Caidrimh Fad-achair: Ag Déanamh Oibre i ndáiríre
Bíonn caidrimh fad-achair deacair, ach leis an meon ceart agus céimeanna praiticiúla, is féidir leat nasc láidir buan a thógáil in ainneoin na míle.
Achoimre
- Labhair go minic agus go hoscailte faoi gach rud.
- Pleanáil cuairteanna go cúramach chun tuirse a sheachaint.
- Déileáil le héad agus le saincheisteanna muiníne le chéile.
- Leag amach spriocanna soiléire nó 'dáta deiridh' don achar.
- Ag Maireachtáil Thar Chriosanna Ama – Fanacht Ceangailte Gach Lá
- An Timthriall Cuairte agus Tuirse – Conas Gach Turas a Dhéanamh Fiúntach
- Éad agus Muinín - Do Nasc a Choimeád Láidir
- An 'Dáta Deiridh' - An Bhfuil Plean Agaibh?
- Nuair atá a Fhios Agat Nach bhFuil sé ag Obair - Cathain a Ligfidh Tú Slán
- Cad ba cheart a scríobh
- Cad ba cheart a sheachaint
- Ceisteanna a chuireann daoine
Ag Maireachtáil Thar Chriosanna Ama – Fanacht Ceangailte Gach Lá
Nuair atá tú i bhfad ó chéile, is féidir le criosanna ama mothú mar bhalla ollmhór. Tá duine agaibh ag dúiseacht agus an duine eile ag dul a chodladh. Teastaíonn iarracht mhór chun gnáthamh a aimsiú a oibríonn don bheirt agaibh. B'fhéidir go mbeidh ort do sceideal codlata a choigeartú beagán, nó uair a chloig a aimsiú nuair is féidir libh araon a bheith i mbun comhrá. Ní hé go mbíonn tú ar an bhfón an lá ar fad, ach faoi chuimhneacháin a aimsiú le ceangal a dhéanamh a mhothaíonn nádúrtha agus speisialta.
Smaoinigh ar cad a chiallaíonn seiceáil isteach laethúil duitse. An téacs maidin gasta é, glao le linn do shosa lóin, nó comhrá níos faide roimh chodladh? Bí cinnte go bhfuil an bheirt agaibh sásta le méid agus cineál na cumarsáide. Tá sé éasca mothú fágtha amach mura labhraíonn tú mórán, ach tá sé tuirsiúil freisin má bhraitheann tú go gcaithfidh tú a bheith 'ar fáil' i gcónaí. Aimsigh an chothromaíocht cheart. Seol téacsanna rómánsúla – is féidir leo lá a ghealadh, fiú le difríocht mhór ama.
Seo roinnt smaointe:
- Aontaigh ar am áirithe le haghaidh glaonna laethúla, fiú má bhíonn sé gearr.
- Seol nótaí gutha mura mbíonn sé éasca glaonna a sceidealú.
- Roinn grianghraif nó físeáin de do ghnáthshaol laethúil.
An Timthriall Cuairte agus Tuirse – Conas Gach Turas a Dhéanamh Fiúntach
Tá cuairteanna iontach, ceart? An tógáil suas go léir, an sceitimíní, iad a fháil i do bhaclainn ar deireadh. Ach ansin, tar éis dóibh imeacht, bíonn titim mhór ann go minic. Is féidir leis an mbrón sin teacht go crua. Tá sé go hiomlán gnáth. Is é an eochair ná cuairteanna a dhéanamh comhaireamh agus ullmhú don 'tar éis.' Ná déan iarracht gach aon rud a chaill tú a shá isteach in aon deireadh seachtaine amháin. Bíonn strus mar thoradh air sin, ní áthas. Ina áit sin, dírígí ar am cáilíochtúil.
Pleanáil roinnt gníomhaíochtaí, ach fág neart spáis freisin le bheith le chéile, gan aon rud speisialta a dhéanamh. Cócaráil béile, féach ar scannán, labhair le chéile. Is minic a chiallaíonn na chuimhneacháin shimplí seo an méid is mó. Tar éis na cuairte, tugaigí am daoibh féin le bheith brónach. Tá sé ceart go leor. Pleanáil an chéad chumarsáid eile, bíodh sé ina ghlao nó ina fhíschomhrá, chun an t-aistriú a éascú. Aithnigh an brón agus meabhraígí dá chéile an nasc láidir atá agaibh. Má tá a fhios agaibh cathain a bheidh an chéad chuairt eile, fiú má tá sé i bhfad ar shiúl, is féidir leis cabhrú freisin.
- Ná ró-sceidealú do chuairteanna.
- Dírígí ar eispéiris shimplí roinnte.
- Labhraígí faoin mbrón a d'fhéadfadh a bheith ort tar éis dóibh imeacht.
- Pleanáil glaoch go gairid tar éis na cuairte.
Éad agus Muinín - Do Nasc a Choimeád Láidir
Is féidir le caidrimh fad-achair neamhchinnteachtaí a thabhairt chun solais. Tá sé nádúrtha go mbraitheann tú greim éad uaireanta nuair a bhíonn do pháirtí amuigh ag spraoi le daoine nua, agus tú féin as láthair. Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt faoi na mothúcháin seo. Ná lig dóibh lobhadh. Má tá éad ort, abair é go socair. Ní féidir le do pháirtí d'intinn a léamh. Cuir ceisteanna do lánúineacha chun mothúcháin agus smaointe a chéile a thuiscint i ndáiríre.
Is í an mhuinín gach rud nuair atá sibh scartha. Tógtar í ar mhacántacht agus ar chumarsáid oscailte. Roinn cad atá ag tarlú i do shaol, cé leis a bhfuil tú ag caitheamh ama, agus cad atá ar siúl agat. Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú gach gluaiseacht a thuairisciú, ach cabhraíonn sé a bheith trédhearcach agus do pháirtí a chur san áireamh. Má tá rud éigin ann a chuireann isteach ort, labhair amach. Tógann muinín am agus iarracht ón dá thaobh. Nuair a roinneann tú go macánta, cabhraíonn sé le do pháirtí mothú slán, agus déanann sé sin an fad beagán níos éasca a iompar.
An 'Dáta Deiridh' - An Bhfuil Plean Agaibh?
Is féidir le caidreamh fad-achair mothú mar go bhfuil sé ag imeacht le sruth mura bhfuil deireadh le feiceáil. Cé nach féidir le gach lánúin dáta cinnte a leagan síos don am a dtiocfaidh deireadh leis an bhfad, bíonn sé an-chabhrach cineál éigin plean nó sprioc a bheith agaibh. Ní hé seo faoi rudaí a bhrostú, ach faoi rud éigin a bheith agat le bheith ag tnúth leis agus oibriú i dtreo le chéile. D'fhéadfadh sé a bheith ina bhliain, dhá bhliain, nó fiú imeacht saoil ar leith cosúil le scoil a chríochnú nó conradh oibre.
Má labhraíonn sibh faoi bhur dtodhchaí agus faoin gcuma a d'fhéadfadh a bheith ar an dáta deiridh sin, coimeádtar ar an leathanach céanna sibh. Léiríonn sé tiomantas agus cabhraíonn sé le fuinneamh a choimeád le linn tréimhsí deacra. Má tá duine agaibh ag samhlú bogadh go cathair an duine eile, agus an duine eile ag súil le rud éigin difriúil, caithfidh sibh é sin a fhios anois. Is comhráite móra iad seo, ach tá siad thar a bheith tábhachtach. Is féidir leat fiú litir ghrá a scríobh dá chéile faoi bhur n-aislingí comhroinnte don todhchaí.
Rudaí le plé:
- Cathain a theastaíonn uainn cónaí san áit chéanna?
- Cé a bhogfaidh, nó an bhfaighidh muid cathair nua le chéile?
- Cé na céimeanna a chaithfimid a ghlacadh chun é seo a thabhairt i gcrích?
Nuair atá a Fhios Agat Nach bhFuil sé ag Obair - Cathain a Ligfidh Tú Slán
Ní bhíonn gach caidreamh fadraoin i ndán dóibh. Agus tá sin ceart go leor. Uaireanta, in ainneoin do dhícheall, ní oibríonn sé. Tá sé deacair é a admháil, ach tá sé tábhachtach a bheith macánta leat féin agus le do pháirtí. Bí ag faire amach do chomharthaí go bhfuil an caidreamh ag tógáil níos mó ná mar a thugann sé. An mbíonn tú faoi strus i gcónaí, brónach, nó ag mothú uaigneach? An mbíonn eagla ort roimh ghlaonna seachas a bheith ag tnúth leo?
Comhartha mór dearg is ea nuair a stopann duine agaibh, nó an bheirt agaibh, ag cur iarracht isteach. Má fhágtar teachtaireachtaí gan freagra, má chailleann tú glaonna gan chúis mhaith, nó má bhíonn pleananna don todhchaí doiléir i gcónaí, b'fhéidir go bhfuil sé in am athmheasúnú a dhéanamh. Tá sé tábhachtach freisin do stíl cheangail féin a thuiscint agus conas a théann sé i bhfeidhm ar do riachtanais cheangail. Má bhíonn tú neamhchinnte i gcónaí agus mura bhfuil do pháirtí in ann freastal ar do riachtanais, nó a mhalairt, is féidir leis an achar an scéal a dhéanamh níos measa. Ní bhíonn sé éasca deireadh a chur le caidreamh, ach uaireanta is é an rud is cineálta é a dhéanamh ar son an bheirt agaibh. Saorann sé thú chun nasc a aimsiú a chomhlíonann go fírinneach thú, níos gaire don bhaile nó in áit eile.
- Mothaíonn tú níos brónaí ná sona.
- Tá an iarracht aontaobhach nó ar iarraidh.
- Níl tú ar bís faoi phleananna don todhchaí le chéile.
- Ní chomhlíontar do riachtanais go seasta.
Seicliosta Cumarsáide do LDR
| Cad atá le déanamh | Cén fáth a gcabhraíonn sé | Cé chomh minic |
|---|---|---|
| Téacsanna laethúla | Fan i dteagmháil go héasca | Gach lá |
| Glaonna físe | Feicfidh sibh aghaidheanna a chéile | 2-3 uair sa tseachtain |
| Comhroinn am scáileáin | Féach ar scannáin/imirt cluichí | Seachtainiúil |
| Seol litreacha/bronntanais | Meabhrúchán fisiciúil ar ghrá | Míosúil |
| Labhair faoin todhchaí | Coinníonn na spriocanna ar aon dul | Gach cúpla mí |
Cad Ba Cheart a Scríobh
Ocht leagan le blasanna éagsúla. Cóipeáil ceann agus athraigh na sonraí le go mbraitheann sé fútsa.
Cad Ba Cheart a Sheachaint
Ceisteanna a Chuireann Daoine
Do Scéal Grá Fadraoin a Dhéanamh Rathúil
Bíonn a lán foighne, muiníne agus dianiarrachta ag teastáil i gcaidrimh fhadraoin. Ach is féidir leo a bheith thar a bheith fiúntach freisin, agus an ceangal eadraibh a neartú níos mó ná riamh. An chomhairle is fearr ná bheith macánta i gcónaí lena chéile agus leat féin. Labhraígí faoi na rudaí maithe, na rudaí deacra, agus gach rud eatarthu. Is é an cumarsáid oscailte sin an greamachán a choinneoidh le chéile sibh thar aon achar, ag cabhrú libh todhchaí a thógáil le chéile, taobh le taobh.