ភាសានៃក្តីស្រឡាញ់ប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់ចូលចិត្តទទួលការស្រលាញ់។ រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ចិត្តប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពិបាក និងមានប្រយោជន៍ជាងនេះ៖ អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនសុវត្ថិភាព។ គំនិតនេះកើតចេញពីការងាររបស់ John Bowlby ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 និងការស្រាវជ្រាវរបស់ Mary Ainsworth ដែលបន្តមក ហើយវាបានក្លាយជាគំនិតមួយដែលត្រូវបានសាកល្បងច្រើនបំផុតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យមានការភ្ជាប់ចិត្តដែលមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកដែលនៅសល់មានទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ ការជៀសវាង ឬការលាយបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ ហើយទំនោរទាំងនេះបង្កើតរបៀបដែលពួកគេឈ្លោះគ្នា ត្រូវការកន្លែងទំនេរប៉ុន្មាន និងអ្វីដែលពួកគេធ្វើនៅពេលនរណាម្នាក់ដកខ្លួនចេញ។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវបានកំណត់ជាអចិន្ត្រៃយ៍នោះទេ។ ផ្នែកនេះគ្របដណ្តប់គ្រប់លំនាំទាំងបួន ការផ្គូផ្គងដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុត និងផ្លូវជាក់ស្តែងឆ្ពោះទៅរកសុវត្ថិភាពដែលទទួលបាន។
រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ចិត្តទាំងបួន និងរបៀបដែលនីមួយៗប្រព្រឹត្តនៅក្រោមភាពតានតឹង
ហេតុអ្វីបានជាដៃគូដែលមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងជៀសវាងតែងតែស្វែងរកគ្នាទៅវិញទៅមក
តើការភ្ជាប់ចិត្តដែលមានសុវត្ថិភាពមើលទៅដូចអ្វីនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
វិធីឆ្ពោះទៅរកសុវត្ថិភាព - វាអាចរៀនបាន មិនមែនកំណត់ទេ
រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ចិត្តធៀបនឹងភាសានៃក្តីស្រឡាញ់៖ តើនីមួយៗមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្វី
ចាប់ផ្ដើម · 6 min read
រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញ
ស្វែងយល់ពីរចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងបួន៖ សុវត្ថិភាព ថប់បារម្ភ ជៀសវាង និងភ័យខ្លាច-ជៀសវាង។ រៀនពីប្រភពដើម និងរបៀបដែលវាបង្កើតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ចិត្ត →
ស្វែងរកការណែនាំងាយៗនៅទីនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតស្នេហារបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ ជ្រើសរើសការណែនាំដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកចង់រៀនឥឡូវនេះ ដូចជារបៀបនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ឬយល់ពីដៃគូរបស់អ្នក។
បង្ហាញស្នេហារបស់អ្នក
រៀនវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រាប់នរណាម្នាក់ថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក"។ ស្វែងរកគំនិតថ្មីៗសម្រាប់កាត សារ និងការសន្ទនា។ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកច្បាស់លាស់ និងពិសេស។ ការណែនាំនេះជួយអ្នកចែករំលែកបេះដូងរបស់អ្នកតាមវិធីថ្មី និងមានអត្ថន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
យល់ពីភាសាស្នេហា
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់ និងទទួលស្នេហាបានល្អបំផុត។ រៀនអំពីពាក្យបញ្ជាក់ ពេលវេលាដែលមានគុណភាព អំណោយ ការបម្រើ និងការប៉ះរាងកាយ។ នេះជួយអ្នកនិយាយភាសាស្នេហារបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ចំណងដ៏រឹងមាំជាងមុន។
សរសេរសំបុត្រស្នេហា
រៀនពីរបៀបសរសេរសំបុត្រស្នេហាដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ។ ស្វែងរកគន្លឹះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម អ្វីដែលត្រូវនិយាយ និងរបៀបធ្វើឱ្យពួកវាផ្ទាល់ខ្លួន។ សំបុត្រដែលសរសេរបានល្អអាចជាកំណប់ដ៏យូរអង្វែង និងជាវិធីដ៏មានឥទ្ធិពលដើម្បីបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។
កែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ទទួលបានដំបូន្មានអំពីបញ្ហាប្រឈមទូទៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ រៀនអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការជឿទុកចិត្ត និងការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា។ ការណែនាំនេះផ្តល់ជំហានជាក់ស្តែងដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ រីករាយ និងយូរអង្វែងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ស្នេហាតាមរយៈហោរាសាស្ត្រ
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសញ្ញារាសីអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ ស្វែងរកការយល់ដឹងអំពីភាពឆបគ្នា និងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្រាប់សញ្ញានីមួយៗ។ ប្រើហោរាសាស្ត្រដើម្បីយល់ពីខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដោយបន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយដល់ដំណើរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
របៀបជ្រើសរើសការណែនាំរបស់អ្នក
| គោលដៅរបស់អ្នក | អ្វីដែលអ្នកនឹងរៀន | ការណែនាំល្អបំផុត |
|---|
| បង្ហាញអារម្មណ៍ | វិធីនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" | និយាយថាខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក |
| យល់ពីដៃគូ | របៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ | ភាសាស្នេហាទាំង ៥ |
| ដោះស្រាយបញ្ហា | ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែប្រសើរ | ការណែនាំអំពីទំនាក់ទំនង |
| ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ | សារផ្ទាល់ខ្លួន | សំបុត្រស្នេហា |
គួរដឹង
1
ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។
2
អានការណែនាំពីរបីដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃស្នេហា។
3
និយាយអំពីអ្វីដែលអ្នករៀនជាមួយដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។
សំណួរដែលត្រូវបានសួរប្រចាំ
ការណែនាំទាំងនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេ មិនថាថ្មី ឬយូរអង្វែងនោះទេ។
ទេ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយការណែនាំណាមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ នីមួយៗឈរតែឯង។
បាទ/ចាស ខណៈពេលដែលផ្តោតលើស្នេហារ៉ូមែនទិក គំនិតជាច្រើនអាចជួយទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀតផងដែរ។
