Relazzjonijiet mill-Bogħod: Kif Tagħmilhom Jaħdmu Verament
Relazzjonijiet mill-bogħod huma diffiċli, iżda bl-attitudni t-tajba u passi prattiċi, tista' tibni rabta b'saħħitha u dejjiema minkejja l-mili.
Fil-qosor
- Kellem spiss u b'mod miftuħ dwar kollox.
- Ippjana ż-żjarat bir-reqqa biex tevita l-għeja.
- Ittratta l-għira u l-kwistjonijiet ta' fiduċja flimkien.
- Stabbilixxi miri ċari jew 'data tat-tmiem' għad-distanza.
Ngħixu f'Żoni tal-Ħin Differenti – Nibqgħu Konnessi Kuljum
Meta tkunu 'l bogħod minn xulxin, iż-żoni tal-ħin jistgħu jħossuhom bħal ħajt kbir. Wieħed minnkom qed iqum filwaqt li l-ieħor qed jistrieħ. Jeħtieġ sforz veru biex issibu rutina li taħdem għat-tnejn. Jista' jkollok bżonn taġġusta ftit l-iskeda tal-irqad tiegħek, jew issib siegħa komuni meta tkunu tistgħu tkunu mqajmin u titkellmu. Mhux dwar li tkunu fuq it-telefon il-ġurnata kollha, imma li ssibu mumenti ta' konnessjoni li jħossuhom naturali u speċjali.
Aħseb dwar xi jfissru għalikom il-kontrolli ta' kuljum. Huwa messaġġ ta' filgħodu malajr, sejħa waqt il-brejk tal-ikel, jew konverżazzjoni itwal qabel torqod? Kun żgur li t-tnejn intom kuntenti bl-ammont u t-tip ta' komunikazzjoni. Huwa faċli li tħossok eskluż jekk ma titkellmux ħafna, imma huwa wkoll għeja jekk tħossok imġiegħel tkun 'attiv' il-ħin kollu. Sib il-punt ħelu tiegħek. Li tibgħat messaġġi romantiċi jista' verament idawwal il-ġurnata, anki b' differenza kbira fil-ħin.
Hawn xi ideat:
- Qablu fuq ħin speċifiku għal sejħa ta' kuljum, anki jekk qasira.
- Ibgħatu noti tal-vuċi jekk is-sejħiet ikunu diffiċli biex jiġu skedati.
- Aqsmu ritratti jew vidjows tal-ħajja ta' kuljum tagħkom.
Iċ-Ċiklu taż-Żjara u l-Istorbju – Nagħmlu Kull Żjara Speċjali
Iż-żjarat huma meraviljużi, hux? Dak il-bini ta' stennija, l-eċċitament, fl-aħħar li tkun tista' żżommhom. Imma mbagħad, wara li jitilqu, spiss ikun hemm waqgħa kbira. Dik is-solitudni tista' tolqot iebes. Huwa kompletament normali. Iċ-ċavetta hi li tagħmel iż-żjarat jgħoddu u li tipprepara għall-'wara'. Tippruvax tikkompressa kollox f'weekend wieħed. Dan iwassal għal stress, mhux ferħ. Minflok, iffoka fuq ħin ta' kwalità.
Ippjana xi attivitajiet, imma ħalli wkoll ħafna spazju biex tkunu flimkien, tagħmlu xejn speċjali. Sajru ikla, araw film, sempliċement tkellmu. Dawn il-mumenti sempliċi spiss ifissru l-aktar. Wara ż-żjara, agħtu l-ħin biex tħossukom imdejjaq. Tajjeb. Ippjanaw il-komunikazzjoni li jmiss, kemm jekk tkun telefonata jew chat bil-vidjo, biex ittaffu t-tranżizzjoni. Irrikonoxxu s-solitudni u fakkru lil xulxin fir-rabta qawwija tagħkom. Li tkun taf meta tista' tkun iż-żjara li jmiss, anki jekk tkun 'il bogħod, jista' jgħin ukoll.
- Tissorveljax iż-żjarat tiegħek.
- Iffoka fuq esperjenzi sempliċi u kondiviżi.
- Kellem dwar is-solitudni li tista' tħoss wara li jitilqu.
- Ippjana telefonata ftit wara li tispiċċa ż-żjara.
Għira u Fiduċja - Żomm ir-Rabta Tiegħek b'Saħħitha
Relazzjonijiet mill-bogħod jistgħu joħorġu insigurtajiet. Huwa naturali li tħoss xi daqqa ta' għira kultant meta s-sieħeb tiegħek ikun barra jieħu gost ma' nies ġodda, u int m'intix hemm. L-iktar ħaġa importanti hi li titkellmu dwar dawn is-sentimenti. Tħallihomx jitmermru. Jekk tħossok għajjur, għid hekk bil-kalma. Is-sieħeb tiegħek ma jistax jaqralek moħħok. Staqsi mistoqsijiet għall-koppji biex tifhem tassew is-sentimenti u l-ħsibijiet ta' xulxin.
Il-fiduċja hi kollox meta tkunu mifrudin. Tinbena fuq l-onestà u l-komunikazzjoni miftuħa. Aqsam x'inhu għaddej f'ħajtek, ma' min qed tqatta' l-ħin, u x'qed tagħmel. Dan ma jfissirx li trid tirrapporta kull mossa, imma jgħin biex tkun trasparenti u tħoss lis-sieħeb tiegħek inkluż. Jekk hemm xi ħaġa li tagħmlek skomdu, tkellem. Il-bini tal-fiduċja jieħu żmien u sforz miż-żewġ naħat. Meta taqsam b'mod onest, tgħin lis-sieħeb tiegħek iħossu sigur, u dan jagħmel id-distanza ftit aktar faċli biex tinġarr.
Id-'Data tal-Għeluq' - Għandek Pjan?
Relazzjoni mill-bogħod tista' tħossha qed titkisser jekk ma jkunx hemm tmiem fil-vista. Filwaqt li mhux kull koppja tista' tistabbilixxi data soda għal meta tingħalaq id-distanza, huwa tassew utli li jkollok xi tip ta' pjan jew għan. Dan mhux dwar li tgħaġġel l-affarijiet, imma dwar li jkollok xi ħaġa li tħares 'il quddiem u taħdem lejha flimkien. Jista' jkun sena, sentejn, jew anki avveniment speċifiku fil-ħajja bħat-tlestija tal-iskola jew kuntratt tax-xogħol.
Li titkellmu dwar il-futur tagħkom u kif tista' tidher dik id-data tal-għeluq iżommkom fuq l-istess paġna. Turi impenn u tgħin lit-tnejn tibqgħu motivati fi żminijiet diffiċli. Jekk wieħed minnkom qed jippjana li jiċċaqlaq lejn il-belt tal-ieħor, u l-ieħor qed jittama għal xi ħaġa differenti, tridu tkunu tafu dan issa. Dawn huma taħditiet kbar, imma huma super importanti. Tistgħu anki tiktu lil xulxin ittra tal-imħabba dwar il-ħolm tal-futur kondiviż tagħkom.
Affarijiet x'tiddiskutu:
- Meta rridu ngħixu fl-istess post?
- Min se jiċċaqlaq, jew se nsibu belt ġdida flimkien?
- X'passi rridu nieħdu biex dan iseħħ?
Taf Meta Ma Jkunx Qed Jaħdem - Meta Tħalli
Mhux kull relazzjoni mill-bogħod hija maħsuba biex tibqa’ għaddejja. U dak huwa tajjeb. Kultant, minkejja l-aħjar sforzi tiegħek, sempliċement ma taħdimx. Huwa diffiċli li tammetti, iżda huwa importanti li tkun onest miegħek innifsek u mal-partner tiegħek. Fittex għal sinjali li r-relazzjoni qed tieħu aktar milli tagħti. Inti kontinwament stressat, imdejjaq, jew tħossok waħdek? Tibża’ mis-sejħiet minflok ma tħares ’il quddiem għalihom?
Bandiera ħamra kbira hija meta wieħed jew it-tnejn minnkom jieqfu jagħmlu l-isforz. Jekk il-messaġġi jibqgħu mingħajr tweġiba, is-sejħiet jintilfu mingħajr raġuni tajba, jew il-pjanijiet futuri huma dejjem vagi, jista’ jkun wasal iż-żmien li terġa’ tevalwa. Huwa importanti wkoll li tifhem l-istil ta’ twaħħil tiegħek stess u kif dan jaffettwa l-bżonnijiet tiegħek għall-konnessjoni. Jekk dejjem tħossok insigur u l-partner tiegħek ma jistax jissodisfa l-bżonnijiet tiegħek, jew viċi versa, id-distanza tista’ tagħmilha agħar. Li tintemm relazzjoni qatt ma huwa faċli, iżda kultant hija l-iktar ħaġa ġentili li tista’ tagħmel għat-tnejn li intom. Teħliskom biex issibu konnessjoni li verament tissodisfakom, eqreb lejn id-dar jew le.
- Tħossok aktar imdejjaq milli ferħan.
- L-isforz huwa minn naħa waħda jew ma jeżistix.
- M'intix eċitat dwar pjanijiet futuri flimkien.
- Il-bżonnijiet tiegħek qatt ma jiġu sodisfatti.
Lista ta' Kontroll għall-Komunikazzjoni f'Relazzjoni mill-Bogħod
| X'għandek tagħmel | Għaliex huwa importanti | Kemm-il darba |
|---|---|---|
| Messaġġi ta' kuljum | Żomm kuntatt faċilment | Kuljum |
| Sejħiet bil-vidjo | Araw wiċċ xulxin | 2-3 darbiet fil-ġimgħa |
| Aqsam il-ħin tal-iskrin | Ara films/ilgħab logħob | Kull ġimgħa |
| Ibgħat ittri/rigali | Tifkira fiżika tal-imħabba | Kull xahar |
| Tkellem dwar il-futur | Iżomm l-għanijiet allinjati | Kull ftit xhur |
X’Tikteb
Tmien verżjonijiet b’tuni differenti. Ikkopja waħda u ibdel id-dettalji biex tidher bħalek.
X’Tevita
Mistoqsijiet li Jistaqsu n-Nies
Nagħmlu l-Istorja ta' Mħabba mill-Bogħod Tiegħek Suċċess
Relazzjonijiet mill-bogħod jitolbu ħafna paċenzja, fiduċja, u xogħol iebes. Iżda jistgħu jkunu wkoll ta' sodisfazzjon kbir, u jagħmlu r-rabta tagħkom aktar b'saħħitha minn qatt qabel. L-aqwa parir hu li dejjem tkunu onesti ma' xulxin u miegħek innifsek. Tkellmu dwar it-tajjeb, il-ħażin, u l-ikrah. Din il-komunikazzjoni miftuħa hija l-kolla li żżommkom flimkien fuq kwalunkwe numru ta' mili, u tgħinkom tibnu futur flimkien.