Eolaíocht na Néareolaíochta ar Mhealladh
Is staid néareolaíoch é mealladh – a dtugann eolaithe 'limerence' air – ní hamháin mothúchán. Nuair a bhíonn tú meallta ag duine, tá d'inchinn báite le dopamine (a chruthaíonn aoibhneas agus dúil), norepinephrine (a chruthaíonn sceitimíní, croí ag rás, agus easpa codlata), agus phenylethylamine (a chruthaíonn éifeacht cosúil le haimfheitimín nádúrtha). Titeann serotonin – sin an fáth a dtáirgeann mealladh nua na patrúin chéanna smaointeoireachta éigeantaí agus atá ag OCD. Tá an duine a bhfuil tú meallta uathu i d'intinn ar feadh suas le 85% de d'uaireanta dúisithe ag buaic an limerence. Ní meafar é seo; tá sé tomhaiste.
Tá an stoirm néareolaíoch seo fíor agus cumhachtach – ach tá sé, de réir a nádúir, sealadach. Ní féidir leis an inchinn an leibhéal seo de dhiancheimiceach a choinneáil go deo. De ghnáth, bíonn buaic ag mealladh sa chéad trí go hocht mí déag de chaidreamh agus ansin athraíonn sé – ag imeacht go hiomlán (mura raibh fíor-chomhoiriúnacht ann), nó ag doimhniú isteach i rud éigin atá difriúil ó thaobh cáilíochta de (grá), nó ag timthriall arís agus arís eile i ndaoine a ghluaiseann go tapa ó chaidreamh go caidreamh agus iad ag tóraíocht an ardaithe mheallta.
Comharthaí go bhfuil Tú Meallta, Ní i nGrá
Tá sínithe aitheanta ag mealladh. Smaoiníonn tú ar an duine seo go seasta – ní go te, ach go héigeantaigh. Déanann tú idéalú orthu: is cosúil go bhfuil siad foirfe, nó gar dó, agus bíonn tú ag míniú a lochtanna nó gan iad a thabhairt faoi deara. Nuair nach bhfreagraíonn siad teachtaireacht go tapa, mothaíonn tú borradh imní atá díréireach don chás. Braitheann tú go bhfuil tú ag brath ar a gceadú le haghaidh do mhothúcháin folláine – ardaíonn a n-giúmar tusa; cuireann a n-aistarraingt isteach go mór ort. Mothaíonn an caidreamh práinneach agus beagáinín éadóchasach: teastaíonn uait go mbraitheann siad ar bhealach áirithe fút.
Go ríthábhachtach, baineann mealladh níos mó le conas a chuireann an duine eile ort mothú ná le fíor-spéis iontu féin. Má tá tú macánta leat féin, is beag atá ar eolas agat faoina gcarachtar iarbhír, a luachanna, a stair – agus ní raibh tú thar a bheith fiosrach. Is íomhá, teilgean, soitheach i gcruth duine do do mhian féin atá i gceangal leat. Ní teip mhorálta é seo; is é sin go díreach cad is mealladh ann. Is í an cheist an féidir leis forbairt ina rud éigin níos mó.
Comharthaí go bhfuil Tú i nGrá
Tá cáilíocht dhifriúil ag grá, seachas mealladh. Tá sé níos teo agus níos lú fiáin. Glacann sé – agus aimsíonn sé fiú taitneamhach – an duine fíor seachas a bheith ag éileamh an duine idéalaithe. Tá a lochtanna, a nósanna deacra, a stair chasta ar eolas agat, agus roghnaíonn tú iad mar sin féin – ní in ainneoin na rudaí seo ach á n-áireamh. Tá imní an mheallta tar éis éirí níos séimhe ina shlándáil níos seasta: tá muinín agat go mbeidh an duine seo ann, agus tá an mhuinín sin bunaithe ar fhianaise seachas ar dhóchas.
Tá grá níos dírithe ar an duine eile ná mealladh. Tá fíor-spéis agat ina leas – ní mar mhodh chun do shonas féin, ach mar chríoch ann féin. Teastaíonn uait go n-éireoidh leo fiú ar bhealaí nach mbaineann go díreach leat. Déanann a n-éachtaí tú sona seachas a bheith bagrach. Nuair a bhíonn siad ag streachailt, ba mhaith leat cabhrú seachas é a fháil mí-áisiúil. Mothaíonn an caidreamh mar bhunús seachas mar fhiabhras.
An Tréimhse: Cé chomh Fada a Mhaireann Mealladh?
Tugann taighde le fios go maireann limerence – mealladh dian – idir ocht mí déag agus trí bliana de ghnáth. Tar éis an phointe seo, athraíonn an meascán néarcheimiceach: éiríonn ocsaítocin agus vasopressin (na hormóin cheangail a bhaineann le ceangal fadtéarmach) níos ceannasaí, ag táirgeadh cineál difriúil ceangail – níos lú fiáin, níos sláine, thar a bheith compordach ar bhealach nach mbíonn an chéim mheallta riamh.
Is é an t-aistriú seo an nóiméad a chomhdhlúthaíonn go leor caidrimh isteach i bhfíor-chomhpháirtíocht nó a thiteann as a chéile. Is féidir le daoine a bhí ag tóraíocht ardaithe an mheallta a mhothú go bhfuil an caidreamh 'imithe i léig' nuair a tharla sé i ndáiríre gur aibigh sé. Is féidir easpa na dtinte ealaíne néareolaíocha seasta a mheascadh le heaspa grá. Is é tuiscint a fháil ar an aistriú seo – é a bheith ag súil leis agus luach a chur ar a thagann ina dhiaidh – ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir le duine a bheith ar eolas aige faoi chaidrimh fhadtéarmacha.
An Féidir le Mealladh Grá a Dhéanamh?
Is féidir – agus is é seo gnáthbhealach an chuid is mó de chaidrimh mharthanacha. Ní fadhb le réiteach é mealladh; is é tús próisis é. Is í an cheist cad atá faoi. Nuair a shuíonn an stoirm néareolaíoch, an bhfuil fíor-duine ann a bhfuil aithne agat air agus a thaitníonn leat? An roinneann sibh luachanna? An ndéanann sibh cumarsáid mhaith? An láimhseálann sibh coinbhleacht ar bhealaí atá comhoiriúnach? An bhfuil meas frithpháirteach ann nach bhfuil ag brath ar an duine eile a bheith foirfe?
Más é freagra na gceisteanna seo ná tá, tá foshraith láidir ag mealladh le haibiú isteach ann. Is beagnach i gcónaí daoine iad na lánúineacha a choinníonn grá ar feadh na mblianta fada a bhog tríd an gcéim mheallta agus a fuair, ar an taobh eile di, fíor-chomhpháirtíocht le fíor-duine – agus a choinnigh ag roghnú na comhpháirtíochta sin fiú nuair a d'éiligh sé iarracht seachas a bheith ag rith go héasca ar néarcheimic.
Ceisteanna Praiticiúla le Cur Ort Féin
Mura bhfuil tú cinnte an grá nó mealladh atá i gceist le do mhothúcháin, is féidir leis na ceisteanna seo cabhrú le soiléiriú. Freagair go macánta iad, gan iarracht a dhéanamh teacht ar chonclúid ar leith:
An bhfuil fíor-luachanna an duine seo ar eolas agam – ní mar a shamhlaím iad, ach mar a chonaic mé iad á léiriú? An mbraithim compordach a bheith go hiomlán mé féin leo, lena n-áirítear mo cháilíochtaí nach bhfuil chomh tarraingteach? Nuair a bhíonn siad ag streachailt nó deacair, an mbíonn fonn orm fós a bheith ann – nó an mbíonn mé ag tarraingt siar? An smaoiním ar a leas agus a sonas mar thosaíocht dháiríre, nó go príomha mar rud a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a gcaitheann siad liom? An féidir liom a shamhlú a bheith leo dá n-athródh siad go mór – post a chailleadh, fadhb sláinte a fhorbairt, a bheith níos lú spreagúil? An dtaitníonn an duine a bhím sa chaidreamh seo liom?
Tagann na ceisteanna seo go bunúsacha a theastaíonn ó ghrá agus a bhíonn in easnamh go minic ar mhealladh. Le haghaidh comhrá níos doimhne faoi stádas do chaidrimh, cuireann ár n-uirlis Ceisteanna do Lánúineacha leideanna ar fáil a thugann an cineál seo machnaimh mhacánta chun solais i gcomhthéacs roinnte.
How Love and Infatuation Compare
| Gné | Spéis | Grá |
|---|---|---|
| Mothú | Dian, práinneach, imníoch | Níos ciúine, níos seasta, slán |
| Díriú | Ar an gcaoi a mothaíonn siad thú | Ar a leas agus a sonas |
| Dearcadh ar an Duine | Idéalaithe, foirfe, gan locht | Aithníonn lochtanna, glacann leis an duine fíor |
| Fad | Sealadach (1.5 go 3 bliana) | Maireann sé níos faide, cothaíonn sé muinín |
Leideanna Praiticiúla
I mBeagán Focal
Is éard atá i gceist le spéis ná staid ghearrthréimhseach, dhian aigne a mhothaíonn cosúil le grá, ag cur isteach ar smaointe agus idéalú. Tá fíorghrá níos ciúine, glacann sé le lochtanna, tógann sé muinín, agus díríonn sé ar leas an duine eile, agus is minic a fhásann sé tar éis don spéis imeacht.