தொலைதூர உறவுகள்: அதை உண்மையில் செயல்பட வைப்பது

இந்தப் பக்கத்தில்

• நேர மண்டலங்களை கடந்து வாழ்வது- தினமும் இணைந்திருப்பது
• சந்திப்பு மற்றும் சோர்வு சுழற்சி- ஒவ்வொரு பயணத்தையும் சிறப்பாக்குவது
• பொறாமை மற்றும் நம்பிக்கை - உங்கள் பிணைப்பை வலுவாக வைத்திருத்தல்
• 'இறுதி தேதி' - உங்களிடம் ஒரு திட்டம் உள்ளதா?
• அது வேலை செய்யவில்லை என்பதை அறிதல் - எப்போது விடுவது
• என்ன எழுத வேண்டும்
• என்ன தவிர்க்க வேண்டும்
• மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

Love Letter Generator Romantic Texts Questions for Couples Attachment Style Quiz

நேர மண்டலங்களை கடந்து வாழ்வது- தினமும் இணைந்திருப்பது

நீங்கள் வெகு தொலைவில் இருக்கும்போது, நேர மண்டலங்கள் ஒரு பெரிய சுவர் போல் உணரலாம். உங்களில் ஒருவர் எழுந்திருக்கும்போது மற்றவர் ஓய்வெடுக்கிறார். உங்கள் இருவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு வழக்கத்தை கண்டுபிடிக்க உண்மையான முயற்சி தேவை. உங்கள் தூக்க அட்டவணையை சிறிது சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் இருவரும் விழித்திருந்து பேசக்கூடிய ஒரு பொதுவான நேரத்தை கண்டுபிடிக்கலாம். நாள் முழுவதும் போனில் பேசுவது பற்றி அல்ல, ஆனால் இயற்கையாகவும் சிறப்பாகவும் உணரும் தருணங்களை கண்டுபிடிப்பது பற்றி.

தினசரி சரிபார்ப்புகள் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்று யோசியுங்கள். அது ஒரு விரைவான காலை வணக்கம் செய்தியா, மதிய உணவு இடைவேளையில் ஒரு அழைப்பா, அல்லது படுக்கைக்கு முன் நீண்ட உரையாடலா? இருவரும் தகவல் தொடர்பின் அளவு மற்றும் வகையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதிகம் பேசவில்லை என்றால் விலக்கப்பட்டதாக உணர எளிது, ஆனால் எப்போதும் 'ஆன்' ஆக இருக்க வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால் அது சோர்வாகவும் இருக்கும். உங்கள் இனிமையான இடத்தை கண்டுபிடியுங்கள். காதல் உரை செய்திகளை அனுப்புவது ஒரு பெரிய நேர வித்தியாசம் இருந்தாலும் ஒரு நாளை பிரகாசமாக்கும்.

இங்கே சில யோசனைகள்:

• தினசரி அழைப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், சிறியதாக இருந்தாலும்.
• அழைப்புகள் திட்டமிட கடினமாக இருந்தால் குரல் குறிப்புகளை அனுப்புங்கள்.
• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் புகைப்படங்கள் அல்லது வீடியோக்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

சந்திப்பு மற்றும் சோர்வு சுழற்சி- ஒவ்வொரு பயணத்தையும் சிறப்பாக்குவது

சந்திப்புகள் அருமையாக இருக்கும், இல்லையா? அந்த எதிர்பார்ப்பு, உற்சாகம், இறுதியாக அவர்களைக் கட்டிப்பிடிப்பது. ஆனால், அவர்கள் சென்ற பிறகு, பெரும்பாலும் ஒரு பெரிய சரிவு ஏற்படும். அந்த சோகம் கடுமையாகத் தாக்கும். இது முற்றிலும் இயற்கையானது. முக்கியமானது, சந்திப்புகளைப் பயனுள்ளதாக்குவதும், 'அதற்குப் பிறகு' என்பதற்குத் தயாராவதும்தான். நீங்கள் இழந்த ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் ஒரே வார இறுதியில் திணிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அது மகிழ்ச்சிக்குப் பதிலாக மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதற்குப் பதிலாக, தரமான நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சில செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள், ஆனால் சிறப்பு எதுவும் செய்யாமல் ஒன்றாக இருப்பதற்கும் நிறைய இடத்தை விட்டுச் செல்லுங்கள். ஒரு உணவை சமைக்கவும், ஒரு படம் பார்க்கவும், வெறுமனே பேசவும். இந்த எளிய தருணங்கள்தான் பெரும்பாலும் மிகவும் அர்த்தமுள்ளவையாக இருக்கும். விஜயத்திற்குப் பிறகு, சோகமாக உணர உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். அது பரவாயில்லை. மாற்றத்தை எளிதாக்க, அது ஒரு அழைப்பு அல்லது வீடியோ அரட்டையாக இருந்தாலும், உங்கள் அடுத்த தொடர்பைத் திட்டமிடுங்கள். சோகத்தை ஒப்புக்கொண்டு, உங்கள் வலுவான பிணைப்பை ஒருவருக்கொருவர் நினைவூட்டுங்கள். அது வெகு தொலைவில் இருந்தாலும், அடுத்த சந்திப்பு எப்போது என்று தெரிந்துகொள்வதும் உதவும்.

• உங்கள் விஜயங்களை அதிகமாக திட்டமிடாதீர்கள்.
• எளிமையான, பகிரப்பட்ட அனுபவங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• அவர்கள் சென்ற பிறகு நீங்கள் உணரக்கூடிய சோகத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்.
• விஜயம் முடிந்த சிறிது நேரத்திலேயே ஒரு அழைப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.

பொறாமை மற்றும் நம்பிக்கை - உங்கள் பிணைப்பை வலுவாக வைத்திருத்தல்

தொலைதூர உறவுகள் பாதுகாப்பின்மையை வெளிப்படுத்தலாம். உங்கள் பங்குதாரர் புதிய நபர்களுடன் வேடிக்கையாக இருப்பதையும், நீங்கள் அங்கு இல்லாததையும் பார்க்கும்போது சில சமயங்களில் பொறாமைப்படுவது இயற்கையே. மிக முக்கியமான விஷயம் இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுவதுதான். அவை சீர்குலைய விடாதீர்கள். நீங்கள் பொறாமையாக உணர்ந்தால், அமைதியாகச் சொல்லுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மனதைப் படிக்க முடியாது. ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்ள தம்பதிகளுக்கான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

நீங்கள் பிரிந்திருக்கும்போது நம்பிக்கைதான் எல்லாம். அது நேர்மை மற்றும் வெளிப்படையான தொடர்பின் மீது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, நீங்கள் யாருடன் நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் தெரிவிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் வெளிப்படையாக இருப்பதும், உங்கள் பங்குதாரர் சேர்க்கப்பட்டதாக உணர வைப்பதும் உதவுகிறது. உங்களை அசௌகரியப்படுத்தும் ஏதாவது இருந்தால், பேசுங்கள். நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு இரு தரப்பிலிருந்தும் நேரமும் முயற்சியும் தேவை. நீங்கள் நேர்மையாகப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, அது உங்கள் பங்குதாரர் பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறது, மேலும் அது தூரத்தை சிறிது எளிதாக்குகிறது.

'இறுதி தேதி' - உங்களிடம் ஒரு திட்டம் உள்ளதா?

தொலைதூர உறவு முடிவே இல்லாமல் நகர்வது போல் உணரலாம். ஒவ்வொரு ஜோடியும் தூரம் மூடப்படும் ஒரு உறுதியான தேதியை நிர்ணயிக்க முடியாவிட்டாலும், ஏதாவது ஒரு வகையான திட்டம் அல்லது இலக்கு இருப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது விஷயங்களை அவசரப்படுத்துவது பற்றியல்ல, மாறாக எதிர்நோக்குவதற்கும் ஒன்றாகச் செயல்படுவதற்கும் ஏதாவது ஒன்றை வைத்திருப்பது பற்றியது. அது ஒரு வருடம், இரண்டு வருடம் அல்லது பள்ளியை முடிப்பது அல்லது வேலை ஒப்பந்தம் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை நிகழ்வாக கூட இருக்கலாம்.

உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றியும், அந்த இறுதி தேதி எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றியும் பேசுவது உங்கள் இருவரையும் ஒரே பக்கத்தில் வைத்திருக்கும். இது அர்ப்பணிப்பைக் காட்டுகிறது மற்றும் கடினமான காலங்களில் நீங்கள் இருவரும் ஊக்கமாக இருக்க உதவுகிறது. உங்களில் ஒருவர் மற்றவரின் நகரத்திற்குச் செல்வதாக கற்பனை செய்து கொண்டிருந்தால், மற்றவர் வேறு ஏதாவது எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தால், அதை நீங்கள் இப்போதே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இவை பெரிய பேச்சுகள், ஆனால் அவை மிகவும் முக்கியமானவை. உங்கள் பகிரப்பட்ட எதிர்கால கனவுகளைப் பற்றி நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரு காதல் கடிதம் எழுதலாம்.

விவாதிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்:

• நாங்கள் எப்போது ஒரே இடத்தில் வாழ விரும்புகிறோம்?
• யார் நகர்வார்கள், அல்லது நாங்கள் ஒன்றாக ஒரு புதிய நகரத்தைக் கண்டுபிடிப்போமா?
• இதை நடக்க வைக்க நாங்கள் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்?

அது வேலை செய்யவில்லை என்பதை அறிதல் - எப்போது விடுவது

ஒவ்வொரு தூர உறவும் நீடிக்க வேண்டும் என்று இல்லை. அதுவும் சரிதான். சில நேரங்களில், உங்கள் முழு முயற்சி இருந்தாலும், அது வேலை செய்யாமல் போகலாம். அதை ஒப்புக்கொள்வது கடினம், ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். உறவு கொடுப்பதை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறதா என்பதற்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில், சோகமாக, அல்லது தனிமையாக உணர்கிறீர்களா? அழைப்புகளை எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக பயப்படுகிறீர்களா?

ஒரு பெரிய சிவப்புக் கொடி என்னவென்றால், உங்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் முயற்சி செய்வதை நிறுத்திவிடுவது. செய்திகளுக்குப் பதில் வரவில்லை என்றால், நல்ல காரணமின்றி அழைப்புகள் தவறவிடப்பட்டால், அல்லது எதிர்காலத் திட்டங்கள் எப்போதும் தெளிவற்றதாக இருந்தால், மறுமதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் சொந்த இணைப்பு பாணியைப் புரிந்துகொள்வதும், அது இணைப்புக்கான உங்கள் தேவைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிவதும் முக்கியம். நீங்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், உங்கள் துணையால் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை என்றால், அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக இருந்தால், தூரம் அதை மோசமாக்கும். ஒரு உறவை முடிப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் அது உங்கள் இருவருக்கும் செய்யக்கூடிய மிகவும் கருணையான காரியமாகும். இது உங்களை உண்மையிலேயே நிறைவு செய்யும் ஒரு இணைப்பைக் கண்டுபிடிக்க உங்களை விடுவிக்கிறது, அது வீட்டிற்கு அருகில் அல்லது வேறு வழியில் இருக்கலாம்.

• நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை விட அதிகமாக சோகமாக உணர்கிறீர்கள்.
• முயற்சி ஒருபக்கமாக அல்லது இல்லாமல் உள்ளது.
• எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் உற்சாகமாக இல்லை.
• உங்கள் தேவைகள் தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை.

LDR தொடர்பு சரிபார்ப்புப் பட்டியல்

என்ன எழுத வேண்டும்

வெவ்வேறு தொனிகளில் எட்டு பதிப்புகள். ஒன்றை நகலெடுத்து, விவரங்களை மாற்றவும், அது உங்களைப் போல் ஒலிக்கும்.

என்ன தவிர்க்க வேண்டும்

மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

உங்கள் நீண்ட தூர காதல் கதையை வெற்றிகரமாக மாற்றுதல்

நீண்ட தூர உறவுகளுக்கு நிறைய பொறுமை, நம்பிக்கை மற்றும் கடின உழைப்பு தேவை. ஆனால் அவை மிகவும் பலனளிக்கக்கூடியவை, உங்கள் பிணைப்பை முன்னெப்போதையும் விட வலிமையாக்குகின்றன. சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள். நல்லது, கெட்டது, அசிங்கமானது பற்றி பேசுங்கள். இந்த திறந்த தொடர்புதான் எத்தனை மைல்கள் இருந்தாலும் உங்கள் இருவரையும் ஒன்றாக இணைக்கும் பசையாக இருக்கும், எதிர்காலத்தை ஒன்றாகக் கட்டியெழுப்ப உதவும்.

சரியாகப் பெற வேண்டிய பிற தருணங்கள்