Nifhmu l-Mess Misterjuż bħala Lingwa tal-Imħabba
Il-Mess Misterjuż huwa wieħed mill-5 lingwi tal-imħabba, u huwa wieħed mill-aktar primittivi. Ħafna qabel ma l-bnedmin żviluppaw il-lingwa, il-mess kien il-kanal primarju għall-komunikazzjoni ta' sigurtà, appartenenza, u affezzjoni. Għal nies li l-lingwa primarja tal-imħabba tagħhom hija l-Mess Misterjuż, dan il-kanal antik jibqa' l-aktar rotta diretta lejn qalbhom. Id fuq id-driegħ f'mument ta' stress, tgħanniqa twila fl-aħħar ta' jum iebes, sieq mistrieħa kontra sieq sieħeb waqt l-ikla - Dawn mhumiex affarijiet żgħar. Huma kif din il-persuna taf li hija maħbuba.
Huwa importanti li wieħed jinnota x'inhu l-Mess Misterjuż mhux: mhuwiex primarjament dwar l-intimità sesswali, għalkemm dik hija parti minnu. Il-lingwa tal-imħabba tal-Mess Misterjuż hija ħafna usa' u tinkludi konnessjoni fiżika mhux sesswali matul il-ġurnata. Koppji li jissodisfaw din il-ħtieġa b'suċċess għandhom it-tendenza li jkunu affettwati fiżikament f'għexieren ta' modi żgħar u każwali - It-tip li huwa faċli li wieħed jitlef imma devastanti li jitlef.
Ix-Xjenza Wara l-Mess u l-Konnessjoni
In-newroxjenza hawnhekk hija impressjonanti. Il-mess fiżiku - Anki wieħed qasir - Jikkawża r-rilaxx ta' oxytocin, spiss imsejjaħ "l-ormon tal-irbit," kif ukoll serotonin u dopamine. Dawn in-newrokimiċi jnaqqsu l-cortisol (l-ormon tal-istress), ibaxxu l-pressjoni tad-demm, u joħolqu sens fiżjoloġiku ta' sigurtà u benesseri. Għal xi ħadd li l-lingwa tal-imħabba tiegħu hija l-Mess Misterjuż, is-sistema nervuża tiegħu hija litteralment ikkalibrata biex tirċievi l-imħabba permezz tal-kuntatt fiżiku. Meta l-mess ikun assenti jew rari, ma jħossux biss mhux maħbub - Jista' jħossu ansjuż, skonnettjat, u bla rabta.
Ir-riċerka dwar il-ġuħ tal-ġilda - It-terminu li jużaw il-psikologi għall-privazzjoni tal-mess - Turi li nies li jirċievu mess uman insuffiċjenti jesperjenzaw rati akbar ta' ansjetà, dipressjoni, u solitudni, anki meta l-bżonnijiet soċjali l-oħra tagħhom ikunu sodisfatti. Dan jivvalida dak li nies tal-Mess Misterjuż dejjem kienu jafu b'mod istintiv: il-mess mhuwiex lussu. Huwa bżonn uman fundamentali.
L-Importanza tal-Ġesti Żgħar ta' Kuljum
Il-qawwa ta' din il-lingwa tal-imħabba tinsab fl-akkumulazzjoni. Ġest grandjuż wieħed ta' affezzjoni fiżika jfisser inqas minn mudell konsistenti ta' messijiet żgħar ta' kuljum li jgħidu "Jien hawn, nara, inħobbok." Hawn huma eżempji tat-tipi ta' messijiet ta' kuljum li verament jgħoddu għal xi ħadd li jitkellem din il-lingwa:
Id fuq il-parti t'isfel ta' dahru/daharha hekk kif tgħaddi minnu/minnha fil-kċina. Żomm idejn waqt li timxi, mhux biss f'mumenti romantiċi imma b'mod regolari. Bewsa fuq il-forehead meta jkunu stressati. Oqgħod biżżejjed viċin biex tmiss fuq is-sufan minflok fit-truf opposti. Mexxi id minn xagħru/xagħha waqt li tara t-TV. Tgħanniqa tal-ġisem kollu li ddum biżżejjed biex verament tinħass - Mhux it-tip qasir ta' pat fuq dahar. Mess id-driegħ tiegħu/tagħha meta tagħmel punt f'konversazzjoni. Ilħaq għal idu/idejha fil-karozza. Ħadd minn dawn ma jeħtieġ ippjanar jew sforz sinifikanti. Flimkien, joħolqu atmosfera ta' sħana fiżika li din il-persuna tgħix fiha kuljum - Jew li tmissha bil-ħerqa meta ma tkunx hemm.
Il-Mess f'Mumenti Diffiċli
Għal nies tal-Mess Misterjuż, il-mess huwa speċjalment qawwi waqt żminijiet iebsa. Meta jkunu mdejqin, ansjużi, megħluba, jew imnikktin, dak li l-aktar għandhom bżonn spiss mhuwiex pariri, soluzzjoni ta' problemi, jew anki kliem - Huwa li jkunu mżommna. Id miżmuma fis-skiet tista' tikkomunika aktar kura minn diskors twil. Sħab li b'mod istintiv jilħqu fiżikament waqt id-dwejjaq tas-sieħeb tagħhom isibu li din il-persuna tħoss ruħha mifhuma u appoġġjata fil-fond, anki jekk xejn prattiku ma jkun qed jiġi solvut.
L-assenza tal-mess waqt il-kunflitt hija ugwalment sinifikanti. Għall-biċċa l-kbira tan-nies tal-Mess Misterjuż, id-distanza emozzjonali hija riflessa mid-distanza fiżika, u l-kombinazzjoni hija partikolarment bl-uġigħ. Jistgħu jsibu li mess qasir - Jilħqu għal id is-sieħeb tagħhom waqt konversazzjoni diffiċli, jew tgħanniqa wara argument qabel ma l-kwistjoni tkun solvuta għal kollox - Tgħinhom iħossuhom siguri biżżejjed biex jidħlu b'mod aktar kostruttiv. Il-mess jassigurahom li r-relazzjoni hija intatta anki meta l-affarijiet ikunu iebsa.
Sfidi ta' Distanza Twila għal Nies tal-Mess Misterjuż
Minn fost il-lingwi kollha tal-imħabba, il-Mess Misterjuż jiffaċċja l-aktar sfida diretta f'relazzjonijiet mill-bogħod. Sempliċement ma tistax tirreplika l-mess fuq skrin. Dan ifisser li koppji fejn sieħeb wieħed jew it-tnejn għandhom il-Mess Misterjuż bħala l-lingwa primarja tagħhom jeħtieġ li jkunu intenzjonati speċjalment dwar il-lingwi l-oħra tal-imħabba waqt is-separazzjoni, u dwar li jimmassimizzaw il-konnessjoni fiżika waqt kwalunkwe ħin personali li jkollhom. Nittrattaw dan b'mod ħafna aktar fil-fond fil-gwida tagħna għal lingwi tal-imħabba f'relazzjonijiet mill-bogħod.
Xi strateġiji prattiċi jinkludu: tislimiet u tislimiet fiżiċi itwal u aktar intenzjonati (tgħaġġilx it-tgħanniqa ta' addiju - Ħalliha tkun it-tip li ġġorrkom fil-jiem li ġejjin); tibgħat oġġetti fiżiċi li jġorru s-sħana personali, bħal hoodie milbusa jew ritratt f'qafas; sejħiet bil-vidjo fejn tpoġġi lilek innifsek kemm jista' jkun qrib il-kamera biex timmassimizza s-sens ta' preżenza; u tkunu onesti ma' xulxin dwar kemm id-distanza qed taffettwa s-sens ta' konnessjoni tagħkom. Meta tkunu personalment, agħtu prijorità lill-prossimità fiżika - Anki biss toqogħdu viċin ħafna, tagħmlu l-kuntatt fiżiku preżenza kważi kostanti waqt il-ħin flimkien.
Jekk il-Mess Ma Jiġix Naturali Għalik
Xi nies trabbew f'familji fejn l-affezzjoni fiżika kienet rari, li jista' jagħmel li tibda jew iżżomm mess mhux sesswali tħossok skomdu jew anki skomdu. Jekk il-lingwa tal-imħabba tas-sieħeb tiegħek hija l-Mess Misterjuż u ma tiġix naturali għalik, iċ-ċavetta hija li tibda żgħir u tibni drawwiet b'mod intenzjonat.
Agħżel punt wieħed jew tnejn speċifiċi ta' kuntatt fil-ġurnata tiegħek biex torbot l-affezzjoni fiżika magħhom: dejjem bushom filgħodu, dejjem żomm idejhom waqt mixja, dejjem għanniqhom meta tasal id-dar. Dawn il-mumenti ritualizzati ta' mess isiru natura oħra maż-żmien u jfissru ħafna għas-sieħeb tiegħek anki qabel ma jħossuhom kompletament naturali għalik. Kun trasparenti mas-sieħeb tiegħek ukoll - Li tgħidilhom "Irrid inkun aħjar f'dan, u qed naħdem fuqu" huwa minnu nnifsu att ta' mħabba li x'aktarx japprezzaw ħafna. Esplora wkoll kif il-lingwi kollha tal-imħabba jinteraġixxu fil-gwida tagħna għal navigazzjoni ta' lingwi differenti tal-imħabba f'relazzjoni.
Everyday Touches for Physical Touch People
| Tip ta' Mess | X'Jikkomunika | Meta Huwa Qawwi |
|---|---|---|
| Id fuq dahrek | "Narak, hawn jien." | Għaddej fil-kċina |
| Żomm idejna | "Aħna konnessi." | Timxu flimkien, ta' rutina |
| Bewsa fuq il-ġbin | "Jimpurtani mill-istress tiegħek." | Meta huma mħassba |
| Tgħanniqa twila u sħiħa | "Inti tħossok sigur/sigura miegħi." | Wara jum iebes jew meta tkun imdejjaq/imdejqa |
Pariri Prattiċi
Fil-Qosor
Il-Mess fiżiku huwa lingwaġġ tal-imħabba fewn messaġġi żgħar u regolari bħal tħaddan jew żomm l-idejn iġagħlu lin-nies iħossuhom maħbubin u siguri. Mhux biss dwar is-sess, imma assigurazzjoni kontinwa, u huwa speċjalment importanti fi żminijiet diffiċli. Il-mess iġiegħel moħħok jirrilaxxa kimiċi li jġiegħluk tħossok tajjeb.