Onay Sözleri: Anlamı ve Söylenecek 100 Şey

Onay Sözleri Gerçekte Ne Anlama Gelir

Onay Sözleri, Dr. Gary Chapman tarafından tanımlanan 5 sevgi dilinden biridir. Özünde, sevginin en iyi sözlü veya yazılı sözlerle ifade edildiği inancıdır - İltifatlar, cesaretlendirmeler, minnettarlık ifadeleri ve sözlü takdir. Birincil sevgi dili Onay Sözleri olan biri için "Seni seviyorum," "Seninle gurur duyuyorum," veya "Bugün harika görünüyorsun" duymak sadece iyi hissettirmez. Gerekli hissettirir.

Bu bireyler, insanların kendileriyle kullandığı kelimelere çok dikkat ederler - Aşırı hassas bir şekilde değil, çünkü kelimeler onlar için muazzam bir duygusal ağırlık taşır. Yıllar önce kendilerine söylenen güzel sözleri hatırlama eğilimindedirler ve aynı zamanda incitici sözleri de hatırlarlar. Sert sözler, alaycılık veya küçümseyici dil, konuşmacı hafifçe söylemiş olsa bile onları derinden yaralayabilir. Bunu anlamak, bu dili akıcı bir şekilde konuşmanın ilk adımıdır.

Bazı İnsanlar Sevgiyi Neden Sözlerle Hisseder

Bir kişinin birincil sevgi dili olarak Onay Sözleri'ni geliştirmesinin nedenleri çeşitlidir. Bazıları sözlü övgü ve ifadenin yaygın olduğu evlerde büyümüştür, bu yüzden sevgiyi dille ilişkilendirmeyi öğrenmişlerdir. Diğerleri, sevgi sözlerinin nadir olduğu duygusal olarak sessiz evlerde büyümüş olabilir, bu da söylendiklerinde onları daha da güçlü kılar. Yine de diğerleri duyguları daha çok dil yoluyla işler - Anlamı ifade etmede bulan sözel işlemcilerdir.

Kökeni ne olursa olsun, sonuç aynıdır: bu bireyler için, söylenmemiş sevgi bazen sevilmemiş sevgi gibi hissedilir. Partnerleri onları derinden seviyor ancak nadiren söylüyorsa, ilişkiden şüphe etmeye başlayabilirler, sevgi gerçek olmadığı için değil, alabilecekleri bir dilde iletilmediği için. Bu nedenle partnerinizin sevgi dilini tanımayı ve konuşmayı öğrenmek çok değerlidir.

Dalkavukluk ve Onay Arasındaki Fark

Bu dili konuşan insanlar için tüm kelimeler eşit yaratılmamıştır. Boş dalkavukluk ("Kelimenin tam anlamıyla her şeyde en iyisin") içi boş ve yapmacık gelir. Onların can attığı şey samimi, spesifik onaydır. "Bugün yorgun olmana rağmen çocuklarla ne kadar sabırlı olduğunu fark ettim - Buna gerçekten hayranım" genel bir iltifattan çok daha güçlü bir etki bırakır. Spesifiklik, gerçekten dikkat ettiğinizin sinyalini verir.

Onay aynı zamanda iltifatların ötesine geçer. Zor zamanlarda cesaretlendirme sözlerini ("Zor olsa bile sana inanıyorum"), küçük şeyler için takdir sözlerini ("Ben uyanmadan her zaman kahve yaptığın için teşekkürler - Düşündüğünden daha anlamlı") ve duygularının sözlü olarak kabul edilmesini ("Bu gerçekten zor görünüyor. Seni duyuyorum") içerir. Bunların hepsi, bu sevgi dilini konuşan birinin duygusal deposunu dolduran onaylayıcı dil biçimleridir.

Partnerinize Söyleyeceğiniz 100 Onaylayıcı Şey

İşte sevgi dili Onay Sözleri olan birine söyleyebileceğiniz - Veya mesaj atabileceğiniz, bir nota yazabileceğiniz ya da fısıldayabileceğiniz - 100 gerçek, spesifik şey. Bunları kendi ilişkinize ve sesinize uyarlayın.

Sevgi ve Takdir (1–20):
1. "Seni nasıl söyleyeceğimi bilemeyeceğim kadar çok seviyorum."
2. "Sırf içinde olduğun için her günü daha iyi hale getiriyorsun."
3. "Benim olduğun için çok minnettarım."
4. "Seni seçiyorum. Her gün."
5. "En sevdiğim insansın."
6. "Her geçen gün sana biraz daha aşık oluyorum."
7. "Tam olarak olduğun gibi olduğun için teşekkür ederim."
8. "Benim için ne kadar değerli olduğunu sana yeterince söylemiyorum."
9. "Seni sevmek yaptığım en iyi şey."
10. "Bizim için yaptığın tüm küçük şeyleri fark ediyorum."
11. "Evimizi bir yuva gibi hissettiriyorsun."
12. "Düşündüğünden daha çok takdir ediyorum seni."
13. "Seninle olmak mümkün olan en iyi şekilde kolay hissettiriyor."
14. "Birlikte kurduğumuz hayatı seviyorum."
15. "Olduğun gibi yeterlisin."
16. "Öyle görünse bile seni asla hafife almıyorum."
17. "Hayatım seninle gerçekten daha iyi."
18. "Zihninin nasıl çalıştığını seviyorum."
19. "Tanıdığım en düşünceli insanlardan birisin."
20. "Seninle birlikte olmaktan gurur duyuyorum."

Cesaretlendirme ve Destek (21–40):
21. "Bunu yapabilirsin. Sana tamamen inanıyorum."
22. "Daha önce zor şeylerin üstesinden geldiğini gördüm - Bunu da başaracaksın."
23. "Dayanıklılığın gerçekten bana ilham veriyor."
24. "Kendinden şüphe ettiğinde bile, ben senden bir an bile şüphe etmem."
25. "Ne olursa olsun, tam burada senin yanındayım."
26. "Çok çalışıyorsun ve bu belli oluyor."
27. "Ne kadar çaba gösterdiğini görüyorum."
28. "Düşündüğünden daha güçlüsün."
29. "Bu gerçek bir cesaret gerektiriyordu ve seninle gurur duyuyorum."
30. "Vazgeçme. Düşündüğünden daha yakınsın."
31. "Hayallerinin peşinden koşmaya değer ve her adımda seni alkışlayacağım."
32. "Bunu çok zarif bir şekilde hallettin."
33. "Büyüdüğünü izlemek hayatımın en büyük zevklerinden biri oldu."
34. "Mükemmel olmak zorunda değilsin. Seni yine de seviyorum."
35. "Her zaman senin yanındayım."
36. "Tutkun, sende en hayran olduğum şeylerden biri."
37. "Kendine verdiğinden daha fazla yeteneğe sahipsin."
38. "En kötü günlerinde bile hala ortaya çıkıyorsun. Bu olağanüstü."
39. "Kararlarına güveniyorum."
40. "Ne karar verirsen ver, seni destekliyorum."

Fiziksel ve Kişilik İltifatları (41–60):
41. "Bugün inanılmaz görünüyorsun."
42. "Bu renk sana çok yakışmış."
43. "Gülüşün gerçekten en sevdiğim şeylerden biri."
44. "Gülme şeklini seviyorum."
45. "Ne kadar çekici olduğun hakkında hiçbir fikrin yok."
46. "Gerçekten güldüğünde gözlerinin kenarının kırışmasını seviyorum."
47. "Çok güzelsin ve bunu her anlamda söylüyorum."
48. "Seni tanıdıkça daha çekici buluyorum."
49. "Nezaketin, seninle ilgili en güzel şeylerden biri."
50. "Bir şeyleri ne kadar tutkuyla önemsediğini seviyorum."
51. "Çok zekisin ve bunu yeterince söylemiyorum."
52. "Yaratıcılığın gerçekten beni hayrete düşürüyor."
53. "Etrafındaki herkesi rahat hissettirme gibi bir yeteneğin var."
54. "Ne kadar cömert olduğunu seviyorum."
55. "Mizah anlayışın her şeyi daha iyi hale getiriyor."
56. "Çok iyi bir kalbin var."
57. "Her zaman öğreniyor ve büyüyor olmanı seviyorum."
58. "Diğer insanlara karşı empatin bir hediye."
59. "Her şeydeki zevkini seviyorum - Müzik, yemek, insanlar."
60. "Tanıdığım en ilginç insanlardan birisin gerçekten."

Günlük Anlar (61–80):
61. "Akşam yemeğini yaptığın için teşekkürler. Tam da ihtiyacım olan şeydi."
62. "Sormadan su şişemi doldurduğunu fark ettim. İşte sevgi bu."
63. "Bugün bunu gerçekten iyi hallettin."
64. "Arkadaşlarımızla aranı seviyorum."
65. "O kişiyle konuşma şeklin çok düşünceliydi."
66. "Bugünü çok daha iyi hale getirdin."
67. "Birlikte olduğumuzda her zaman mutluyum."
68. "Bugün seni düşünüyordum, sırf öyle."
69. "Küçük rutinlerimizi seviyorum."
70. "Bu zamanı birlikte geçirdiğimiz için gerçekten memnunum."
71. "Bugün bana sabırlı olduğun için teşekkür ederim."
72. "Seninle kendimi ne kadar rahat hissettiğimi seviyorum."
73. "En güzel sarılmaları sen veriyorsun."
74. "Sesini duymayı seviyorum."
75. "Sadece sana yakın olmak benim için yeterli."
76. "Dünyayı görüş şeklini seviyorum."
77. "İçimdeki en iyiyi ortaya çıkarıyorsun."
78. "Aramızdaki özel şakaları seviyorum."
79. "Haftalar önce bahsettiğim küçük bir şeyi hatırladın. Bu her şey demekti."
80. "Sıradan günleri özel kılıyorsun."

Derin Bağ (81–100):
81. "Hayatımı sensiz hayal edemiyorum."
82. "Beni başka hiç kimsenin anlamadığı gibi anlıyorsun."
83. "Seninleyken kendimi güvende hissediyorum."
84. "Her şey hakkında konuşabilmemizi seviyorum."
85. "Seninleyken kim olduğumu seviyorum."
86. "Beni herkesten daha iyi tanıyorsun ve hala beni seçiyorsun - Bu her şey demek."
87. "Yollarımızın kesiştiği için çok mutluyum."
88. "Dünyada hayatı birlikte geçirmek isteyeceğim başka kimse yok."
89. "Sen benim evimsin."
90. "Birlikte kurduğumuz aileyi seviyorum."
91. "Geleceğimizi düşünüyorum ve bu beni gülümsetiyor."
92. "Hayatımın geri kalanında seni seçmeye devam etmek istiyorum."
93. "Beni daha iyi biri için değiştirdin."
94. "Birbirimize karşı değil, birbirimiz için savaşma şeklimizi seviyorum."
95. "Üzgünüm - Hatalıydım ve seni seviyorum."
96. "Seni affediyorum. Birlikte ilerleyelim."
97. "Her zaman birbirimize geri dönmenin yolunu bulmamızı seviyorum."
98. "Bizden asla vazgeçmediğin için teşekkür ederim."
99. "Seninle yaşlanmak en çok beklediğim şeylerden biri."
100. "Seni seviyorum - Mecbur olduğum için değil, her seferinde seni seçeceğim için."

Bu Dil Doğal Gelmiyorsa Nasıl Konuşulur

Duyguların yüksek sesle söylenmediği ailelerde büyüyen veya sevgiyi sözlerden çok eylemlerle ifade etme eğiliminde olan insanlar için Onay Sözleri ilk başta zorlama ve hatta garip gelebilir. Bu tamamen normaldir. Amaç olmadığınız biri olmak değil - Partneriniz için derinden önemli olan bir yönde biraz esnemektir.

Küçük ve spesifik başlayın. Mükemmel konuşmayı hazırlamaya çalışmak yerine, günde bir samimi gözlemle başlayın: "O aramayı gerçekten iyi yönettin," veya "Akşam yemeği nefisti, teşekkürler." Kısa mesajlar başlamak için düşük baskılı bir yoldur - Basit bir "Seni düşünüyordum" veya size onu hatırlatan bir şeyin ekran görüntüsü hiçbir şeye mal olmaz ve her şey demektir. Kelimeler konusunda takıldığınızda ilham almak için Romantik Kısa Mesajlar aracımızı da kullanabilirsiniz.

Yazılı Sözler de Önemlidir

Bu dili konuşan insanlar için yazılı onayın gücünü hafife almayın. Çantalarına sıkıştırılmış el yazısı bir not, banyo aynasındaki bir yapışkan not veya gün ortasında gönderilen içten bir e-posta, sözlü bir iltifat kadar güçlü olabilir - Bazen daha da güçlü, çünkü tekrar okuyabilirler. Yazılı kelimelerin kalıcılığı onlara ekstra ağırlık verir.

Yüksek sesle onay söylemekte zorlanıyorsanız, yazmak harika bir başlangıç noktasıdır. Zamanınızı alabilir, düşünceli olabilir ve kendinizi baskı altında hissetmeden tam olarak ne demek istediğinizi söyleyebilirsiniz. Başlamak için Aşk Mektubu Oluşturucumuzu kullanarak bir aşk mektubu yazmayı deneyin veya partnerinizle ilgili gerçekten takdir ettiğiniz üç şeyi yazın ve bulacağı bir yere koyun. Etkisi genellikle derindir.

Yaralayan Sözlerden Kaçınmak

Onaylayıcı sözler bu dili konuşan birinin duygusal deposunu doldururken, sert veya küçümseyici sözler onu her şeyden daha hızlı boşaltır. Özen göstermeden yapılan eleştiriler, hayal kırıklığıyla söylenen alaycı aşağılamalar veya uzun süreli sessiz muamele bu kişi için felaket gibi hissedilebilir - Bir sonraki güne kadar söylediğinizi unutmuş olsanız bile.

Bu, asla aynı fikirde olamayacağınız veya hayal kırıklığını ifade edemeyeceğiniz anlamına gelmez. Zor mesajları nasıl ilettiğinize dikkat etmek anlamına gelir. "...yaptığımda hayal kırıklığına uğruyorum" ifadesi, "Sen her zaman..." ifadesinden çok farklı bir etki bırakır. Duygularınıza "Ben" ifadeleriyle sahip çıkmak, aşağılamadan kaçınmak ve incitici bir şey söylediğinizde içtenlikle özür dilemek, bu dili iyi konuşmanın bir parçasıdır. Bunun, kasıtlı olarak sevme konusundaki daha geniş çerçeveyle nasıl bağlantılı olduğunu anlamak için tam sevgi dilleri rehberimizi keşfedin.

Types of Affirming Words

Pratik İpuçları

Kısacası

Onay Sözleri, insanların samimi sözlü veya yazılı ifadelerle sevildiğini hissettiği bir dilidir. Bu, iltifatlar, cesaretlendirmeler ve teşekkürleri içerir. Söylenmeyen sözler, onları sevilmediğini hissettirebilir. Makale, söylenecek 100 özel şey sunuyor.

Sıkça Sorulan Sorular