Как определить язык любви вашего партнера

Почему важно найти язык любви партнера

Можно глубоко любить человека и все равно не давать ему почувствовать себя любимым — просто потому, что вы выражаете любовь на языке, который он не может полностью воспринять. Понимание 5 языков любви дает вам основу, но только если вы сможете правильно определить, на каком языке говорит ваш партнер. Правильное определение меняет то, как вы направляете свою любовь: вместо того чтобы распылять усилия на все пять языков в надежде на успех, вы можете сосредоточиться на одном или двух, которые действительно важны для него.

Хорошая новость в том, что ваш партнер почти наверняка уже сообщает вам свой язык любви каждый день. Вам просто нужно знать, на что обращать внимание. Три канала наиболее надежно раскрывают язык любви человека: то, на что он жалуется, о чем просит и как выражает любовь другим. Обращая внимание на эти три вещи, вы узнаете почти все, что нужно.

Метод наблюдения 1: На что он жалуется?

Жалобы — это замаскированные сигналы языка любви. Когда кто-то говорит: «Ты постоянно в телефоне, когда мы вместе», — это указывает на язык любви «Качественное время». «Ты никогда не говоришь, что ценишь меня» — указывает на «Слова подтверждения». «Ты вечно забываешь важные для меня вещи» — может указывать на «Получение подарков». «Я чувствую, что делаю все сама» — часто сигнализирует об «Актах служения». «Ты больше не берешь меня за руку» — это сигнал языка «Физическое прикосновение».

Речь не о том, чтобы воспринимать каждую жалобу как холодный аналитический пункт. Речь о том, чтобы искренне прислушиваться к тому, чего не хватает вашему партнеру, и связывать это с системой языков любви. Когда в следующий раз партнер выразит повторяющееся разочарование, вместо того чтобы занимать оборону, спросите себя: на какой язык любви это может указывать? О чем они на самом деле просят, скрываясь за поверхностью жалобы?

Метод наблюдения 2: О чем он просит?

Еще один надежный сигнал — то, о чем ваш партнер явно просит. Тот, кто часто говорит: «Можем просто посидеть вместе, не залипая в телефоны?» — говорит на языке «Качественное время». Кто просит массаж спины, инициирует объятия или говорит: «Присядь ближе ко мне?» — говорит на языке «Физическое прикосновение». Кто говорит: «Для меня было бы очень важно, если бы ты сделал X», где X — практическая задача, — говорит на языке «Акты служения». Кто светится от открытки, написанной от руки, или маленького неожиданного подарка, показывает вам свой язык «Подарки».

Просьбы не обязательно должны быть напрямую о любви. Обратите внимание на то, о чем ваш партнер просит в повседневной жизни — на те конкретные вещи, которые, кажется, значат для него больше всего и к которым он возвращается снова и снова. Эти просьбы — карта его эмоциональных потребностей, а языки любви — легенда к ней.

Метод наблюдения 3: Как он любит вас?

Люди склонны дарить любовь на том языке, на котором хотят получать ее сами. Это несовершенная эвристика — некоторые люди рано учатся подавлять свой естественный язык — но она удивительно надежна. Партнер, который постоянно пишет маленькие записочки, оставляет ободряющие сообщения и говорит вам, что ценит в вас, — почти наверняка «Слова подтверждения». Тот, кто всегда берется за дела без напоминания, предугадывает ваши потребности и делает все, чтобы облегчить вам жизнь, — говорит на языке «Акты служения». Партнер, который постоянно инициирует физический контакт, берет за руку, притягивает к себе, — говорит на языке «Физическое прикосновение».

Понаблюдайте, что ваш партнер делает для вас с любовью, и вы часто увидите четкую закономерность. У этого есть и прекрасный подтекст: когда они делают для вас что-то на своем языке любви, это может быть их способом показать, чего хотят взамен. Если ваш партнер часто приносит вам маленькие подарки и угощения, он, вероятно, не просто проявляет щедрость — он также тихо говорит вам, что подарки означают для него любовь.

Вопросы для начала разговора, чтобы узнать его язык

Иногда самый прямой путь — лучший: спросите партнера. Вам не нужно делать это академичным или тяжелым. Вот несколько естественных фраз для начала разговора, которые могут открыть обсуждение языков любви:

«Что из того, что я делаю, заставляет тебя чувствовать себя по-настоящему любимым?» — Это часто напрямую выявляет его основной язык. «Когда ты чувствуешь наибольшую связь со мной?» — Люди с «Качественным временем» опишут общие моменты; люди с «Физическим прикосновением» — физическую близость; «Слова» процитируют что-то, что вы сказали. «Есть ли что-то, чего тебе хотелось бы, чтобы я делал чаще?» — Это может мягко выявить нереализованные потребности в языке любви. «Что для тебя на самом деле означает чувствовать себя любимым? Например, как выглядит твой день, когда ты чувствуешь себя по-настоящему любимым?» — Этот открытый вопрос часто дает очень показательные ответы. Также используйте наш инструмент Вопросы для пар для структурированного набора подсказок, которые естественным образом выявляют такую информацию.

Использование теста

Самый прямой метод — просто попросить партнера пройти Тест на язык любви. Если он никогда не слышал о языках любви, вы можете представить это легко: «Я наткнулся на тест, который показывает, как ты больше всего чувствуешь себя любимым — хочешь пройти его вместе? Мне интересно». Большинство людей находят концепцию интуитивно понятной, а результаты теста — удивительно точными.

Когда проходите его вместе, сделайте это разговором, а не просто оглашением результатов. Поделитесь своими результатами, обсудите, кажутся ли они точными, и вместе исследуйте нюансы. Основной язык любви человека может удивить вас обоих — иногда люди обнаруживают, что язык, который они никогда сознательно не считали важным, оказывается источником значительного недопонимания в отношениях. Тест лучше всего использовать как отправную точку для разговора, а не как окончательный вердикт. Люди сложнее, чем может охватить любая система, и настоящая мудрость приходит из диалога, который он открывает.

Что делать, когда вы узнали

Когда вы определили язык любви вашего партнера — через наблюдение, разговор или тест, — следующий шаг — приложить искренние, последовательные усилия, чтобы говорить на нем. Не идеально, не эффектно, но регулярно. Если его язык — «Акты служения», определите два-три конкретных повторяющихся действия, которые вы можете включить в свой распорядок. Если это «Слова подтверждения», поставьте цель говорить одно конкретное, искреннее ободряющее слово каждый день. Если это «Качественное время», защитите один ритуал без телефона в вашей неделе, каким бы маленьким он ни был.

Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером и попросите его поделиться своим с вами. Сделайте это взаимным. А затем возвращайтесь к этому — языки любви не статичны, и то, что наполняет резервуар вашего партнера в один сезон, может измениться в другой. Настоящий дар системы языков любви — не в открытии единственного ответа, а в продолжающейся практике сохранения любопытства о том, как лучше любить этого конкретного человека. Изучите каждый язык более глубоко через статьи-хабы, начиная с того, который больше всего резонирует: Слова подтверждения, Акты служения, Качественное время, Физическое прикосновение или Получение подарков.

Clues to Your Partner's Love Language

Практические советы

Коротко

Ваш партнёр постоянно проявляет свой язык любви через то, на что жалуется, о чём просит и как показывает свою любовь. Умение замечать эти подсказки помогает выражать любовь так, чтобы они действительно её чувствовали.

Часто задаваемые вопросы