Ի՞նչ է «սիթուեյշնշիփը» և ինչպե՞ս հասկանալ, որ դրա մեջ եք

Ինչպես է զգացվում, երբ ամեն ինչ պարզ չէ

Այս շփոթեցնող տարածքն է, որտեղ այսօր շատերն են հայտնվում: Դա սովորական փորձառություն է, որը հաճախ մեկ կամ երկու կողմերին թողնում է անորոշ կամ նույնիսկ վիրավորված: Հասկանալով այս չսահմանված ռոմանտիկ պայմանավորվածությունները, որոնք սոցիալական ցանցերում հաճախ անվանում են «սիթուեյշնշիփ», կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե ինչ եք իրականում ցանկանում և ինչպես ստանալ այն:

Սիթուեյշնշիփը ռոմանտիկ կապ է, որը չունի հստակ պիտակ կամ պարտավորություն: Այն սովորաբար ավելին է, քան պարզապես պատահական հանդիպումները, բայց ավելի քիչ, քան լիարժեք հարաբերությունները: Պատկերացրեք, որ հարաբերությունների մեջ եք առանց իրական կոչման կամ փոխադարձ ակնկալիքների: Սկզբում դա կարող է հուզիչ լինել: Դուք ստանում եք կապի բոլոր լավ կողմերը՝ մտերմությունը, համատեղ ծիծաղը, հուզական մոտիկությունը՝ առանց լուրջ պարտավորության ճնշման:

Այնուամենայնիվ, սահմանման այս բացակայությունը կարող է արագ դառնալ սթրեսի աղբյուր: Դուք կարող եք անընդհատ մտածել, թե որտեղ եք գտնվում: Արդյո՞ք դուք բացառիկ եք: Նրանք ուրիշների հետ են հանդիպում: Սա ինչ-որ տեղ տանո՞ւմ է: Այս հարցերը կարող են պտտվել ձեր մտքում՝ դժվարացնելով հանգստանալն ու վայելել կապը: Մի պահ ձեզ զգում եք առաջնահերթություն, հաջորդ պահին՝ տարբերակ: Այս ձգող-հրող խաղը կարող է հուզականորեն սպառիչ լինել: Դա նման է ռոմանտիկ սպասման ռեժիմում լինելուն՝ սպասելով, որ ինչ-որ բան փոխվի, բայց առանց հստակ նշանների, որ դա տեղի կունենա: Եթե հոգնել եք գուշակելուց, գուցե պատրաստ եք զրույց ունենալ ձեր հարաբերությունները սահմանելու մասին: Դուք կարող եք ավելին իմանալ, թե ինչպես մոտենալ այս տեսակի խոսակցությանը՝ կարդալով մեր ուղեցույցը Ինչպես վարել «Ի՞նչ ենք մենք» զրույցը:

Ընդհանուր նշաններ, որ դուք կարող եք դրա մեջ լինել

Սիթուեյշնշիփները հաճախ ունենում են մի քանի հիմնական նշաններ, որոնք դրանք առանձնացնում են: Եթե նկատում եք դրանցից մի քանիսը, հնարավոր է՝ չսահմանված պայմանավորվածության մեջ եք: Խոսքը իրավիճակը դատելու մասին չէ, այլ այն ճանաչելու մասին, ինչպես որ կա:

• Ոչ մի պիտակ կամ ապագայի մասին խոսակցություն. Դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին, բայց ձեզնից ոչ մեկը երբեք չի օգտագործել այնպիսի տերմիններ, ինչպիսիք են «ընկեր», «ընկերուհի» կամ «զուգընկեր»: Ապագայի մասին խոսակցությունները, նույնիսկ փոքր բաները, ինչպես հաջորդ ամսվա ծրագրերը, խուսափում են կամ արագ փոխվում:
• Անկայուն հաղորդակցություն. Երբեմն նրանք գրում են ձեզ ամբողջ օրը, ամեն օր: Այլ ժամանակ օրեր են անցնում առանց որևէ խոսքի: Հաղորդակցությունը կայուն կամ հուսալի չէ՝ թողնելով ձեզ անորոշ զգացողություն նրանց հետաքրքրության վերաբերյալ:
• Բացառիկությունը պարզ չէ. Դուք չեք խոսել բացառիկ լինելու մասին և վստահ չեք՝ արդյոք նրանք հանդիպում են ուրիշների հետ: Դուք կարող եք նույնիսկ խուսափել հարցնելուց, քանի որ վախենում եք պատասխանից:
• Ծրագրերը վերջին պահին են կամ անորոշ. Ժամադրությունները հաճախ պլանավորվում են վերջին պահին, կամ նրանք կարող են առաջարկել հանդիպել առանց հստակ գործունեության: Քիչ ջանք է գործադրվում հատուկ ելքեր պլանավորելու կամ ձեզ իրենց ընկերների կամ ընտանիքի ավելի լայն շրջանակին ներկայացնելու համար:
• Հուզական մտերմություն առանց պարտավորության. Դուք կիսվում եք խորը զրույցներով և հուզական աջակցությամբ, բայց այս մտերմությունը չի հանգեցնում հանձնառու հարաբերությունների ցանկության: Դա նման է հարաբերությունների բոլոր մտերմություններն ունենալուն՝ առանց որևէ ապահովության:
• Անհանգստություն կամ շփոթություն զգալը. Դուք հաճախ զգում եք անհանգիստ, շփոթված կամ անորոշ ձեր դիրքի վերաբերյալ: Ձեր ներքին զգացողությունն ասում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, նույնիսկ եթե չեք կարող հստակ ասել, թե ինչ:

Ինչու են առաջանում սիթուեյշնշիփները

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են ձևավորվում սիթուեյշնշիփները, և հազվադեպ է դա միայն մեկ մարդու «մեղքը»: Երբեմն երկու կողմերն էլ գոհ են պայմանավորվածությունից, գոնե որոշ ժամանակ: Այլ դեպքերում մեկը կարող է ավելին փնտրել, իսկ մյուսը՝ հետ կանգնել: Հասկանալը, թե ինչու են առաջանում այս պայմանավորվածությունները, կարող է օգնել ձեզ ավելի հստակ տեսնել ձեր սեփական իրավիճակը:

Տարածված պատճառներից մեկը պարտավորության վախն է: Որոշ մարդիկ կարող են անցյալում վատ փորձառություններ ունենալ կամ ճնշված զգալ լուրջ հարաբերությունների գաղափարից: Նրանք կարող են վայելել կապը, բայց պատրաստ չեն այն պարտականություններին, որոնք գալիս են հանձնառու զուգընկերության հետ: Սա երբեմն կարող է կապված լինել որոշակի կապվածության ոճերի հետ, երբ մարդիկ դժվարանում են մտերմության հետ կամ վախենում են լքվելուց:

Մեկ այլ պատճառ է հարմարավետությունը: Սիթուեյշնշիփը կարող է առաջարկել ընկերակցություն և մտերմություն՝ առանց չափազանց շատ ժամանակ կամ հուզական էներգիա պահանջելու: Սա կարող է գրավիչ լինել շատ զբաղված կյանք ունեցող մարդկանց կամ նրանց համար, ովքեր կենտրոնացած են այլ նպատակների վրա, ինչպիսիք են կարիերան կամ կրթությունը: Անհամապատասխան ցանկությունները նույնպես մեծ դեր են խաղում: Մեկը կարող է իսկապես ցանկանալ պատահական կապ, իսկ մյուսը հույս ունի, որ այն կվերածվի ավելի լուրջ բանի: Ակնկալիքների այս տարբերությունը, եթե չքննարկվի, կարող է հանգեցնել երկարաժամկետ սիթուեյշնշիփի, որտեղ մեկը միշտ սպասում է, որ մյուսը փոխի իր միտքը:

Ու՞մ համար է լավ սիթուեյշնշիփը

Թեև սիթուեյշնշիփները հաճախ վատ համբավ ունեն, դրանք միշտ չէ, որ բացասական են: Որոշ մարդկանց համար, իրենց կյանքի որոշակի ժամանակահատվածներում, չսահմանված պայմանավորվածությունը կարող է իրականում հարմար լինել: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ եք փնտրում և արդյոք երկու կողմերն էլ նույն ալիքի վրա են, նույնիսկ առանց պաշտոնական պիտակի:

Մեկը, ով պատրաստ չէ լուրջ պարտավորության, կարող է սիթուեյշնշիփը կատարյալ գտնել: Դա կարող է լինել բաժանումից հետո, աշխատանքի ծանր ժամանակահատվածում կամ երբ նրանք պարզապես ուսումնասիրում են, թե ինչ են ուզում կյանքում: Նրանք վայելում են ընկերակցությունն ու մտերմությունը՝ առանց միասին ապագա պլանավորելու կամ զուգընկերոջ ընտանիքին ծանոթանալու ճնշման: Այն առաջարկում է ազատություն և ճկունություն, ինչը կարող է հենց այն, ինչ որոշ մարդկանց պետք է:

Մարդիկ, ովքեր դեռ փորձում են հասկանալ իրենց, կամ ովքեր ցանկանում են կենտրոնանալ անձնական աճի վրա, նույնպես կարող են օգուտ քաղել: Դա թույլ է տալիս նրանց զգալ կապը՝ առանց իրենց կյանքը մեկ այլ մարդու հետ լիովին միավորելու: Բանալին այն է, որ *երկու* կողմերն էլ իսկապես ցանկանում են նման պայմանավորվածություն: Եթե երկու կողմերն էլ պարզ են, նույնիսկ անուղղակիորեն, որ վայելում են ներկա պահը՝ առանց ապագայի ակնկալիքների, ապա սիթուեյշնշիփը կարող է լինել սթրեսից զերծ միջոց՝ մեկի հետ կապ հաստատելու համար: Խնդիրներն առաջանում են, երբ այս չասված ակնկալիքները տարբերվում են:

Երբ սիթուեյշնշիփը սկսում է ցավ պատճառել

Նույնիսկ եթե սիթուեյշնշիփը սկսվում է որպես հաճելի բան, այն կարող է աննկատ կերպով ցավ պատճառել, հատկապես մեկ մարդու համար ավելի շատ, քան մյուսին: Դա սովորաբար տեղի է ունենում, երբ մեկը զարգացնում է ավելի ուժեղ զգացմունքներ և սկսում է ավելի շատ պարտավորություն ցանկանալ, իսկ մյուսը մնում է գոհ չսահմանված կարգավիճակից: Զգացմունքների անհավասարակշռությունը կարող է ստեղծել խորը հիասթափություն և սրտի ցավ:

Դուք կարող եք սկսել զգալ, որ ձեզ մոլորեցնում են կամ պահում են կարթի վրա: Այս զգացողությունը կարող է նման լինել բրեդքրամբինգին կամ օրբիթինգին, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ տալիս է բավականաչափ ուշադրություն՝ ձեզ հետաքրքրություն պահպանելու համար, բայց երբեք չի պարտավորվում: Հուզական ծանրաբեռնվածությունը կարող է մեծ լինել: Դուք կարող եք շատ ժամանակ անցկացնել՝ չափից շատ մտածելով հաղորդագրությունների մասին, վերլուծելով նրանց վարքը և փորձելով հասկանալ, թե ինչ են նրանք իրականում նշանակում: Այս մշտական գուշակության խաղը կարող է ձեզ անհանգիստ, անապահով և նույնիսկ զայրացած զգալ:

Սիթուեյշնշիփը կարող է նաև խանգարել ձեզ ավելի բավարարող հարաբերություններ գտնել: Դուք կարող եք այնքան ներքաշված լինել այն հույսով, որ այս մարդը ի վերջո կպարտավորվի, որ բաց եք թողնում հնարավորությունները մարդկանց հետ, ովքեր պատրաստ են սահմանված զուգընկերության: Դա նման է սպասել ավտոբուսի, որը երբեք չի գալիս, մինչդեռ մյուս ավտոբուսներն անցնում են կողքով: Եթե անընդհատ զգում եք տխրություն, շփոթություն կամ թերագնահատվածություն, դա ուժեղ նշան է, որ այս պայմանավորվածությունն այլևս չի ծառայում ձեր բարեկեցությանը:

Ինչպես պարզություն ձեռք բերել առանց վերջնագրի

Եթե սիթուեյշնշիփի մեջ եք և ցանկանում եք ավելի շատ պարզություն, կարևոր է մոտենալ զրույցին այնպես, որ արտահայտեք ձեր կարիքները՝ առանց մյուսին անհարմար դրության մեջ դնելու կամ հարձակված զգալու: Վերջնագիրը հաճախ կարող է փակել հաղորդակցությունը, բայց պարզ, ազնիվ զրույցը կարող է բացել այն:

Նախ, պարզեք, թե ինչ եք *դուք* ուզում: Ինչպիսի՞ հարաբերություններ եք իսկապես ցանկանում: Որո՞նք են ձեր ոչ-սակարկելի պայմանները: Սա իմանալը կօգնի ձեզ վստահությամբ խոսել: Այնուհետև ընտրեք հանգիստ պահ խոսելու համար: Խուսափեք դա բարձրացնել վեճի ժամանակ կամ մտերմությունից անմիջապես հետո: Սկսեք արտահայտելով ձեր զգացմունքները՝ օգտագործելով «ես» պնդումները: Օրինակ՝ «Ես իսկապես վայելել եմ մեր միասին անցկացրած ժամանակը և ուժեղ կապ եմ զգում քեզ հետ: Ես սկսում եմ ավելի շատ պարզություն ցանկանալ այն մասին, թե որտեղ ենք մենք կանգնած»:

Պատրաստ եղեք լսել նրանց պատասխանը, ինչ էլ որ այն լինի: Նրանք կարող են անմիջապես պատասխան չունենալ, կամ նրանց պատասխանը կարող է լինել այն, ինչ դուք հուսով էիք: Նպատակը նրանց հարաբերությունների մեջ ստիպելը չէ, այլ հասկանալը, թե արդյոք ձեր ցանկությունները համընկնում են: Եթե ոչ, դուք կունենաք անհրաժեշտ տեղեկատվությունը՝ ձեզ համար լավագույն որոշում կայացնելու համար: Փնտրելով կանաչ դրոշակները հարաբերություններում կարող է օգնել ձեզ բացահայտել, թե ինչպիսին պետք է լինի առողջ, սահմանված զուգընկերությունը՝ տալով ձեզ չափանիշ ձեր սեփական ցանկությունների համար:

Հասկանալով, թե ինչ է նշանակում սիթուեյշնշիփը ձեզ համար

Ի վերջո, սիթուեյշնշիփը անձնական փորձառություն է, և թե ինչ է այն նշանակում ձեզ համար, կախված է ձեր սեփական ցանկություններից և սահմաններից: Այն ինքնին ոչ լավ է, ոչ վատ, բայց դրա ազդեցությունը ձեզ վրա կախված կլինի նրանից, թե արդյոք այն համընկնում է այն ամենի հետ, ինչ դուք իսկապես ցանկանում և կարիք ունեք կապից: Եթե դուք այն մարդն եք, ով ծաղկում է ինքնաբերականությունից և այս պահին չի ցանկանում ավանդական հարաբերությունների պահանջները, սիթուեյշնշիփը կարող է կատարյալ համապատասխանել ձեր ներկայիս ապրելակերպին: Այն առաջարկում է կապ հաստատելու միջոց՝ առանց երկարաժամկետ ակնկալիքների ծանրության:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք փափագում եք ապահովության, հստակ հաղորդակցության և զուգընկերոջ հետ սահմանված ապագայի, ապա սիթուեյշնշիփը, ամենայն հավանականությամբ, երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի շատ ցավ կպատճառի, քան հաճույք: Շատ կարևոր է ազնիվ լինել ինքներդ ձեզ հետ ձեր հուզական կարիքների վերաբերյալ: Դուք իսկապե՞ս գոհ եք երկիմաստությունից, թե՞ գաղտնի հույս ունեք ավելի մեծ բանի: Այդ խորքային ցանկություններն անտեսելը կարող է հանգեցնել դժգոհության, ինքնավստահության և խրված զգալու:

Այստեղ հիմնական ուղերձը ինքնագիտակցությունն է: Մտածեք, թե ինչպես է այս պայմանավորվածությունը ձեզ զգացնել տալիս ժամանակի մեծ մասը: Արդյո՞ք այն ձեզ ուրախություն և խաղաղություն է բերում, թե՞ անհանգստություն և շփոթություն: Ձեր զգացմունքները վավերական ցուցիչներ են, թե արդյոք այս տեսակի կապը ճիշտ է ձեզ համար: Երբ հասկանաք ձեր սեփական կարիքները, կարող եք կայացնել հզոր որոշումներ ձեր ռոմանտիկ կյանքի վերաբերյալ, լինի դա սիթուեյշնշիփն ընդունելը, պարզություն փնտրելը կամ առաջ շարժվելը՝ գտնելու հարաբերություններ, որոնք ավելի լավ են համապատասխանում ձեր ցանկություններին:

Situationship vs. Defined Relationship

Գործնական խորհուրդներ

Համառոտ

Անորոշ հարաբերությունը ռոմանտիկ պայմանավորվածություն է, որը զուրկ է հստակ սահմանումից, պարտավորությունից կամ պիտակներից: Այն հաճախ ներառում է հուզական մտերմություն և միասին անցկացրած ժամանակ, բայց առանց ավանդական հարաբերություններին բնորոշ ապահովության կամ ապագայի պլանավորման: Թեև ոմանց համար հարմար է, այն կարող է հանգեցնել շփոթության և ցավի, երբ մի կողմը ավելի շատ հստակություն կամ պարտավորություն է ցանկանում, քան մյուսը:

Հաճախ տրվող հարցեր