Как да откриете любовния език на партньора си

Защо е важно да откриете езика на партньора си

Можете да обичате някого дълбоко и въпреки това да не успеете да го накарате да се почувства обичан, просто защото изразявате любовта си на език, който те не могат напълно да възприемат. Разбирането на 5-те любовни езика ви дава рамка за това, но само ако можете правилно да определите кой език говори вашият партньор. Правилното разпознаване трансформира начина, по който насочвате любовта си – вместо да разпръсквате усилията си върху всичките пет езика, надявайки се нещо да попадне в целта, можете да се съсредоточите върху един или два, които наистина имат значение за тях.

Добрата новина е, че вашият партньор почти сигурно вече ви комуникира своя любовен език всеки ден. Просто трябва да знаете какво да търсите. Три канала разкриват любовния език на човек най-надеждно: от какво се оплакват, какво искат и как изразяват любов към другите. Обръщането на внимание на тези три неща ще ви каже почти всичко, което трябва да знаете.

Метод на наблюдение 1: От какво се оплакват?

Оплакванията са сигнали за любовния език в маскировка. Когато някой каже: „Винаги си на телефона, когато сме заедно“, те разкриват любовен език на Качествено време. „Никога не ми казваш, че ме цениш“ сочи към Думи на утвърждение. „Винаги забравяш неща, които са важни за мен“ може да сочи към Получаване на подаръци. „Имам чувството, че правя всичко тук“ често сигнализира за Актове на служене. „Вече не посягаш към ръката ми“ е сигнал за Физическо докосване.

Не става въпрос за третиране на всяко оплакване като точка от данни, която да се анализира клинично. Става въпрос за искрено слушане на това, което липсва на партньора ви, и свързването му с рамката на любовните езици. Следващия път, когато партньорът ви изрази повтаряща се фрустрация, вместо да ставате защитни, се запитайте: към кой любовен език може да сочи това? Какво всъщност искат те, под повърхността на оплакването?

Метод на наблюдение 2: Какво искат?

Друг надежден сигнал е това, което партньорът ви изрично поисква. Някой, който често казва: „Можем ли просто да седнем заедно, без да гледаме телефоните си?“ говори на Качествено време. Някой, който иска разтривки на гърба, инициира прегръдки или казва: „Можеш ли да седнеш по-близо до мен?“ говори на Физическо докосване. Някой, който казва: „Би означавало много, ако направиш X“ и X е практическа задача, говори на Актове на служене. Някой, който светва при ръчно написана картичка или малък неочакван подарък, ви показва своя език на Подаръци.

Молбите не трябва да са изрично за любов. Обърнете внимание на нещата, които партньорът ви иска в ежедневието – конкретните неща, които изглежда имат най-голямо значение за тях и към които се връщат многократно. Тези молби са карта на емоционалните им нужди, а любовните езици са легендата.

Метод на наблюдение 3: Как ви обичат?

Хората са склонни да дават любов на езика, на който най-много искат да получават. Това е несъвършена евристика – някои хора се научават рано да потискат естествения си език – но е изненадващо надеждна. Партньорът, който винаги пише малки бележки, оставя насърчителни текстове и ви казва какво цени у вас, почти сигурно е Думи на утвърждение. Този, който винаги се справя със задачи без да бъде помолен, предвижда нуждите ви и прави неща, за да улесни живота ви, говори на Актове на служене. Партньорът, който винаги инициира физически контакт, посяга към ръката ви, привлича ви близо, говори на Физическо докосване.

Наблюдавайте какво прави партньорът ви за вас с любов и често ще видите ясен модел. Това също има красиво значение: когато правят нещо на своя любовен език за вас, това може да е техният начин да ви покажат какво искат в замяна. Ако партньорът ви често ви носи малки подаръци и лакомства, вероятно не са просто щедри – те също тихо ви казват, че подаръците означават любов за тях.

Разговорни начала за откриване на техния език

Понякога най-прекият път е най-добрият: попитайте партньора си. Не е нужно да го правите академично или тежко. Ето няколко естествени разговорни начала, които могат да отворят разговора за любовните езици:

„Кое е нещо, което правя и те кара да се чувстваш наистина обичан?“ – Това често извежда директно основния им език. „Кога се чувстваш най-свързан с мен?“ – Хората с Качествено време ще опишат споделени моменти; хората с Физическо докосване ще опишат физическа близост; хората с Думи ще цитират нещо, което сте казали. „Има ли нещо, което би искал да правя повече?“ – Това може нежно да изведе незадоволени нужди от любовен език. „Какво всъщност означава да се чувстваш обичан за теб? Например, как изглежда денят ти, когато се чувстваш наистина обичан?“ – Този отворен въпрос често води до много разкриващи отговори. Използвайте и нашия инструмент Въпроси за двойки за структуриран набор от подсказки, които естествено извеждат този вид информация.

Използване на теста

Най-директният метод е просто да помолите партньора си да направи Теста за любовен език. Ако никога не са чували за любовни езици, можете да го представите леко: „Попаднах на този тест, който разкрива как най-много се чувстваш обичан – Искаш ли да го направим заедно? Любопитен съм.“ Повечето хора намират концепцията за веднага интуитивна, а резултатите от теста за изненадващо точни.

Когато го правите заедно, направете го разговор, а не разкритие. Споделете резултатите си, обсъдете дали се чувстват точни и изследвайте нюансите заедно. Основният любовен език на човек може да изненада и двама ви – понякога хората откриват, че език, който никога съзнателно не са идентифицирали като важен, се оказва отговорен за значителен източник на разединение във връзката. Тестът се използва най-добре като отправна точка за разговор, а не като последна дума. Хората съдържат повече сложност, отколкото всяка рамка може напълно да улови, и истинското прозрение идва от диалога, който той отваря.

Какво да правите, след като знаете

След като сте идентифицирали любовния език на партньора си – чрез наблюдение, разговор или теста – следващата стъпка е да положите искрени, последователни усилия да го говорите. Не перфектно, не драматично, а редовно. Ако езикът им е Актове на служене, определете две или три конкретни повтарящи се действия, които можете да включите в рутината си. Ако е Думи на утвърждение, поставете си намерение да казвате едно конкретно, искрено утвърждаващо нещо всеки ден. Ако е Качествено време, защитете един ритуал без телефон в седмицата си, колкото и малък да е.

Споделете наученото с партньора си и ги помолете да споделят своето с вас. Направете го взаимно. След това го преразглеждайте – Любовните езици не са статични и това, което пълни резервоара на партньора ви в един сезон, може да се промени в друг. Истинският дар на рамката на любовните езици не е откриването на един единствен отговор – това е постоянната практика да оставате любопитни как да обичате добре конкретния си човек. Изследвайте всеки език по-задълбочено чрез статиите в центъра, като започнете с този, който резонира най-много: Думи на утвърждение, Актове на служене, Качествено време, Физическо докосване или Получаване на подаръци.

Clues to Your Partner's Love Language

Практически съвети

Накратко

Партньорът ти постоянно показва своя език на любов чрез това, от което се оплаква, какво иска и как ти показва любов. Да се научиш да разпознаваш тези знаци ти помага да изразяваш любов по начин, който той/тя наистина усеща.

Често задавани въпроси