Cilat Janë 5 Gjuhët e Dashurisë?
Koncepti i gjuhëve të dashurisë u prezantua nga Dr. Gary Chapman në librin e tij të vitit 1992 5 Gjuhët e Dashurisë: Sekreti i Dashurisë që Zgjat. Chapman, një këshilltar martese me dekada përvojë, vuri re një model te çiftet në vështirësi: njerëzit shprehnin dashurinë në mënyra që ishin kuptimplote për veten e tyre, por jo domosdoshmërisht për partnerët. Depërtimi i tij ishte i thjeshtë por i thellë – Secili prej nesh ka një "gjuhë" kryesore përmes së cilës ndihemi më të dashuruar dhe kur partnerët flasin gjuhë të ndryshme, pasohet shkëputja emocionale.
Pesë gjuhët janë: Fjalë Pohimi, Vepra Shërbimi, Kohë Cilësore, Prekje Fizike dhe Pranim Dhuratash. Shumica e njerëzve kanë një ose dy gjuhë kryesore, megjithëse të pesë kanë rëndësi deri diku. Çelësi është të mësoni se cila gjuhë e bën partnerin tuaj të ndihet vërtet i parë dhe i çmuar – Dhe pastaj ta flisni atë vazhdimisht.
Fjalë Pohimi
Për njerëzit, gjuha kryesore e dashurisë së të cilëve është Fjalë Pohimi, shprehjet verbale të dashurisë, vlerësimit dhe inkurajimit janë mënyra më e fuqishme për t'u ndjerë të kujdesur. Kjo shkon përtej "Të dua" – Përfshin komplimente, shprehje mirënjohjeje, fjalë mbështetjeje në kohë të vështira dhe lavdërime të sinqerta. Një mesazh që thotë "Jam kaq krenar për ty" mund të ketë shumë rëndësi për dikë që flet këtë gjuhë.
Nëse partneri juaj ndriçon kur ju pranoni verbalisht përpjekjet e tij ose i thoni konkretisht atë që vlerësoni tek ai, Fjalët e Pohimit janë ndoshta gjuha e tij kryesore. E kundërta është gjithashtu treguese: fjalët e ashpra, kritikat ose heshtja gjatë konfliktit mund të lëndojnë shumë më thellë këtë person sesa do të bënin për të tjerët.
Vepra Shërbimi
Veprat e Shërbimit nënkuptojnë të bësh gjëra – Detyra praktike, të dobishme – Për të treguar dashuri. Të gatuash darkë kur partneri është i rraskapitur, të kryesh një punë pa të kërkuar, të rregullosh diçka që ka qenë e prishur për javë të tëra: këto janë akte dashurie për dikë që flet këtë gjuhë. Moti këtu është "veprat flasin më shumë se fjalët" dhe ata vërtet e besojnë këtë.
Njerëzit që vlerësojnë Veprat e Shërbimit ndihen të dashuruar kur partneri ua bën jetën më të lehtë ose heq një barrë. Premtimet e thyera dhe përtacia regjistrohen si mungesë dashurie për ta. Nëse partneri juaj thotë shpesh gjëra si "Thjesht uroj të ndihmosh më shumë nëpër shtëpi", ai mund të po komunikon në Vepra Shërbimi – Dhe po ju kërkon ta takoni atje.
Kohë Cilësore
Për personin e Kohës Cilësore, dashuria shkruhet P-R-A-N-I-M-ë. Jo thjesht të jesh në të njëjtën dhomë, por të japësh vëmendje të pandarë dhe të përqendruar. Kontakti me sy, dëgjimi aktiv dhe largimi i shpërqendrimeve (veçanërisht telefonave) janë thelbësore. Një shëtitje ku flisni vërtet dhe lidheni është më kuptimplote për këtë person sesa një dhuratë e shtrenjtë e dhënë gjatë një bisede të shpërqendruar prej pesë minutash.
Koha cilësore shpesh keqkuptohet si sasi kohe. Por dy orë të një bashkësie gjysmë të pranishme nuk krahasohen me tridhjetë minuta lidhje të vërtetë, pa telefon dhe të angazhuar. Çiftet që luftojnë me këtë gjuhë shpesh duhet të jenë të qëllimshëm për të gdhendur kohë të vërtetë së bashku – Jo thjesht të bashkëjetojnë në të njëjtën hapësirë.
Prekje Fizike
Prekja Fizike është shumë më e gjerë sesa supozojnë shumica. Po, përfshin intimitetin – Por gjithashtu nënkupton mbajtjen e duarve, një shtrëngim në shpatull ndërsa kaloni pranë njëri-tjetrit në kuzhinë, një përqafim të gjatë ose të ulur mjaft afër për t'u prekur në divan. Për njerëzit, gjuha kryesore e të cilëve është Prekja Fizike, këto gjeste të vogla komunikojnë siguri, dashuri dhe përkatësi në një mënyrë që asgjë tjetër nuk mund ta përsërisë.
Privimi nga prekja është real dhe i dhimbshëm për dikë që flet këtë gjuhë. Kur janë të mërzitur, gjëja më ngushëlluese që partneri i tyre mund të bëjë është shpesh thjesht t'i mbajë në krahë – Pa nevojë për fjalë. Në marrëdhëniet në distancë, mungesa e prekjes fizike është një nga sfidat më të vështira me të cilat do të përballet ky person, duke kërkuar zgjidhje krijuese dhe përpjekje shtesë në gjuhët e tjera.
Pranim Dhuratash
Pranimi i Dhuratave është gjuha më e keqkuptuar e dashurisë, shpesh e hedhur poshtë si materializëm. Por për njerëzit që e flasin atë, dhuratat janë simbole vizuale të dashurisë dhe vëmendjes. Nuk ka të bëjë me çmimin – Ka të bëjë me faktin që ju menduat për ta, kujtuat diçka që përmendën ose morët kohë për të gjetur diçka kuptimplote. Një lule e shtypur, një shënim i shkruar me dorë ose një qese me karamelet e tyre të preferuara mund të jenë po aq të fuqishme sa një dhuratë e shtrenjtë.
Ana tjetër është po aq e rëndësishme për t'u kuptuar: harresa e një rasti kuptimplotë si një ditëlindje ose përvjetor perceptohet jo thjesht si harresë, por si një deklaratë se ata nuk kanë rëndësi. Dhuratat janë prova konkrete se ata ishin në mendimet tuaja, gjë që zemra e tyre vërtet dëshiron.
Si ta Përdorni Këtë Udhëzues
Kjo qendër mbulon çdo aspekt të gjuhëve të dashurisë – Nga zhytjet e thella në secilën gjuhë individuale, te udhëzuesit praktikë për çiftet me gjuhë të papajtueshme, marrëdhëniet në distancë dhe prindërimin. Filloni duke bërë Kuizin e Gjuhëve të Dashurisë për të identifikuar gjuhën tuaj kryesore, më pas eksploroni artikujt e degëzuar që janë më të rëndësishëm për situatën tuaj.
Nëse sapo keni filluar, ju rekomandojmë të lexoni artikullin mbi si të gjeni gjuhën e dashurisë së partnerit tuaj dhe më pas artikullin mbi navigimin e gjuhëve të ndryshme të dashurisë në një marrëdhënie. Gjuhët e dashurisë janë mjete, jo etiketa – Qëllimi është gjithmonë kuptimi më i thellë dhe dashuria më e qëllimshme.
Një Shënim mbi Gjuhët e Dashurisë dhe Marrëdhëniet
Gjuhët e dashurisë janë një kornizë, jo një sistem i ngurtë personaliteti. Gjuha juaj kryesore e dashurisë mund të ndryshojë me kalimin e kohës, veçanërisht pas ngjarjeve të mëdha të jetës si lindja e fëmijëve, humbja e punës ose kalimi i pikëllimit. Ato gjithashtu mund të ndryshojnë pak sipas marrëdhënies – Ju mund të dëshironi Kohë Cilësore nga një partner romantik, por Fjalë Pohimi nga një prind ose mik i ngushtë.
Vlera e vërtetë e gjuhëve të dashurisë nuk është në kategorizim – Është në bisedat që ato nxisin. Kur çiftet flasin hapur se si ndihen më të dashuruar, ata ndërtojnë llojin e inteligjencës emocionale që mban marrëdhëniet nëpër të gjitha stinët e jetës. Përdorni këta artikuj si një pikënisje për ato biseda. Dhe mos harroni të eksploroni mjetin tonë Pyetje për Çiftet për sugjerime të udhëzuara që mund të hapin pikërisht këto lloj diskutimesh.
Understanding the Love Languages
| Gjuha | Si ndihet dashuria | Shembull dashurie |
|---|---|---|
| Fjalë pohimi | Përmes lëvdatave, falënderimeve dhe mbështetjes verbale. | Të thuash 'Jam krenar për ty' ose 'Faleminderit për këtë!' |
| Shërbime | Kur të tjerët bëjnë gjëra praktike dhe të dobishme. | Të përgatitësh darkë, të bësh një blerje ose të rregullosh diçka. |
| Kohë cilësore | Duke marrë vëmendje të plotë dhe të pandarë. | Të bësh një bisedë pa telefon ose të ecni së bashku. |
| Prekje fizike | Përmes afërsisë fizike dhe dashurisë. | Mbajtja e duarve, përqafimi, ose një përkëdhelje ngushëlluese në shpinë. |
Këshilla Praktike
Shkurtimisht
Dr. Gary Chapman shpjegon se si njerëzit japin dhe marrin dashuri në mënyra të ndryshme. Njohja e gjuhës kryesore të dashurisë së partnerit tënd të ndihmon ta tregosh dashurinë në mënyra që ai/ajo i kupton vërtet, duke e bërë marrëdhënien tuaj më të fortë.