Mis on situatsioonisuhe? Märgid, et oled ühes

Kuidas see tundub, kui asjad pole selged

See segane ruum on koht, kus paljud inimesed tänapäeval end leiavad. See on tavaline kogemus, mis jätab sageli ühe või mõlemad inimesed ebakindlaks või isegi haiget saanud. Nende määratlemata romantiliste kokkulepete mõistmine, mida sotsiaalmeedias sageli nimetatakse "situatsioonisuhteks", võib aidata sul aru saada, mida sa tegelikult tahad ja kuidas seda saada.

Situatsioonisuhe on romantiline side, millel pole selget silti ega pühendumust. See on tavaliselt rohkem kui lihtsalt juhuslik kohtamine, kuid vähem kui täieõiguslik suhe. Mõtle sellest kui suhtes olemisest ilma tegeliku tiitli või ühiste ootusteta. Alguses võib see tunduda põnev. Saad kõik head osad sidemest – intiimsuse, ühise naeru, emotsionaalse läheduse – ilma tõsise pühendumise surveta.

Kuid see määratlematus võib kiiresti stressi allikaks muutuda. Võid avastada, et mõtled pidevalt, kus sa seisad. Kas te olete eksklusiivsed? Kas nad näevad teisi inimesi? Kas see läheb kuhugi? Need küsimused võivad su peas keerelda, muutes lõõgastumise ja sideme nautimise raskeks. Ühel hetkel tunned end prioriteedina, järgmisel hetkel valikuna. See tõmme ja tõuge võib olla emotsionaalselt kurnav. See on nagu romantilises ooteasendis olemine, oodates, et midagi muutuks, kuid ilma selgete märkideta, et see juhtub. Kui oled väsinud oletamisest, võid olla valmis vestluseks oma suhte määratlemisest. Saad rohkem teada, kuidas sellist vestlust alustada, lugedes meie juhendit Kuidas pidada "Mis me oleme?" vestlust.

Levinud märgid, et võid olla ühes

Situatsioonisuhetel on sageli mõned peamised märgid, mis neid eristavad. Kui märkad mitut neist, võid olla määratlemata kokkuleppes. Asi pole olukorra hindamises, vaid selle äratundmises sellisena, nagu see on.

• Pole silte ega tulevikujuttu: Veedate palju aega koos, kuid kumbki pole kunagi kasutanud termineid nagu "poiss-sõber", "tüdruksõber" või "partner". Vestlused tulevikust, isegi väikesed asjad nagu järgmise kuu plaanid, välditakse või muudetakse kiiresti teemat.
• Ebaühtlane suhtlus: Mõnikord kirjutavad nad sulle terve päeva, iga päev. Muul ajal möödub päevi ilma sõnagi. Suhtlus pole stabiilne ega usaldusväärne, jättes sind nende huvide suhtes ebakindlaks.
• Eksklusiivsus on ebaselge: Te pole rääkinud eksklusiivsusest ja sa pole kindel, kas nad näevad teisi inimesi. Võid isegi vältida küsimist, sest kardad vastust.
• Plaanid on viimase hetke või ebamäärased: Kohtingud plaanitakse sageli viimasel hetkel või võivad nad soovitada koos aega veeta ilma selge tegevuseta. Vähe pingutatakse eriliste väljasõitude planeerimiseks või sind nende laiema sõpruskonna või perega tutvustamiseks.
• Emotsionaalne intiimsus ilma pühendumuseta: Jagate sügavaid vestlusi ja emotsionaalset tuge, kuid see lähedus ei too kaasa soovi pühendunud suhte järele. See on nagu suhte kogu intiimsus ilma turvalisuseta.
• Ärevuse või segaduse tunne: Tunned end sageli ärevana, segaduses või ebakindlana, kus sa seisad. Sinu sisetunne ütleb, et miski pole päris õige, isegi kui sa ei oska seda täpselt sõnastada.

Miks situatsioonisuhted tekivad?

Situatsioonisuhete tekkeks on palju põhjuseid ja see on harva ainult ühe inimese "süü". Mõnikord on mõlemad inimesed kokkuleppega rahul, vähemalt mõnda aega. Muul ajal võib üks inimene survestada rohkema poole, samas kui teine hoiab tagasi. Mõistmine, miks need kokkulepped tekivad, võib aidata sul oma olukorda selgemalt näha.

Üks levinud põhjus on pühendumishirm. Mõnel inimesel võivad olla halvad kogemused minevikus või tunnevad nad end tõsise suhte mõttest ülekoormatuna. Nad võivad sidet nautida, kuid pole valmis kohustusteks, mida pühendunud partnerlus kaasa toob. See võib mõnikord olla seotud teatud kiindumusstiilidega, kus inimestel võib olla raskusi lähedusega või nad kardavad hülgamist.

Teine põhjus on mugavus. Situatsioonisuhe võib pakkuda seltsi ja intiimsust ilma liiga palju aega või emotsionaalset energiat nõudmata. See võib olla ahvatlev väga hõivatud eluga inimestele või neile, kes keskenduvad muudele eesmärkidele, nagu karjäär või haridus. Ka sobimatud soovid mängivad suurt rolli. Üks inimene võib tõeliselt soovida juhuslikku sidet, samas kui teine loodab, et see muutub millekski enamaks. See ootuste erinevus, kui sellest ei räägita, võib viia pikaajalise situatsioonisuhteni, kus üks inimene ootab alati, et teine oma meelt muudab.

Kellele situatsioonisuhe sobib?

Kuigi situatsioonisuhted saavad sageli halva maine, pole need alati negatiivsed. Mõne inimese jaoks, teatud eluetappidel, võib määratlemata kokkulepe tegelikult hästi sobida. Kõik sõltub sellest, mida sa otsid ja kas mõlemad inimesed on samal lainel, isegi ilma formaalse sildita.

Keegi, kes pole valmis tõsiseks pühendumiseks, võib situatsioonisuhet ideaalseks pidada. See võib olla pärast lahkuminekut, töö jaoks kiirel perioodil või kui nad lihtsalt uurivad, mida nad elus tahavad. Nad saavad nautida seltsi ja intiimsust ilma surveta planeerida koos tulevikku või kohtuda partneri perega. See pakub vabadust ja paindlikkust, mis võib olla just see, mida mõned inimesed vajavad.

Inimesed, kes alles iseennast avastavad või soovivad keskenduda isiklikule kasvule, võivad samuti kasu saada. See võimaldab neil kogeda sidet ilma, et peaksid oma elu täielikult teise inimese omaga ühendama. Võti on selles, et *mõlemad* inimesed tõeliselt soovivad sellist kokkulepet. Kui mõlemad pooled on selged, isegi kaudselt, et nad naudivad praegust hetke ilma tulevikuootusteta, võib situatsioonisuhe olla madala stressiga viis kellegagi ühenduse loomiseks. Probleemid tekivad siis, kui need väljaütlemata ootused erinevad.

Kui situatsioonisuhe hakkab haiget tegema

Isegi kui situatsioonisuhe algab millegi nauditavana, võib see vaikselt hakata valu tekitama, eriti ühele inimesele rohkem kui teisele. See juhtub tavaliselt siis, kui ühel inimesel tekivad tugevamad tunded ja ta hakkab soovima rohkem pühendumust, samas kui teine inimene jääb määratlemata staatusega rahule. Tunnete tasakaalustamatus võib tekitada sügava frustratsiooni ja südamevalu tunde.

Võid hakata tundma, et sind juhitakse ninapidi või hoitakse konksu otsas. See tunne võib olla sarnane breadcrumbing'u või orbiting'uga, kus keegi annab sulle piisavalt tähelepanu, et hoida sind huvitatuna, kuid ei pühendu kunagi. Emotsionaalne koormus võib olla raske. Võid veeta palju aega sõnumite üle mõtiskledes, nende käitumist analüüsides ja püüdes aru saada, mida nad tegelikult mõtlevad. See pidev oletamismäng võib panna sind tundma ärevana, ebakindlana ja isegi pahameelt tundma.

Situatsioonisuhe võib takistada ka leidmast rahuldavamat suhet. Võid olla nii kinni lootuses, et see inimene lõpuks pühendub, et jääd ilma võimalustest inimestega, kes on valmis määratletud partnerluseks. See on nagu bussi ootamine, mis kunagi ei tule, samal ajal kui teised bussid mööda sõidavad. Kui märkad, et tunned end järjekindlalt kurvana, segaduses või alahinnatuna, on see tugev märk, et see kokkulepe ei teeni enam sinu heaolu.

Kuidas saada selgust ilma ultimaatumita

Kui oled situatsioonisuhtes ja soovid rohkem selgust, on oluline läheneda vestlusele viisil, mis väljendab sinu vajadusi ilma teist inimest piinlikku olukorda panemata või rünnatuna tundma. Ultimaatum võib sageli suhtluse sulgeda, kuid selge, aus vestlus võib selle avada.

Esiteks, tee endale selgeks, mida *sina* tahad. Millist suhet sa tõeliselt soovid? Millised on sinu läbirääkimatud tingimused? Selle teadmine aitab sul rääkida enesekindlalt. Seejärel vali rahulik hetk rääkimiseks. Väldi selle teema tõstatamist tüli ajal või vahetult pärast intiimsust. Alusta oma tunnete väljendamist "mina" väidetega. Näiteks: "Olen tõesti nautinud meie koosveedetud aega ja tunnen sinuga tugevat sidet. Hakkan soovima rohkem selgust selle kohta, kus me seisame."

Ole valmis kuulama nende vastust, ükskõik mis see ka poleks. Neil ei pruugi olla kohest vastust või nende vastus ei pruugi olla see, mida lootsid. Eesmärk pole sundida neid suhtesse, vaid mõista, kas teie soovid ühtivad. Kui need ei ühti, on sul teavet, mida vajad, et teha enda jaoks parim otsus. Roheliste lippude otsimine suhtes võib aidata tuvastada, milline peaks välja nägema tervislik, määratletud partnerlus, andes sulle võrdlusaluse oma soovidele.

Mida situatsioonisuhe sinu jaoks tähendab

Lõppkokkuvõttes on situatsioonisuhe isiklik kogemus ja see, mida see sinu jaoks tähendab, sõltub sinu enda soovidest ja piiridest. See pole olemuslikult hea ega halb, kuid selle mõju sinule sõltub sellest, kas see on kooskõlas sellega, mida sa tõeliselt tahad ja vajad sidemelt. Kui oled keegi, kes õitseb spontaansusest ega soovi praegu traditsioonilise suhte nõudmisi, võib situatsioonisuhe suurepäraselt sobida sinu praeguse elustiiliga. See pakub võimalust ühenduse loomiseks ilma pikaajaliste ootuste koormata.

Kui aga igatsed turvalisust, selget suhtlust ja määratletud tulevikku partneriga, põhjustab situatsioonisuhe tõenäoliselt pikemas perspektiivis rohkem valu kui rõõmu. On ülioluline olla enda suhtes aus oma emotsionaalsete vajaduste osas. Kas oled tõeliselt rahul ebaselgusega või loodad salaja millelegi enamale? Nende sügavamate soovide ignoreerimine võib viia pahameele, enesekindluse puudumise ja kinnijäämise tundeni.

Põhisõnum on eneseteadlikkus. Mõtiskle selle üle, kuidas see kokkulepe sind enamasti tunda paneb. Kas see toob sulle rõõmu ja rahu või ärevust ja segadust? Sinu tunded on kehtivad näitajad selle kohta, kas seda tüüpi side on sulle õige. Kui mõistad oma vajadusi, saad teha jõustatud valikuid oma romantilise elu osas, olgu selleks situatsioonisuhte omaksvõtmine, selguse otsimine või edasi liikumine, et leida suhe, mis vastab paremini sinu soovidele.

Situationship vs. Defined Relationship

Praktilised näpunäited

Lühidalt

Situatsioonisuhe on romantiline kokkulepe, millel puudub selge määratlus, pühendumus või sildid. See hõlmab sageli emotsionaalset lähedust ja koos veedetud aega, kuid ilma traditsioonilise suhte turvalisuse või tulevikuplaanideta. Kuigi see sobib mõnele, võib see tekitada segadust ja valu, kui üks inimene soovib rohkem selgust või pühendumust kui teine.

Korduma kippuvad küsimused