តើអ្វីទៅជា Situationship? សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ

អារម្មណ៍នៅពេលដែលអ្វីៗមិនច្បាស់លាស់

លំហដ៏ច្របូកច្របល់នេះគឺជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងស្ថិតនៅសព្វថ្ងៃនេះ។ វាជាបទពិសោធន៍ទូទៅមួយដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ ឬទាំងពីរមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ ឬសូម្បីតែឈឺចាប់។ ការយល់ដឹងអំពីការរៀបចំស្នេហាដែលមិនទាន់កំណត់ទាំងនេះ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "situationship" នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម អាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន និងរបៀបដើម្បីទទួលបានវា។

Situationship គឺជាទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមិនមានស្លាកសញ្ញាច្បាស់លាស់ ឬការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ជាធម្មតាវាច្រើនជាងការណាត់ជួបធម្មតា ប៉ុន្តែតិចជាងទំនាក់ទំនងពេញលេញ។ ស្រមៃថាវាដូចជាការស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងមួយដោយគ្មានងារផ្លូវការ ឬការរំពឹងទុករួមគ្នា។ វាអាចមានអារម្មណ៍រំភើបនៅពេលដំបូង។ អ្នកទទួលបានផ្នែកល្អៗទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនង – ភាពស្និទ្ធស្នាល ការសើចចំអកគ្នា ភាពជិតស្និទ្ធខាងអារម្មណ៍ – ដោយគ្មានសម្ពាធនៃការប្តេជ្ញាចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កង្វះនិយមន័យនេះអាចក្លាយជាប្រភពនៃភាពតានតឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងឆ្ងល់ជានិច្ចថាតើអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងណា។ តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខទេ? តើពួកគេកំពុងជួបអ្នកដទៃទេ? តើរឿងនេះនឹងទៅរកទីណា? សំណួរទាំងនេះអាចវិលវល់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យពិបាកសម្រាក និងរីករាយជាមួយទំនាក់ទំនង។ មួយភ្លែតអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាព មួយភ្លែតទៀតអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្រាន់តែជាជម្រើសមួយ។ ការទាញនិងរុញនេះអាចធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងខាងអារម្មណ៍។ វាដូចជាការស្ថិតក្នុងរបៀបរង់ចាំស្នេហា ដោយរង់ចាំអ្វីមួយផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែដោយគ្មានសញ្ញាច្បាស់លាស់ថាវានឹងកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការស្មាន អ្នកប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីមានការសន្ទនាអំពីការកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបចូលទៅរកការសន្ទនាប្រភេទនេះដោយអានការណែនាំរបស់យើងអំពី របៀបមានការសន្ទនា "តើយើងជាអ្វី?"

សញ្ញាទូទៅដែលអ្នកអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ

Situationships ជារឿយៗមានសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យពួកវាលេចធ្លោ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើន អ្នកអាចស្ថិតក្នុងការរៀបចំដែលមិនទាន់កំណត់។ វាមិនមែនអំពីការវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីការទទួលស្គាល់វាសម្រាប់អ្វីដែលវាជា។

  • គ្មានស្លាកសញ្ញា ឬការនិយាយអំពីអនាគត៖ អ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់ប្រើពាក្យដូចជា "មិត្តប្រុស" "មិត្តស្រី" ឬ "ដៃគូ" ទេ។ ការសន្ទនាអំពីអនាគត សូម្បីតែរឿងតូចតាចដូចជាផែនការសម្រាប់ខែក្រោយ ត្រូវបានជៀសវាង ឬផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនទៀងទាត់៖ ពេលខ្លះពួកគេផ្ញើសារអ្នកពេញមួយថ្ងៃ រាល់ថ្ងៃ។ ពេលខ្លះទៀត ថ្ងៃជាច្រើនកន្លងផុតទៅដោយគ្មានពាក្យសម្ដី។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមានស្ថិរភាព ឬអាចទុកចិត្តបាន ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់អំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
  • ភាពផ្តាច់មុខមិនច្បាស់លាស់៖ អ្នកមិនទាន់បាននិយាយអំពីការមានទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខទេ ហើយអ្នកមិនប្រាកដថាតើពួកគេកំពុងជួបអ្នកដទៃឬអត់។ អ្នកថែមទាំងអាចជៀសវាងការសួរព្រោះអ្នកខ្លាចចម្លើយ។
  • ផែនការគឺនាទីចុងក្រោយ ឬមិនច្បាស់លាស់៖ ការណាត់ជួបជារឿយៗត្រូវបានគ្រោងទុកនៅនាទីចុងក្រោយ ឬពួកគេអាចស្នើឱ្យដើរលេងដោយគ្មានសកម្មភាពច្បាស់លាស់។ មានការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចក្នុងការរៀបចំផែនការចេញទៅក្រៅពិសេស ឬណែនាំអ្នកទៅកាន់រង្វង់មិត្តភក្តិ ឬគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
  • ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ដោយគ្មានការប្តេជ្ញាចិត្ត៖ អ្នកចែករំលែកការសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅ និងការគាំទ្រខាងអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែភាពជិតស្និទ្ធនេះមិននាំទៅរកបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តនោះទេ។ វាដូចជាការមានភាពស្និទ្ធស្នាលទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនងដោយគ្មានសន្តិសុខណាមួយ។
  • មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬច្របូកច្របល់៖ អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ច្របូកច្របល់ ឬមិនច្បាស់លាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកឈរ។ អារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចកំណត់វាបានក៏ដោយ។

ហេតុអ្វីបានជា Situationships កើតឡើង?

មានហេតុផលជាច្រើនដែល situationships កើតឡើង ហើយវាកម្រមានតែ "កំហុស" របស់មនុស្សម្នាក់ណាស់។ ពេលខ្លះ មនុស្សទាំងពីរសប្បាយចិត្តនឹងការរៀបចំនេះ យ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ។ ពេលខ្លះទៀត មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមរុញច្រានឱ្យមានច្រើនជាងនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតទប់ទល់។ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលការរៀបចំទាំងនេះកើតឡើងអាចជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។

មូលហេតុទូទៅមួយគឺការភ័យខ្លាចក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានបទពិសោធន៍មិនល្អក្នុងអតីតកាល ឬមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងគំនិតនៃទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេអាចរីករាយនឹងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនួលខុសត្រូវដែលភ្ជាប់មកជាមួយភាពជាដៃគូដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តនោះទេ។ នេះពេលខ្លះអាចទាក់ទងនឹង រចនាប័ទ្មនៃការភ្ជាប់ ជាក់លាក់ ដែលមនុស្សអាចតស៊ូជាមួយភាពជិតស្និទ្ធ ឬខ្លាចការបោះបង់ចោល។

មូលហេតុមួយទៀតគឺភាពងាយស្រួល។ Situationship អាចផ្តល់នូវភាពជាដៃគូ និងភាពស្និទ្ធស្នាលដោយមិនទាមទារពេលវេលា ឬថាមពលខាងអារម្មណ៍ច្រើនពេក។ នេះអាចទាក់ទាញដល់មនុស្សដែលមានជីវិតមមាញឹកខ្លាំង ឬអ្នកដែលផ្តោតលើគោលដៅផ្សេងទៀតដូចជាអាជីព ឬការសិក្សា។ បំណងប្រាថ្នាដែលមិនត្រូវគ្នាក៏ដើរតួយ៉ាងធំផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់អាចពិតជាចង់បានទំនាក់ទំនងធម្មតា ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតសង្ឃឹមថាវានឹងក្លាយទៅជាអ្វីដែលធំជាងនេះ។ ភាពខុសគ្នានៃការរំពឹងទុកនេះ ប្រសិនបើមិនបានពិភាក្សាទេ អាចនាំឱ្យមាន situationship រយៈពេលវែង ដែលមនុស្សម្នាក់តែងតែរង់ចាំឱ្យអ្នកផ្សេងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេ។

តើ Situationship ល្អសម្រាប់អ្នកណា?

ខណៈពេលដែល situationships ជារឿយៗទទួលបានឈ្មោះមិនល្អ ពួកវាមិនតែងតែអវិជ្ជមាននោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នៅពេលជាក់លាក់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ការរៀបចំដែលមិនទាន់កំណត់អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក និងថាតើមនុស្សទាំងពីរស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយដែរឬទេ ទោះបីជាគ្មានស្លាកសញ្ញាផ្លូវការក៏ដោយ។

នរណាម្នាក់ដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអាចរកឃើញថា situationship គឺល្អឥតខ្ចោះ។ នេះអាចជាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា អំឡុងពេលរវល់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅពេលដែលពួកគេកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលពួកគេចង់បានក្នុងជីវិត។ ពួកគេទទួលបានភាពជាដៃគូ និងភាពស្និទ្ធស្នាលដោយគ្មានសម្ពាធក្នុងការរៀបចំផែនការអនាគតជាមួយគ្នា ឬជួបគ្រួសាររបស់ដៃគូ។ វាផ្តល់នូវសេរីភាព និងភាពបត់បែន ដែលអាចជាអ្វីដែលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវការ។

មនុស្សដែលនៅតែស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង ឬអ្នកដែលចង់ផ្តោតលើការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលជីវិតរបស់ពួកគេទាំងស្រុងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ចំណុចសំខាន់គឺថាមនុស្ស *ទាំងពីរ* ពិតជាចង់បានការរៀបចំប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើភាគីទាំងពីរច្បាស់លាស់ សូម្បីតែដោយប្រយោល ថាពួកគេកំពុងរីករាយនឹងពេលបច្ចុប្បន្នដោយគ្មានការរំពឹងទុកអំពីអនាគត នោះ situationship អាចជាវិធីដែលមានភាពតានតឹងទាបក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលការរំពឹងទុកដែលមិនបាននិយាយទាំងនេះខុសគ្នា។

នៅពេលដែល Situationship ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់

ទោះបីជា situationship ចាប់ផ្តើមជាអ្វីដែលរីករាយក៏ដោយ វាអាចចាប់ផ្តើមបង្កការឈឺចាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សម្នាក់ច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង ហើយចាប់ផ្តើមចង់បានការប្តេជ្ញាចិត្តបន្ថែមទៀត ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនៅតែពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពដែលមិនទាន់កំណត់។ អតុល្យភាពនៃអារម្មណ៍អាចបង្កើតអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេដឹកនាំ ឬទុកឱ្យព្យួរ។ អារម្មណ៍នេះអាចស្រដៀងនឹង ការឲ្យនំប៉័ងមួយដុំតូចៗ ឬការដើរជុំវិញ ដែលនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែមិនដែលប្តេជ្ញាចិត្តឡើយ។ ថ្លៃដើមខាងអារម្មណ៍អាចធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតច្រើនពេកអំពីសារ វិភាគអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអត្ថន័យពិតរបស់ពួកគេ។ ល្បែងទស្សន៍ទាយឥតឈប់ឈរនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ អសន្តិសុខ និងសូម្បីតែអាក់អន់ចិត្ត។

Situationship ក៏អាចរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលពេញចិត្តជាងនេះផងដែរ។ អ្នកអាចនឹងជាប់គាំងក្នុងក្តីសង្ឃឹមដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះនឹងប្តេជ្ញាចិត្តនៅទីបំផុត រហូតដល់អ្នកខកខានឱកាសជាមួយមនុស្សដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពជាដៃគូដែលបានកំណត់។ វាដូចជាការរង់ចាំឡានក្រុងដែលមិនដែលមក ខណៈពេលដែលឡានក្រុងផ្សេងទៀតបើកកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍សោកសៅ ច្របូកច្របល់ ឬមានតម្លៃទាបជាប្រចាំ នោះជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំថាការរៀបចំនេះលែងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកទៀតហើយ។

របៀបទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ដោយគ្មានការឱ្យជម្រើសចុងក្រោយ

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុង situationship ហើយចង់បានភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចូលទៅរកការសន្ទនាតាមរបៀបដែលបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវាយប្រហារ។ ការឱ្យជម្រើសចុងក្រោយអាចបិទការប្រាស្រ័យទាក់ទង ប៉ុន្តែការសន្ទនាដ៏ច្បាស់លាស់ និងស្មោះត្រង់អាចបើកវាឡើងវិញ។

ជាដំបូង ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែល *អ្នក* ចង់បាន។ តើទំនាក់ទំនងប្រភេទណាដែលអ្នកពិតជាចង់បាន? តើអ្វីជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចចរចាបាន? ការដឹងរឿងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យនិយាយដោយទំនុកចិត្ត។ បន្ទាប់មក ជ្រើសរើសពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីនិយាយ។ ជៀសវាងការលើកវាឡើងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភាពស្និទ្ធស្នាល។ ចាប់ផ្តើមដោយបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ"។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងពេលវេលារបស់យើងជាមួយគ្នា ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយអ្នក។ ខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមចង់បានភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតអំពីកន្លែងដែលយើងឈរ។"

ត្រៀមខ្លួនស្តាប់ការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ មិនថាវាជាអ្វីក៏ដោយ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនមានចម្លើយភ្លាមៗទេ ឬចម្លើយរបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមនោះទេ។ គោលដៅមិនមែនដើម្បីបង្ខំពួកគេឱ្យចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីយល់ថាតើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកស្របគ្នាដែរឬទេ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនស្របគ្នា អ្នកនឹងមានព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ការស្វែងរក ទង់បៃតងក្នុងទំនាក់ទំនង អាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណថាតើភាពជាដៃគូដែលមានសុខភាពល្អ និងបានកំណត់គួរមើលទៅដូចអ្វី ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្តង់ដារសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការយល់ដឹងពីអត្ថន័យនៃ Situationship សម្រាប់អ្នក

នៅទីបំផុត situationship គឺជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអត្ថន័យរបស់វាចំពោះអ្នកគឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នា និងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជារឿងល្អ ឬអាក្រក់ដោយធម្មជាតិនោះទេ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើអ្នកនឹងអាស្រ័យលើថាតើវាស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន និងត្រូវការពីទំនាក់ទំនងដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលរីកចម្រើនលើភាពឯកឯង ហើយមិនចង់បានតម្រូវការនៃទំនាក់ទំនងបែបប្រពៃណីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ situationship អាចសមនឹងរបៀបរស់នៅបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វាផ្តល់នូវវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានទម្ងន់នៃការរំពឹងទុករយៈពេលវែង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាចង់បានសន្តិសុខ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់ និងអនាគតដែលបានកំណត់ជាមួយដៃគូ នោះ situationship ទំនងជាបង្កការឈឺចាប់ច្រើនជាងការសប្បាយក្នុងរយៈពេលវែង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯងអំពីតម្រូវការខាងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើអ្នកពិតជាសប្បាយចិត្តនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ ឬតើអ្នកកំពុងសង្ឃឹមដោយសម្ងាត់សម្រាប់អ្វីដែលច្រើនជាងនេះ? ការមិនអើពើនឹងបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅទាំងនោះអាចនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍នៃការជាប់គាំង។

សារស្នូលនៅទីនេះគឺការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ សូមពិចារណាអំពីរបៀបដែលការរៀបចំនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភាគច្រើននៃពេលវេលា។ តើវានាំមកនូវភាពរីករាយ និងសន្តិភាព ឬការថប់បារម្ភ និងការភាន់ច្រឡំ? អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជាសូចនាករត្រឹមត្រូវថាតើទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះសាកសមនឹងអ្នកដែរឬទេ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសប្រកបដោយអំណាចអំពីជីវិតស្នេហារបស់អ្នក មិនថាវាមានន័យថាការទទួលយក situationship ការស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់ ឬការជ្រើសរើសបន្តទៅមុខដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលសមស្របនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជាងនេះ។

Situationship vs. Defined Relationship

ទិដ្ឋភាពទំនាក់ទំនងមិនច្បាស់លាស់ទំនាក់ទំនងដែលបានកំណត់
ការប្តេជ្ញាចិត្តមិនបានបញ្ជាក់ ឬជៀសវាងច្បាស់លាស់ និងព្រមព្រៀងគ្នា
ការនិយាយអំពីអនាគតកម្រ ឬមិនច្បាស់លាស់បើកចំហ និងចែករំលែក
ការផ្តាច់មុខមិនច្បាស់លាស់ ឬសន្មត់បានពិភាក្សាយ៉ាងច្បាស់លាស់
សន្តិសុខផ្លូវចិត្តជាញឹកញាប់មិនស្ថិតស្ថេរ បណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភជាទូទៅមានស្ថិរភាព ជំរុញឱ្យមានការជឿទុកចិត្ត
ការណែនាំទៅកាន់អ្នកដទៃមិនផ្លូវការ កំណត់ត្រឹមមិត្តជិតស្និទ្ធរួមបញ្ចូលគ្រួសារ និងរង្វង់សង្គមទូលំទូលាយ

គន្លឹះជាក់ស្តែង

1
សូមពិចារណាថាតើអ្នកពិតជាចង់បានទំនាក់ទំនងបែបណា។
2
ប្រាស្រ័យអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រើពាក្យថា "ខ្ញុំ" មិនមែនការចោទប្រកាន់ទេ។
3
កំណត់ព្រំដែនសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលយក និងមិនទទួលយក។
4
ត្រូវត្រៀមខ្លួនទទួលយកចម្លើយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្ត។
5
ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកលើសអ្វីៗទាំងអស់។

ដោយសង្ខេប

ទំនាក់ទំនងមិនច្បាស់លាស់គឺជាការរៀបចំស្នេហាដែលខ្វះនិយមន័យច្បាស់លាស់ ការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬស្លាកសញ្ញា។ វាច្រើនតែពាក់ព័ន្ធនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ និងពេលវេលាជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែដោយគ្មានសន្តិសុខ ឬផែនការអនាគតនៃទំនាក់ទំនងបែបប្រពៃណី។ ខណៈដែលវាសាកសមសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចនាំឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ និងការឈឺចាប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់បានភាពច្បាស់លាស់ ឬការប្តេជ្ញាចិត្តច្រើនជាងអ្នកដទៃ។

សំណួរដែលត្រូវបានសួរប្រចាំ

ទេ ស្ថានភាពស្នេហាមិនច្បាស់លាស់ (situationship) មិនមែនតែងតែអាក្រក់ទេ។ វាអាចដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬចូលចិត្តភាពបត់បែន ដរាបណាអ្នកទាំងពីរយល់ស្របគ្នាពិតប្រាកដ និងទាក់ទងគ្នាអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ ទោះបីតម្រូវការទាំងនោះគឺសម្រាប់ការខ្វះនិយមន័យក៏ដោយ។

រយៈពេលនៃស្ថានភាពស្នេហាមិនច្បាស់លាស់គឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ខ្លះអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ ឬប៉ុន្មានខែ ខណៈពេលខ្លះទៀតអាចអូសបន្លាយអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ រយៈពេលរបស់វាច្រើនតែអាស្រ័យលើពេលដែលមនុស្សម្នាក់ ឬទាំងពីរសម្រេចចិត្តថាពួកគេចង់បានភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត ឬការរៀបចំបែបផ្សេង។

បាទ វាអាចទៅរួចដែលស្ថានភាពស្នេហាមិនច្បាស់លាស់អាចវិវត្តទៅជាទំនាក់ទំនងដែលបានកំណត់ច្បាស់លាស់។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សទាំងពីរសម្រេចចិត្តថាពួកគេចង់ប្តេជ្ញាចិត្ត និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីអនាគតរួមគ្នា។ ទោះយ៉ាងណា វាទាមទារការទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ និងបំណងប្រាថ្នារួមគ្នាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេដឹកច្រមុះ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែជៀសវាងការនិយាយអំពីការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬផែនការអនាគត។ អាកប្បកិរិយាមិនទៀងទាត់ ការសន្យាមិនច្បាស់លាស់ និងគំរូនៃការដកខ្លួននៅពេលអ្នកព្យាយាមកំណត់ទំនាក់ទំនង គឺជាសញ្ញាទូទៅ។