពាល់មិនមែនជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់អ្នក

មនុស្សខ្លះធំឡើងក្នុងគ្រួសារដែលក្តីស្រលាញ់ខាងរាងកាយកម្រមាន ដែលអាចធ្វើឱ្យការផ្តួចផ្តើម ឬរក្សាការប៉ះពាល់ដែលមិនមែនជាផ្លូវភេទមានអារម្មណ៍ឆ្គង ឬសូម្បីតែមិនស្រួល។ ប្រសិនបើភាសាស្នេហារបស់ដៃគូអ្នកគឺការប៉ះពាល់រាងកាយ ហើយវាមិនមែនជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកទេ គន្លឹះគឺត្រូវចាប់ផ្តើមពីតូច និងកសាងទម្លាប់ដោយចេតនា។

ជ្រើសរើសចំណុចប៉ះពាល់ជាក់លាក់មួយ ឬពីរក្នុងមួយថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីភ្ជាប់ក្តីស្រលាញ់ខាងរាងកាយទៅនឹងវា៖ តែងតែថើបពួកគេពេលភ្ញាក់ពីគេង តែងតែកាន់ដៃពួកគេពេលដើរលេង តែងតែឱបពួកគេពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ គ្រានៃការប៉ះពាល់ដែលធ្វើជាទម្លាប់ទាំងនេះ ក្លាយជាធម្មជាតិទីពីរតាមពេលវេលា ហើយមានន័យច្រើនចំពោះដៃគូរបស់អ្នក សូម្បីតែមុនពេលវាមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិទាំងស្រុងចំពោះអ្នកក៏ដោយ។ ចូរមានតម្លាភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ - ការប្រាប់ពួកគេថា "ខ្ញុំចង់ធ្វើរឿងនេះឱ្យកាន់តែប្រសើរ ហើយខ្ញុំកំពុងខិតខំធ្វើវា" គឺជាទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់មួយដែលពួកគេទំនងជាពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ សូមស្វែងយល់ផងដែរពីរបៀបដែលភាសាស្នេហាទាំងអស់មានអន្តរកម្មគ្នានៅក្នុងការណែនាំរបស់យើងអំពី ការរុករកភាសាស្នេហាផ្សេងៗគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង។

Everyday Touches for Physical Touch People

គន្លឹះជាក់ស្តែង

ដោយសង្ខេប

ការប៉ះពាល់ផ្លូវកាយគឺជាភាសានៃសេចក្ដីស្រឡាញ់មួយ ដែលការប៉ះពាល់តូចៗដូចជាការឱប ឬការកាន់ដៃ ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ និងមានសុវត្ថិភាព។ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីរឿងផ្លូវភេទនោះទេ ប៉ុន្តែជាការធានាឡើងវិញជាប្រចាំ ហើយវាសំខាន់ជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក។ ការប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យខួរក្បាលបញ្ចេញសារធាតុគីមីល្អៗ។

សំណួរដែលត្រូវបានសួរប្រចាំ